spalacz czy I-karnityna+ Green Tea

Siema

Jestem od niedawna na forum mam 18 lat 173 wzrostu i waże 62kg.
Chce spalić tluszcz z brzucha, bo odłożylo sie go troche i przykrywa mieśnie. Robiłem 3 tygodnie A6W biegałem interawały 3x w tygodniu.
-5 interwałow na poczatek 30 sekund trucht 10 sekund sprint.
-skakanka 10 minut do 15 minut dziennie.
-diety nie stosowałem odżywiam sie małokalorycznie tylko zrezygnowałem ze słodyczy.

Kupiłem Clenburexin stosowałem go przez jakieś 9 dni jednak miałem po nim poważne problemy. Po treningu zaczeło mnie telepać zimno, miłem problemy ze zlapaniem oddechu i ogólnie czułem niepokój, przyspieszony rytm serca. Po tym incydencie przestałem go stosować i zastanawiam sie nad zmiana na jakiś inny spalacz bez kofeiny bo prawdopodobnie to ona tak na mnie działała. (200mg)

Możecie mi coś doradzić? coś zdrowszego bez kofeiny co dokonczy robote Clena bo przyznam stracilem jakiaś 1/4 z brzucha i tyle samo z ud.

A może I karnitne kupić z Green Tea??

18 lat 173 wzrostu i waże 62kg- niedowaga wiec nie dramatyzuj a jak czujesz kolatanie serca to znaczy ze działa mnie to motywowało jak zarzucalem sobie efedryne i kofeine. wiekszosc dobrych spalaczy takich jak Hydroxycut Scorch Venom tight extreme nie jest dla Ciebie. BTW nie da sie spalić tłuszczu z brzucha robiac brzuszki i w ogole tluszczu tylko z jednej czesci ciala niesposób zgubić, a cwiczenia + dieta (ogranicz weglowodany jak juz koniecznie chcesz chudnac) to nie jest 3 tygodnie tylko trzeba czasu aby były efekty. nic nie skoczy roboty za cleana to Ty musisz sie wziasc za odpowiednie jedzenie i cwiczenia ;)

Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-12 13:06:53