140

po 140 raczej :D

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: goryl ;p 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosyć wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 (nie szaleje, delikatne barki) -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140

mauy-byq ja zjadlem tylko kiedys 100 metki i mam 40 w bicu i na klate ciskam 140 a cykli sam nie umie ukladac wiec pytam fachowcow.nie bede udawal mondrali bo tak za dobrze sie nie znam na tym nie chce zj.... cyklu wiec pytam!

wysylka z 13-15 wyjdzie moje ;) Rusku, cena 150 za pewne bialko 80% do tego mix kilku frakcji- imo chora nie jest, bo pewne czyste wpc teraz kupisz najtaniej za 130-140 ;-)

jak najszybciej do lekarza i poinformowac co zażywasz nie bój sie przyznać każe pewnie odstawić i zwali wine na koks :) no lekko podwyższone ale nawet na koksie musi być w granicy normy minimum 140/80

[...] omdlenia, kołatanie serca, to nie ma szczególnych powodów do niepokoju. Weź jakieś NLPZ i powinno powoli zacząć ustępować. Ciśnienie rzeczywiście do ogarnięcia do poziomu <140/90. Można to osiągnąć aerobami, spożyciem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, preparaty na czosnku, ograniczenie podaży sodu. Jeśli nie pomoże to ACE-I, ale to już w [...]

40x6x2 60x5x2 85x4 100x3 115x2 130x1x 2 serie technicznie z zatrzymaniem 140 lub 145kg jako pierwsze ....tak piszę na podstawie Twoich informacji 20x6x2 30x5 40x4 45x3 50x1 x 2 serie z zatrzymaniem technicznie 55 jako pierwsze , ale decyzja po serii na 50kg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-03-06 11:43:03

[...] (uwzględniam że na te 3 tygodnie musisz se dokupic jakies białko około 1,7kg aby stykło Ci na drugi cykl tego co już masz (polecam ellite whey protein dymatize za około 140 zł 2270g smak spoko) Dzień tren Rano MuscleTech Nano x9 3 tabl , ellite whey protein dymatize 35g nie łaczyc z nano x9 Przed treningiem 45 min MuscleTech Nano x9 [...]

[...] około pół roku, a bierzesz więcej chemi niż niejeden emeryt z przepalonym płucem. Strzelam, że jesteś ekto, osobiście zrobiłbym to tak : białko ~160-170 gram, tłuszcze ~120-140 gram, węgle ~350-400 gram. Wywal cały ten syf chemiczny, kup se warzywa, ryby (łosoś, makrela) do tego orzechy i zdrowe oleje. Urozmaicaj sobie posiłki, bo po 4 [...]

niestet 140 zł za sztuke jak wezmiesz wszystko i wpłacisz pieniadze na konto wysyłka za free

[...] kg jedna ręką do góry z barku (możliwość zmiany reki podczas boju) na ilość powtórzeń. ( 60 sek.) 16 30 -18 00 4. Belka na max Ciężar, wyjściowy ciężar 110kg ( co 10kg do 140 i dalej co 5kg) 5. Martwy Ciąg sztangą na największy ciężar (ciężar wyjściowy sztangi 220kg, zwiększenie ciężaru co 10 kg ) KLASYFIKACJA: Zawodnicy zostaną sklasyfikowani [...]

140 to jeszcze nie tragedia. Mierz w domu przez kilka dni na spokojnie. Potem ew.jak wyżej, holter 24h. Czasem zrzucenie paru kg świetnie wpływa na spadek ciśnienia :) W rodzinie nikt nie ma nadciśnienia?

[...] że ostro polecę To cukierki że chcesz brać? Niczego nie bierz. Nie masz diagnozy to nie baw się lekami. Proste. Alko podnosi ciśnienie, także ryj 2-3x bardziej spuchnie.. 140 nie powinno być jak wstałeś. J/W mierz przez 1-2tyg: rano wstajesz południe przed aktywnością w trakcie aktywności po aktywności przed pójściem spać jak wstaniesz w nocy [...]

mam do sprzedania gryf prosty 180cm prosty 120 i lamany 140 z zaciskami i dwie hantle 8kg

[...] bardziej wysocy i bardziej smuklejsi. Lekrze przewidują , ze nie długo w wieku 10 lat dzieci bęndą dojrzali fizycznie średnia wzrostu ma byc koło 130cm wzrostu u dziwczyn i 140 uu chłopcow.... na hormon wzrostu cie nie stać pozatym nie jest powiedzane czy coś ci da bo wzrost to sprawa genetyczna. Aminokwasy -- Zmieniony przez - -Szoho- w dniu [...]

Waga - 140 gram nie wydaje mnie sie

Za piec wyzej wymienionych produktow proponuje razem 140 zł

to zapodaj sobie jack3d przed treningiem(znajdziesz za 110zl) i do tego mono jakies. dasz rade sie zmiescic w 140 zl. powinno byc ok i dobrze zadzialac

Mam jeszcze pytanie Jezeli wykonuje trening na mase to wystarczy jak przy moich 66 kg spozywam ok 130-140 g białka i 420 weglowodanów i ile posilkow powinieniem jesc bo roznie podają 3-4 zeby bilako nie spalalo samo siebie inni 5-6? dzieki

[...] tych 4 dniach fajnie by było wejść na 1500mg (10tab) przez kolejne 4 dni Wiadomo w tym okresie delikatnie z jedzeniem smażonym, cebulami itp. lekko strawnie ma być Ja płace 140-160zł na receptę 50x3000mg i teraz albo kupujesz coś z małą dawką bez recepty albo kupujesz ten sam skład na recepte tylko w wielkich dawkach hepatil 3xpaczka = 30zł (na [...]