140

[...] uszkodzeniach oraz w marskości wątroby. Także w okresie rekonwalescencji po ostrych zapaleniach wątroby. Dawkowanie: Preparat podaje się po posiłkach. Dawka początkowa 140 mg 3 razy na dobę, dawka podtrzymująca 70 mg 3 razy na dobę. __________________ Hepatil (ornityna) 40tabs (150mg) 14PLN Działanie: Przyspiesza wątrobowe i mózgowe [...]

Za dużo troszkę białka obniż do 120-140 gram gdyż za dużo białka utrudnia przybranie na masie. Wagi nie masz dużej także dałby z 4 posiłki większe objętościowo . Pozdrawiam

[...] z bankomatu i pyta na co wyje..ałem kasę. a ja wiem wtedy, ze ciężko mi będzie rozliczyc 10 stzałów sustanonu na bułki i mleko dla dziecka a 3kg węgli i 3 kg białka oraz 200 tabsów kreatyny na lizaki dla synka. ciśnienie skacze mi wtedy do 200/140 wątroba przestaje pracować a w oczach pojawiają się ciemne plamy. na ogół trace przytomność.

Dobra masz za te 140 zl Napisz na gadu do mnie to dogadamy szczegoly

Aktualne jeszcze? Jak tak to za 140 z KW wezme

[...] ciężarówki w szelkach z liną 2. przerzucanie kuli przez Yok - czas 75 sek. 3. łączona worki + Yok 4. wyciskanie 3 belek na czas - 75 sek. 5. Herkules na walizkach około 130-140 kg 6. hantel 55 kg na powtórzenia - czas 75 sek. W trakcie trwania turnieju przewidziano 2 konkurencje dla Publiczności - DO WYGRANIA ATRAKCYJNE NAGRODY!!! Mile widziane [...]

Już od około 10 miesięcy jem mniej więcej tak:100 g białka, 80 g tłuszczy (w tym 10 g tranu, 10 g oleju kokosowego, 10g oleju z wiesiołka), 140 ww złożonych. Trenowałam wg planów z tego forum z piłką i hantlami - ale to zarzuciłam około pół roku temu i właśnie teraz zamierzam wrócić do treningu dla początkujących. Od jutra zacznę stosować się do [...]

Witam Tak zmiany były. Otóż po prawie dwuletnim masowym żywieniu waga moja zwiększyła się do z 68 kg do 75 kg. Gdy zrezygnowałam ze stołówki i zaczęłam liczyć sobie węglowodany do 140 na dobę waga spadła do 68 kg.

u mnie na mostku na 125mg testa na tydzień miałem wynik testosteronu 1700 gdzie zakres 140 - 900 ważyłem wtedy 80kg

PANIE NIE ĆWICZYSZ NUK!! bardziej bym stawiał na regenerację z diety nic nie wiem tyle jest produktów nasadzane przy tej wadze masz małą ilośc kcal możesz na jakiś czaqs jeszcze podbić białko zjechać z ww na 140 g a podbić ilośc tł

co drogi dzien bieg w zakresie tetna 140-150 ud/min czas trwania biegu 40-50min podstawa to trzyamnie sie tetna przez pewien dlugi czas!!

[...] (no win bonus) def. Edwin Dewees: $15,000 Mike Pyle: $20,000 (includes $5,000 win bonus) JJ Ambrose: $5,000 Ray Lizama: $3,000 vs. Justin Levens: $6000* Vitor Belfort: $140,000 (includes $70,000 win bonus) Terry Martin: $30,000 Paul Buentello: $80,000 (includes $20,000 win bonus) vs. Gary Goodridge: $25,000 The gate: "Affliction: [...]

[...] Juz kilka razy sparowalem z takimi ulicznikami ale jeszcze ani razu zaden z nich mi nie zagrozil. Technika ma ogromne znaczenie. Uwierzylbym ze jakby przylecial na mnie koks 140 kg z cepami to by mnie masa zmiotl ale koles zwykly albo bardziej przypakowany z cepami z czlowiekem ciezko trenujacym szans nie ma!!!! Bez kitu zes gafe strzelil jakich [...]

Może ktoś mi jeszcze napisać jakich efektów powinienem się spodziewać na pierwszym cyklu? Jak pisałem prop plus bold dieta białko 350 tłuszcz 130-140 wegle 610, ważę 100 kilo w dwa miesiące 2cmm w bicepsie więcej w tych dwóch miesiącach 6 tydzień na pierwszym cyklu, wydaje mi się że to efekty jak po zwykłym mono, czy może powinno tak iść?

[...] DIETY? JAKIE PROPORCJE BIALKO/WW/TLUSZCZE? --- Ekhm... Kalorii wciagam sporo - ok. 1800, ale jesli jem mniej to jestem glodna, zla i konczy sie to obzeraniem sie. Proporcje B/W/T w gramach: 110/20/140. --- ILE TRWAJA AEROBY? JAKIE UTRZYMUJESZ TETNO? --- Zaczynalam od 20 minut, teraz robie 40 . Tetno ok. 120. Bardzo dziekuje za odpowiedz!

wyliczylem bialka tka 2 gramy na kg ciala = 140 jesli trenuje na sile to mam przestrzegac tego? czy moge np.100g?

[...] dla zawodowca ale ty trzymaj sie 2g i te 100 będzie za mało tym bardziej na siłe 4.jak powinny byc rozlozone kalorie podczas dnia np. b/t/w rano 30/10/70 potrzeba mi okolo 140 g bialka. róznie DOSTOSOWANE DO PLANU DNIA 5.owoce do kazdego posilku?, mam problemy z kasa, wiec np. jak kupie 1 kg jablek i np. marchew itp. to po ile do posilku? [...]

przeciez Ty masz normalny wzrost ! 165 w tym wieku to nie jest zadna tragedia. Bez przesady. powyzej 170 urosniesz. Wiec w czym problem ? rozumiem ze jakbys mial 140-150 to ok, jest malo, ale Ty masz przeciez 165cm ! Mysle ze takiej terapii nie dostaniesz bo nie masz karlowatosci. Brakuje Ci komfortu zycia ? Raczej za duzo w dupie masz :-) bez [...]

Wyciskanie na płaskiej 120 przysiad 140 MC 155

mam 18 lat , 184 cm wzrostu , 74(okolo) kg wagi... przyjelem miarke : 1 kg masy 2 gr białka , 1,8 gr tłuszu ,i około 4,3 ww wyszło mi ze potrzebuje 2900 kcal (140 gr białka , 126 gr tłuszczu , 302 gr ww ) POSIŁEK 1 godzina 7:00 Płatki Owsiane 100 gr Mleko 1,5% tłuszczu 250ml 2 jaja kurze całe Tran ^^^^^^^^^^ POSIŁEK 2 godzina 10:30 Chleb [...]