140

[...] budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry / w tym roku robię badania wszystkie jakie można 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2081 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Heparegen mam jak narazie 30 tab. Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2016-01-03 14:38:06

A co wyciskasz 140kg ?? Jak nie to się nie martw. Mi się wydaje że 70kg to jest na jedną podpórkę, czyli 140kg na obie i myśle że spokoj nie utrzyma taki ciężar. Jak sie obawiasz to zrób serie i po odłożeniu sztangi na podpórki szybko zmykaj

nie 140 nie, zreszta wszytko w profilu:)

juz kiedys myslalem o shotgunie.. ale te 140 zl... a jak dawkowac mono ? rano i przed treningiem po 5 g ? i tez jesc 30 min przed sniadaniem ? czy moge wrzucic 5g kretki do bialka, wypic, a 10 min pozniej owsiaki ?

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: 140 kg -martwy ciąg: jak robiłem to 160 -przysiad 160 kilka razy -barki 100 kg Zmieniony przez - Paulxskate w dniu 2014-06-13 19:08:19

[...] ostatniego cyklu : prawie 2 mies Poziom BF% : 15 okolo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : do owłosienia PPM podstawowa przemiana materii : -- Wyciskanie leżąc (MAX) : 135-140 Martwy ciąg (MAX) : nie wiem Przysiad (MAX) : 130x8

obwód nie rośnie, staż 2lata , siłowo wyc:120 MC;140 wiecej nie próbowałem nogi 130( tez wiecej nie biore bo uwazam ze bezcelowo troche jest i kontuzjogenne) trenowałem je z klatką były to przewazne 3cwiczenia po 3s po 12-16powt lub 4cwiczenia po 2 serie 12-16powt

[...] Pocenie sie, zmeczeni nie jest obiektywnym odzwierciedleniem procesow jakie zachodza w naszym organizmie. Jezeli chcesz spalac fat to musza zachodzic procesy glikolizy tlenowej a co za tym idzie lipolizy. Takie procesy to tetno w przedziale 120-140/min. Czy miales takowe tetno? Tylko to sie liczy. Problem zaczyna sie jezeli chcialbys zrobic HIT.

130-140 to spoczynkowe podczas wiczeń masz dużo wiecej zwłaszcza wyciskania, martwe i przysiady.. To zalezy, u mnie kreatyna powoduje spor wzrost ciśnienia. Ja bym olał zresztą to jeden z powodów z powodu których zaprzestałem poki co stosowania kreatyny pzdr.

Wykonany cały szereg badań, nie wykryto przyczyn rzekomego nadciśnienia (podczas badań oscylowało w granicach 125-140/80-90), stwierdzono, że albo jest wrodzone, bądź też powody neurologiczne. Od 2 tygodni biore CP. Ciśnienie mierzone dość regularnie - spadło do wartośći około 110/70 i na takim poziomie się trzyma.

konczysz trening lecisz na bierznie .. 8% skosu w gore tento utrzymuj 125-140 i 30 min chodz . uzyj z supli termogenika i git:) kalorie maja byc na minusie i deccyt

Klata 125 kg , Martwy 140 wiecej nie robie problemy z kregosłupem

ja kupiłem ten żel za pośrednictwem krakowskiej firmy ściągającej leki z zagranicy, za wszystko zapłaciłem 140 zł...miałem tego 2 tubki, muszę przyznać że efekty bardzo dobre, lecz podczas stosowania żelu strasznie wypadają włosy

[...] wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: bcaa, bialko 9) ilość dni wolnych od kreatyny:2miesiace 10) informacje na temat diety KALORIE : - 2852 BIAŁKO - 140 TŁUSZCZ - 91 WEGLOWODANY - 368 11)przewidziane finanse na cykl-200zl 12) uwagi i sugestie-brak Zmieniony przez - frasar w dniu 2012-01-20 09:42:51

2x male cell pump = jakies 130 zł (z przesylka) kup w sklepie szoho. i do tego horse power chyba 140 zł *nie pamietam dokladnie* no i dietai porzadny trening

W jednym ze dużych sklepów w Warszawie (nie bedę robić reklamy) widziałem sporo wag elektronicznych. Najtańsza z ważących z dokładnością do 1 g kosztowała 140 zł. Zamierzam sobie ją kupić, ale dopiero po wypłacie. A jeśli chodzi o odmierzanie - jak wiem ile produktu jest w opakowaniu, to mogę dość dokładnie odmierzyć odpowiednią część.

no 15 lat 140 i nie dlatego ze koksowali tylko potrafili cwiczyc

[...] dawka) przy wadze około 95kg+ także na clenie tętno spoczynkowe w granicach 75-80. Podczas wysiłku biegowego podobnie. Tempo na km mam 4.45 i bez clena tętno wynosi 140-143max. Na clenie, podczas tego samego tempa 165+ i skacze, bardzo nierówne. Tak jak mówisz, szybciej się męczę i brakuje mi mocy. Ogólnie nie przepadam za tym środkiem [...]

[...] dawka) przy wadze około 95kg+ także na clenie tętno spoczynkowe w granicach 75-80. Podczas wysiłku biegowego podobnie. Tempo na km mam 4.45 i bez clena tętno wynosi 140-143max. Na clenie, podczas tego samego tempa 165+ i skacze, bardzo nierówne. Tak jak mówisz, szybciej się męczę i brakuje mi mocy. Ogólnie nie przepadam za tym środkiem [...]

ja chce białko na cał zdien i jedno nie chce kupwyac 3 rodzajów ;p które kupic ?? chce do 140 jedank bo dochodzi do kompletu thermo speed ;p