Ja posiadam 2 obciążenia po 20kg. Cena 140 złotych za dwie sztuki. Mikołów 25 kilometrów od Oświęcimia. Zdjęcie w moim poście powyżej "ŚLĄSK Sprzedam Obciązenia Żeliwne 20, 5, 2,5, 2kg"
[...] na silowni od 15 roku zycia z duzymi przerwami ale trening staly od 2lat trening 5 dni w tyg cel-masa odstep od ostatniego cyklu 1 rok klatka 130 staly ciezar mozna wiecej plecy 120-140 zalezy od dnia nogi robie sporadycznie CHCEM ZROBIC CYKL NA MASE BO SILA MI NAPRAWDE DOBRZE IDZIE ALE MASA NIE CHCE ZBYTNIO ISC MIMO ZE DIETE KUPILEM OD DIETETYKA
http://www.paco.com.pl z menu po lewej wybrac sprzet treningowy a pozniej gryfy i gryfiki. Zainteresowany jestem gryfem HEKTOR gryf prosty 170 cm. Może mi ktoś powiedzieć czy warto go kupić, czy lepiej 140 cm ?? bo wszyscy moi znajomi ćwiczą 150 cm.
nowy_K_D a z kąd ta myśl? Po prostu nie lubie jak ktoś się chwali, bo inaczej tego nazwać nie można, jakoś nie wierze, żeby ktoś kto wyciska 140 nie wiedział, czy to dużo, czy nie... Zmieniony przez - Vat23 w dniu 2011-11-12 18:20:56
zmniejsza redukcje testosteronu do dht i dziala kozystnie na receptory androgenowe 65-75kg ok 60mg 75-85kg ok 90mg 85-95kg ok 120 mg powyzej 100kg + 140 mg pozdrawiam dresonator
no i znowu dwie rozne wersje. a jak licze 2gb zwierzecego na kg to 140*24kcal.. i dostaje tluszcze i wegle gotowe.. zgodnie z wypowiedzia 8x8 to robie zle?
Zmniejsz białko do 120-140 gram co do diety popraw jadłospis i ułóż go na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki [...]
Jesz warzywa ??? Białko obniż do powiedzmy 140-160 gram białka i różnicuj źródła białek a nie tylko sama pierś . Tłuszcze spokojnie też obniż do 70-90gram . Pozdrawiam
[...] są zawsze mile widziane.Możesz też,w miarę możliwości finansowych, pokusic się o stałą (a co najmniej 3-miesięczną) kurację HMB mega caps z Olimpu (100 dni to koszt około 140 zł). Bul, przepraszam za mały off-topic,ale jak wyglądałaby sprawa z trzema cackami spod znakuControlled Labs w jednym mega cyklu? Dodam,że jestem osobą obeznaną niec w [...]
michal611 te treningi rzeżbią miesnie brzucha a nie spalają tłuszcz, skowron z tym tetnem(obliczenia) to tez jest tak nie dokońca i to była metoda dobra jakies 10 lat temu, do spalania tłusczu trza 120 - 140 tetna - ile konkretnie to każdy na sobie musi sam sprawdzić
a co byś poweidział bcaa powerxsport 360tabs. za 140 gdzie na allegro masz o 40zl. drożej taka sama jak moja. Przy wiekszej ilości mozliwośc negocjacji cen.
[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: