art

[...] szczerze mówiąc też odrazu mi się nasunął. Słyszałem że nie wygrał żadnej poważnej walki, a jednak jako trener przeszedł do historii boksu. A swoją drogą- u kogo woleli byście trenować- np. u mistrza Europy w Boksie, czy u boksera bez żadnego sukcesu Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

[...] i bez wiekszego kombinowania się nie obejdzie...Owszem jest w tym wiele prawdy, bo podstawowe ćwiczenia to NAJWAŻNIEJSZE ćwiczenia. Tylko rzecz w tym, że...no...Wiecie, chciałbym ciągle jechać tymi samymi ćwiczeniami i miec postępyMARZENIA EDIT: Nie mniej jednak "art"ciekawy Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-11-06 18:33:27

Długo sie to wszystko czytalo ale nie zaluje..bardzo ale to bardzo ciekawy art. Pozdro

Witam, slaba ta dieta . Proponuje ułożyć id początku Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal. Spróbuj [...]

Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Do tego dodaj ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również [...]

i pooooooooooooleciał... sg ja nie bd sie wypowiadala gdyz nie nawidze grzybow ale art dobry przeczytalam

Caramel pieczarka ma 2.7gram białka na 100gram czy to jest dużo ? no art fajny

http://img358.imageshack.us/my.php?image=1gw7.jpg strona jpg ^_^ a art na 1 stronie jest

Po namyśle dałem bana. Ostatni art gość zamieścił w godzinę po tym jak go opierniczyłem - więc dobrze wiedział co robi.

Witam , dieta tragiczna. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art [...]

Wystarczy plan AB generalnie warto się zapoznać z poniższym tematem FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

był taki art bez kitu, art był z jakiegoś zagranicznego forum i jeszcze była fotka z posiłkiem gdzie są same WW. Jak bym to znalazł to by nie było tego tematu

zayebisty art SOG!

dobry art sogiem nie żałuje

Witam no art. spoko a co do jedzonka w szkole to czesto jogurcik i buleczki no cos trzeba jesc zwlaszcza gdy do szkoly sie jezdzi busem gdzie czesto niema gdzie usiasc a co mowic o jedzeniu tam np. po drodze. a w szkole co jest tylko batoniki itp ;/ wiec jogurcik mysle dobra sprawa i jakos nie przytylem od tego nic a nic w sesie tluszczyku. A co [...]

super art cenne porady sog

Dobry art.

dzieki za art :) Podziw dla ciebie :D Tylko ze jest problem zeby przekonac mame ;/ do tego , Dietke mam poza szkola. . I ogolem to tyle. Matka o tym ze ja chce jesc w szkole ryz + piers : Jestes pier*** ! Kto wydziwia takie rzeczy ! Kto tak je jak ty ! Tylko wstyd mi robisz ! Szkola jest od nauki a nie od jedzenia ! ..... Itp tekstyy ;/ Kurde jak [...]

Dobry art:) ale co powiecie na to ze w moim akademiku jest zakaz posiadania kuchenek gazowych i elektrycznych.... W pokoju mam tylko lodówke i mikrofale:) a to i tak luksus:D powiedzcie mi jak mam zrobić dobrą szame w ten sposob:D ???????/

art o tłuszczach masz w podwieszonych