W mojej opinii, nie ma potrzeby. Jeżeli nic się nie dzieje z organizmem, nie czujesz podwyzszonego poziomu prolaktyny, typowych jej skutków ubocznych, to mysle, ze smialo mozesz wrzucic to co napisalem do suplementacji i za jakies 4 tygodnie powtorzyc badania. Fajny tez jest produkt inhibit P od SNS, typowo pod prolaktyne. Tylko w skladzie ma [...]
W mojej opinii, nie ma potrzeby. Jeżeli nic się nie dzieje z organizmem, nie czujesz podwyzszonego poziomu prolaktyny, typowych jej skutków ubocznych, to mysle, ze smialo mozesz wrzucic to co napisalem do suplementacji i za jakies 4 tygodnie powtorzyc badania. Fajny tez jest produkt inhibit P od SNS, typowo pod prolaktyne. Tylko w skladzie ma [...]
Odpuść treningi, smaruj voltarenem, powinno przejść. Z zewnątrz nic nie widać? Gdzie dokładnie czujesz ból, dokładnie przy jakich ruchach?przy uginaniu na biceps też? ja miałem podobnie zklatką, zamiast odpuścić to się 'dorobiłem' się naciągnięcia (chyba), 2-3 tyg z głowy, + niedoleczyłem jej, i mi się odnowiło... jedno masz zdrowie
jak nie czujesz bloku to odblok imo nie potrzebny.. nolvadex zachowaj na nastepny cykl.. mozesz zrobić tak jak napisales.. Epi nie ryje mocno flaków, ale mozesz wszamać opakowanie hepatilu.. nie zaszkodzi :)
Hej,jeżeli chcesz iść do innego klubu.. nie zmieniaj pozycji na której czujesz się dobrze.Martwica ,to nie jest kontuzja na całe życie,wkrótce przejdzie.A to jaką pozycje wybierzesz teraz,będzie miało duże znaczenie w przyszłości! Ale biorąc pod uwage to ,że jak mówisz,nei jesteś wysoka,to sama musisz to przemyśleć.Osobiście znam kilka siatkarek i [...]
[...] tzw. aptecznego pct. Z tego co napisałeś wynika, że nie masz pojęcia ani o osłonkach ani o pct. Ponadto podejrzewam, iż twój staż na siłowni jest krótki, także na twoim miejscu odpuściłbym sobie stosowanie ph i wziąłbym się za ćwiczenie. Jeżeli czujesz, że dzieje się coś złego idź do lekarza, ie słuchaj komentarzy w stylu "nic ci nie jest".
Nie napisałem że masz nie trenować. Rozmawiamy o diecie. Jeżeli czujesz, że lekko zagłodziłeś organizm i spowolniłeś metabolizm to daj mu szansę na odbudowę.
[...] boli ale chodzi wlasnie o to o czym pisal holder czyli metabolizacja skladnikow odzywczych - po alkoholu watroba przestaje ci metabolizowac i to co zjesz to zwracasz.. i wtedy wlasnie sylimaryna sie sprawdza bo usprawnia proces metabolizacji.. mi ciotka polecila 3caps x 70mg + mieta.. po tym mixie na prawde mozna cos zjesc i czujesz sie lepiej
Czujesz pompe czyli twoje meisnie sa opuchniete i twarde od naplywu krwi. To stan tymczasowy mija po jakims czasie :) Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-27 23:59:25
Kretu po 1,5 toku terningu dopiero uswiadomic sobie mozna jak niewiele sie umie. To co mowisz oraz to, ze niepewnie czujesz sie w sparingach oznacza ze , trafiles do ****owej sekcji Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-31 10:19:12
Kolego mam nieraz to samo takie mocne klucie czujesz tak jakby sie cos naderwało??Pare razy mi sie to juz stalo ostanio we wrzesniu 2012 bilem ostatni seie na plaskiej 185kg i na 7 powtorzeniu strzilo dorze ze ziomek byl za mna dalem klacie spokuj na 2 tygodnie i pozniej przez 4 tygodnie malym ciezarem duzo powtorzen na plaskiej 100kgx40,30 [...]
[...] z asystą. Tu masz świetny artykuł: http://www.dragondoor.com/articler/mode3/232/ Trening 3 razy na tydzień, zakres powtórzeń 3-5, liczba serii 5 na stronę(chyba, że czujesz, że to za dużo to zmniejsz do 3-4), przerwy 3-5 minut, NIGDY podczas treningu nie rób serii do oporu, zawsze zostaw zapas 1-2 powtórzeń. Dążysz do wykonania na każdą [...]
no ale wiadomo ze wegle to najlatwiejsze i najszybsze zrodlo energi wiec powiedz mi jak sie czujesz podczas takiej diety na masie,masz tyle energi co na weglowodanowej?i czy prawda jest ze na tej diecie robi sie mase glubiac jednoczesnie tluszcz bo wiadomo ze na zwyklej diecie to praktycznie nierealne bo jak dodatni bilans energetyczny to zawsze [...]