art

Ponieważ w numerze drugim zamieszczono mój artykuł, dostałem właśnie egzemplarze autorskie, więc dzielę się uwagami. "European Internal Arts Journal" to nowo powstaly magazyn, będący kontynuacją wydawanego w Wielkiej Brytanii "Tai Chi Chuan & Internal Arts". Wydają go ludzie związanie z Taijiquan & Qigong Federation for [...]

na tym linku jest chyba art o który chodziło; http://forumzn.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=11 również w najnowszym focusie jest artykuł o zamachu na WTC pozdrawiam kermit

Ja osobiście po treningu wcinam banany lub wafle ryżowe... http://www.kulturystyka.pl/artykul49/ - a tu ciekawy art o posiłku potreningowym dla tych, co jeszcze nie widzieli... Pozdrawiam

Ma ktoś jakies badania/art. nt. teratogennośći boldka ?

1 posty podwieszone cały art o posiłkach przed i po trn 2 3 razy w tyg tak nie wiecej nie wyjdzie to na zdrowie 3 powiedzmy ze taką samo smiałow cinaj 4 jedzdobrze.pl 5 mają być spożyeane regularnie

btw w (prawie)każdym posiłku.Zrób zrzut diety po przeczytaniu paru art w dziale odżywianie

[...] http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html jak poczytasz to tu oblicz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html do wyniku dodaj 500 kcal. Co Ci sie uda skleic wstaw tu http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i screena zrob i daj tu to [...]

Ja mogę wrzucić jeszcze jeden art bo posiadam kilka gazetek ze starej prasy i są tam ciekawe wiadomości.

Kiedyś w sumie napisałem art "Masa dla początkujących" ale sam widzę w nim kilka błędów, jak znajdę trochę czasu to coś skrobnę o FBW i jakiś krótkich splitach jako alternatywa ale to prędzej gdzieś koło weekendu i dam do ew. konsultacji komuś. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-01 19:06:44

fajny art dzisiaj na elicie "(..)As far as supplementation for the meet goes, I used a few basic supplements. Creatine monohydrate was used at 5g per dose. Each dose is taken approximately 30 minutes before squating, benching or deadlifting. L-tyrosine: This is a potent neuro transmitter. Tyrosine Hydroxylase is the rate-limiting enzyme [...]

[...] ]] - CCD- czyli weglowdanowa alternatywa dla CKD!!! by qaz ]] - 10 Przykazań Żywieniowych ]] - Tłuszcze - odkładanie i spalanie ]] - o cheat mealach by qaz Trening ]] - HIIT Optymalny trening do zrzucenia tłuszczu? ]] - FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase ]] - co nieco o aerobach i treningu HIIT by qaz ciekawe art. Konia: ]] ]]

Czytałem ten art. czytałem parę stron tego tematu, tylko tam jest opisywany problem z erekcja, z cieknacymi żyłami, której ja nie mam. Ja chcę sobie jedynie wydluzyc stosunek. Zależało mi na informacji czy stosowanie w/w tabletek po odstawieniu mogą mieć skutki uboczne, poprzez zmniejszenie libido? Ale krzykacz napisałeś że jeśli nie będę [...]

[...] dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują [...]

[...] korciło mnie czasami do napisania o eskimosach którzy nie jedli weglowodanow i ponoc dobrze sie mieli,ale odpusciłem to sobie ;D No ale na szczęście wkońcu sie udało,spora część pościągana z sfd (wstęp żywcem z art Domera o tłuszczach ) jedynie klopot mialem z opisaniem niedoboru weglowodanów w diecie bo ciezko cos znalesć o tym na necie =D

[...] jak najwiecej spac. Dobry pomysl podales z piciem mleka,fajnie podnosi kalorycznosc,na poczatku byl problem z piardami:) ale teraz juz jest gut,organizm chyba sie przystosowal do jego wiekszej ilosci. http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_-_Ocena-t412119.html Swietny art,dzieki za link,pozdrawiam Zmieniony przez - piowyr w dniu 2012-03-18 14:39:38

zdecydoanie LC masz low carb na mase art

co to za plan w ogóle ? jak fbw to trochę nieudany i tylko poniedziałek? nogi zaczynaj powoli ćwiczyć. 30 serii na klatę o co kaman ? FBW- Full Body Workout by georgu -http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jak z odżywianiem? Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2013-06-25 11:29:16

Liczba wyslanych art 1, przeczytanych 18 Brak profilu.. o czym my mowimy?

widocznie jesteś wyjątkowym ignorantem: poszukaj hasła, np. prawda o gmo, lub: szkodliwość gmo, pooglądaj filmy o "firmie" monsato itp. Jest tego cała masa, jak i ludzi organizujących się przeciwko gmo i jej propagandzie. Wkleiłem ostatnio art. na ten temat w jednej z wypowiedzi. Cóż, nie chcesz, nie znajdziesz.

Na początek wyliczasz sobie zapotrzebowanie powiedzmy tym: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Potem układasz dietę dostosowaną pod siebie. Poczytaj o odżywianiu tu: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Masz zamiar dodawać jakiś trening [...]