SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • ale sterydy undery nie są produktem leczniczym prawda? wiec art 124 w tym przypadku jest martwy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2011-01-23 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sterydy undery nie są produktem leczniczym prawda? wiec art 124 w tym przypadku jest martwy? mnie tez ciekawi ta sprawa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2011-01-23 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Monster Massa. myśle, że jest godny polecenia fajny art o gainerach http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2007-01-01 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie 70minut? Trening powiniem ci zająć koło 45... Poczytaj art georga o fbw...nie musisz robić 3 seri na trica czy bica, jedno cwiczenie, jedna seria wystarczy z założenia mają dostawać po dupie przy klacie i plecach...czytałeś wogle o fbw? pozdro! Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-08-23 23:11:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-08-23 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    l przeczytanych art 8 wyslanych 4 60 kaps krety i 70 hmb... mogl czytac niezalogowany ale wystarczy przejrzec pierwsza strone nawet po lebkach zeby wiedziec co moze zrobic z 60 kaps krety i tym hmb :) brak checi na jakikolwiek wysilek polegajacy na czytaniu, wiec nie wiem czy ma sily na silownie :) poczytaj tematy i wroc, byla na ten temat masa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-08-13 01:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy w tym.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i do tego co wyjdzie dodaj 500kcal i obserwuj co się dzieje z ciałem i waga. Do picia najlepiej woda mineralna niegazowana 2-3l.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-06-24 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytając podany art prez anubisa wnioskuje ze ocet mogę śmiało stosować na redu np 5 xdziennie po 5g? czy sa jakies przeciwskazania?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2016-04-14 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flakon - Decaject

    Post
    Doping

    art to nie ogladales newsow.. to koxy oszukani na wy***kach porachunki robili

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2005-05-31 10:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ;)

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] w danym temacie.wiedzy jest tam ogrom+plus cwiczenia pod okiem fachowcow. tego sie nie dowiesz cwiczac na silowni nawet pare lat...a malolaty kazdego zagna-czytajac jeden art w internecie lub dowiadujac sie w 3 zdaniach od kolegi majacego troche wiekszy biceps niz oni..:). poza tym dostajesz uprawnienia panstwowe na prowadzenie takich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-01-30 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Ćwicze tak" pon-15,sro-10,pt-5. Ale tak jak podałeś też jest ok 2.Przeczytaj art WODYNA tam jest wszystko dokładnie opisane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-08-23 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może to Ci pomoże https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Suplementy_a_rodzice%2C_jak_ich_przekona%C4%87%2C_%C5%BCe_s%C4%85_bezpieczne_-a728.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-10-23 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - Oblicz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Wrzuć dietę do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-06-16 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodybulding.com - zamawial ktos z tad suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamawiałem kilka razy i doszło drogo! oplaty za przesyłke około 10$ za art czas max 2 tyg problem z przyjeciem zamowienia przez system sklep powazny i uczciwy jak fast czy netrition

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2004-09-09 08:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytaj art o powrocie do formy w moim podpisie, przyda się

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-10-03 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo tluszczu w okolicy pasa jest bardzo duzo. Masy miensiowej tez jest malo, ale niestety Twoja wrazliwowsc insulinowa bedzie na tyle uposledzona, ze nie zbudujesz nic sensownego. zerknij na temat https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Odchudzanie_kulturysty_a_kobiet._Odchudzanie_a_redukcja_t%C5%82uszczu%2C_poznaj_r%C3%B3%C5%BCnice-a2638.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2022-10-28 07:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały jak je robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech CIe nie zmyli tytuł - art jest o interwałach właśnie http://www.mocni.net/news.php?readmore=60 /-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2014-06-16 20:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz o białku i kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html -na dole artu masz o bialku troche,to nie jest ten art co mi chodzil po glowie,aczkolwiek tutaj tez o tym jest ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-02-27 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz o białku i kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no no cnotliwy, jak znajdziesz ten art, co chciałeś wcześniej to wstaw, chętnie poczytam. A jak mi jeszcze powiesz jak wstawić avatar w profil bo nie moge wyczaić tej opcji( no chyba że trzeba mieć abonament) to w ogóle będziesz git8-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-02-27 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim wieku zastosuj się do rad dietetycznych opisanych tutaj: http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-01-04 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o oceny diety dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro masz 6 treningów tygodniowo to jak chcesz dać aktywność 1-2 razy w tygodniu? Trochę bez sensu. Zaznacz dużą aktywność. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-21 19:15:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2013-07-21 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)