czujesz

dorastasz, jest to normalne. Możesz mieć lekko opuchnięte brodawki. Jeżeli czujesz zgrubienie w dotyku to również nie masz czym się martwić. Przejdzie z czasem ;-)

[...] C, czy jakos podobnie. Szlag by to, czlowiek nie zapisze, a potem bladzi do swoich. A zawsze mowia, zeby zapisywyac. Tyle postow, tyle ludzi, z ktorymi gadasz. Zasypiasz i czujesz sie ja po intensywnej dyskusji oralnej. Jestes spelniony... Hmmmmm. Lub nie. Czasami juz nie wiesz czy na forum ten to ten, albo "ooo a ten kto?" - na [...]

myśle że najlepiej bedzie jak sam sobie bedziesz wpisać na yt ćw na każdy odcinek ciała który chcesz rozciagnąć i dopierać cwiczenia które dobrze czujesz. w ang i pol formie oczywiscie. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2014-02-03 17:25:07

zle czujesz brzuch moze byc pod koniec kazdego treningu po 1 cwiczeniu w kolejne dni kazdy rejon (dol/skos/gora) przedramie zbedne

Ile bym dał za takie łażenie ! Jak jeszcze dodać do tych pól kawałek lasu to już w ogóle wypas! Przerwa na ognisko i dobry kawałek kiełby do tego ...ehh :-) Żadnej przerwy na ognisko! Ognisko w lesie!? Kiełbasa!? Zapomnij o kiełbasie i piwku do niej przynajmniej do KRATY NA LATO :-) Jak się czujesz po poprzednim treningu i kiedy następny?

[...] z oddychaniem. Ale to, że nie możesz wziąść pełnego wdechu(tj. bierzesz wdech, ale nie masz tej ulgi, aż w końcu się udaje, to jest takie uczucie, że jak ci się już uda czujesz się napowietrzony i jest ok, czyż nie????) to są wg. mnie nerwy, może być to również zakwaszenie organizmu, które ja chyba mam. Chcesz to pytaj, lekarz g**** Ci powie [...]

Czujesz guzek czy tylko jest nabrzmiały sutek? Jeśli tylko spuchnięty to jest to normalne przy wzroście aromatyzacji i to zazwyczaj przechodzi po skończeniu cyklu.

[...] ewentualnie przy rekonwalescencji, po powrocie po kontuzjach. 3) Taka masz budowe po prostu, biega sie na srodstopiu wiec sila rzeczy angazuje sie trójgłowy łydki. A to ze czujesz ze Ci peknie-ja tak mam po kazdym treningu. Nie wiem tylko jak sie mozna wyglebic z tego powodu. Chyba ze lapia Cie skurcze ale to juz chyba bys rozpoznal. 4)nie mam [...]

Ułóż sobie tak jak chłopacy wyżej już napisali, około 2-3h przed snem, nie rób tak długiej przerwy. Skoro widzisz, że twaróg ewidentnie Ci nie służy, źle się czujesz i źle zasypiasz, to wywal go i tyle ;-)

[...] i tak mial efekty. Pozniej dorzuc sobie wspomagacze, ale zacznij delikatnie - grean tea i kofeina na ok. 20 min. przed treningiem, jesli na Ciebie dziala l-karnityna (czujesz powera ;) ) to tez, na jakas godzinke przed (z 1000 mg), jesli nic zupelnie Ci nie dolega (serce!) i bardzo bedziesz chcial, poczytaj sobie w suplach o eca. Clen i T3 [...]

dodanie cytryny w pewnym stopniu niweluje działanie kwasu fitynowego. gluten to białko i jego ilość nie zwiększa się wraz z gotowaniem. utnij pszenicę w diecie na jakiś czas i zobacz jak się czujesz Zmieniony przez - Unixos w dniu 2013-10-01 16:42:14

[...] jest drążek, który mocno trenuje najszersze grzbietu i na nich się skupia a co innego np we wiosłowaniu gdzie udział bierze cała grupa mięśni i razem współpracują. Jak czujesz podczas treningu mocne spięcie grupy trenowanej to jest bardzo dobrze. Spróbuj zrobić cięższy trening oparty na podstawowych ćwiczeniach wpleć jakiś martwy ciąg do [...]

[...] Makro B 2.2gr/kg, T0.8gr/kg, reszta WW Tak bym to widział. Zacznij od około 2700kcal i zobacz co się zacznie dziać. Rozłóż sobie w miarę równo posiłki. Zobacz czy lepiej czujesz się na 4 czy na 5 dziennie. Dobrze rozłóż posiłki nie chodzi mi o czas tylko o podobną ilość kcal. Więcej WW przed i po treningu w pozostałej części dnia mniej. W [...]

Ja lekarzem nie jestem... ale odpowiedz na jedno pytanie: nie masz tak, że jak świeci słońce i jest ciepło to czujesz się lepiej?

j**ana depresja sam przez to przechodzilem i wiem co czujesz. Ja wyszedłem z tego bez żadnych tabletek, trwało to około 2 lata. Teraz w sumie sie ciesze że przez cos takiego przeszedłem bo psychicznie jestem silniejszy. Mi pomogły ciężkie treningi (siłownia, muay-thai i kyokushin) oraz medytacja. Później to juz nie miałem nawet czasu żeby [...]

Pamiętaj ze to czy jesteś gotowy do treningu siłowego nie świadczy czy czujesz sie na niego na siłach ale od tego jak w głównej mierze jest ukształtowany Twój układ kostno-stawowy to jest najważniejsze żebyś w przyszłości nie żałował zbyt wcześnie rozpoczętych treningów Jeśli tata zna sie na rzeczy niech pilnuje Twojej techniki. Ponadto Twój [...]

Nie panikuj. Po 3 tyg towar zaczyna działać a ty juz się od niego źle czujesz psychicznie. Wkrecasz z sobie i tyle. Pamiętam za malolata miałem że 3 cykle na omce i metce 10tygodniowe i po żadnym nie robiłem odbloku bo nawet nie wiedziałem wtedy co to jest. I nie miałem żadnych problemów. Ale miałem 20lat. A ty pocisz się od testa i deki, która [...]

Jw jak po 2 tyg cyklu dopada cię deca dick:-D pocisz się w nocy i źle się czujesz to odpuść sobie saa. Najwyraźniej to nie na twoją psychikę. Pzdr

18 lat 173 wzrostu i waże 62kg- niedowaga wiec nie dramatyzuj a jak czujesz kolatanie serca to znaczy ze działa mnie to motywowało jak zarzucalem sobie efedryne i kofeine. wiekszosc dobrych spalaczy takich jak Hydroxycut Scorch Venom tight extreme nie jest dla Ciebie. BTW nie da sie spalić tłuszczu z brzucha robiac brzuszki i w ogole tluszczu [...]

Pierwsza sprawa - czujesz sie najedzony, bo jak na moje oko to zapotrzebowanie, które wyliczyłes jest o dużo za wysokie. Poza tym 300g ryżu to bardzo dużo. Kolejna rzecz - nabiał nie jest pełnowartościowym źródłem białka, Następnie za mało tłuszczy! Pozdrawiam