SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • [...] Próbowaliśmy na wszystkie sposoby ale nie da się rozciągnąć doby. Jesteśmy zmuszeni przenieść start IV GRUPY w trójboju siłowym ( kategorie mężczyzn 110 kg; 125 kg; 140 kg; +140kg ) na niedzielę rano. Tak przedstawia się PROGRAM ZAWODÓW. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2019-09-08 20:14:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wyjście na pomost o godz 2 czy 3 w nocy to średnia przyjemność a to już niektórym z nas się zdarzało. Próbowałem zliczyć wszystkich zawodników / czek w TS i wyszło mi jakieś 140 osób.....myślę że taka ilość jest do ogarnięcia w jeden dzień , jesli nie będzie zbyt dużo przerw miedzy kategoriami. Można by również pomyśleć nad dwoma pomostami [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2019-09-09 17:46:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomozcie...

    Post
    Doping

    1 - homosexualista? 2 - narkoman? 3 - troll? 4 - farmazoniasz? temat do zamkniecia prosze, to jakis idiota jest. 72kg i 140 na klate :/ Ty moze jestes trollem farmazoniazem i homoseksualisto :) Ja preferuje tylko zielone a to nie ma nic do silowni :) A zreszta mam kumpla ktory wazy okolo 85-88 kg a wyciska 200 kg wiec :)) I to co sie ze mna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2015-10-02 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] kolo 15% widac zarysy brzucha 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekko ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry porobione wszystkie badania 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWzakladalem brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 wiecej nie zakladalem -martwy ciąg: 160 wiecej nie zakladalem -przysiad: 140

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2016-07-22 09:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra, masz genetykę bo żebym ja takie michy pochłaniał to bym chyba ze 140 ważył. Co z NO Active, co poprawiłeś od początku używania?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11676 Data: 2013-04-16 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol 200 - Opinie

    Post
    Doping

    [...] tym dziwna sprawa bo mysmy za ta dece sporo placili a ostatnio jak sie widzialem z kolesiem to mi powiezial ze niby sa 2 rodzaje libolu jeden okolo 200zeta a drugi okolo 140 zeta.powiedzial ze niby gdzie indziej to produkuja ale zastanawiam sie czy jakas lewizna z lyka labsa sie jzu nie pojawila.Poza tym h.uj wie gdzie to tak naprawde robia .

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2004-09-08 07:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol 200 - Opinie

    Post
    Doping

    To wtakim razie po co kupowac 10 strzalow greka i zaplacic 260-290 zl jak mzona libol kupic za 140-160 zl i ma sie dwa razy taniej Wiec po co ludiz ekupuja grecka jak libol tkai sma i 2 razy tanszy ?? Hmm ...

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2004-09-08 10:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol 200 - Opinie

    Post
    Doping

    "To wtakim razie po co kupowac 10 strzalow greka i zaplacic 260-290 zl jak mzona libol kupic za 140-160 zl i ma sie dwa razy taniej Wiec po co ludiz ekupuja grecka jak libol tkai sma i 2 razy tanszy ?? Hmm ... " predzej bym sie dzis obawial wy***ki deki greckiej niz ll...a kto mowi ze nikt ll nie kupuje...tomaszeq kombinujesz bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2004-09-08 14:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu panna młoda i pan, i część gości (było ich 140). ja jako fotograf. Bez trudu nie ma cudu

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2003-08-22 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ZE DWA JAJKA. II Śniadanie ------------------------------------------------------------------ Chleb Ciemny 200g B:13 T:2,6 W:80 Kcal:396 Masło 20g B:0 T:15 W:0 Kcal:140 Twarożek 100g B:19 T:5 W:3 Kcal:130 OK Obiad ------------------------------------------------------------------ Ryż 100g B:7,8 T:0,9 W:78,8 Kcal:350 Pierś z kurcz. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-11-08 02:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    140/95 no niby te drugie duze ale ****a ja wogole nie czuje tego cnisneia:) jak wazylem 114kg to tak ale teraz jakos nie a druga rzecz ze u mnie jest rodzinne cisnienie:)na usg mama chce mnie wyslac bo boi sie ze mam cos z serduchem od silowni;p pozdrawiam za***sicie serdecznie!:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7933 Data: 2005-08-17 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety (masowo-silowa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] V(tuz po treningu) Miód pszczeli 30 Banan 300 a po treningu 200 g banana + wpc/wpi VI Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 67 ok VII Ser twarogowy półtłusty 140 Słonecznik, nasiona 40 Tran 15 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 110 tego mleka na noc tyle nie lej, 50 ml styknie do tego ponad 500g warzyw * jak zajesc pokuse na batonika [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-07-27 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ocena..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka zalecana dawka jest 150g/280 ja biore około 140 + tam jakas dieta, ale nie jest mozliwa pełna dieta, jem to co rodzice ugotują, staram sie by robili mi ryz zawsze ale tak to juz jest;<

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-10-12 21:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA TECHNICZNA!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] standardowych portów komunikacyjnych V.24 (COM1 lub COM2). Sieć składa się z 53 węzłów i swoim zasięgiem obejmuje praktycznie cały kraj. Umożliwia również połączenie z około 140 państwami. Duża dostępność sieci POLPAK pozwala korzystać z niej każdemu użytkownikowi, który wymaga przesyłania danych bez konieczności utrzymywania stałego połączenia z [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2009-03-03 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego jakaś marchewka kolacja 21:30 w dni treningowe 100g serka wiejskiego\150g twarogu chudego, a w dni nie treningowe tuńczyk wychodzi mniej więcej tak: białko = 106\140 tłuszcze = 38\70 węglowodany = 290\360 niestety dieta nie jest doskonała, aczkolwiek dokupię sobie jeszcze może z 500g białka, a do tego kwasy omega 3. co teraz myslicie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-11-12 19:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST+aeroby/interwały

    Post
    Trening w domu

    jak mialem pulsometr to 120-140 ale przestalem go uzywac natomiast przy aero pozostalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-09-16 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint i siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    dobrze pisal t37 a ja staz treningowy w lekkoatletyce 16 lat - wyciskam na klatce 85 kilo a przysiad 1/2 moj rekord wynosi 165kilo - 8x 100 6x 120 4x 140 2x160 1x 165kilo Pozdrawiam i wesolych świat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2008-12-24 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo w UK

    Post
    Polacy za granicą

    Ja mialem 860 euro rachunku , przestalem placic bo nie ja to nabilem, zabrali mi numer, wysylali listy itp, wkoncu sie odczepili, a 2 tygodnie temu dostalem jakis zwrot 140 euro credit i wyslali mi to na konto %-) a te historie marianow za granica sa piekne %-) to samo mialem z pozyczka i karta kredytowa, oglosilem bankructwo, poszedlem na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2012-06-19 21:19:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Mój 4 miesiąc !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ogólnie fatu mało, pewnie wraz z dalszym treningiem sam by spadł, ale jak się upierasz i masz dużo czasu to zacznij sobie robić aeroby (pajacyki, bieg w miejscu - zresztą poczytaj co to jest) po 25~ min a jak dojdziesz do wprawy to leć i godzinę :-) hehe fakt martwy ciąg 140 ? nieładnie :-) Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2012-01-02 23:05:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-01-02 23:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 250pln na 2 osoby

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak widac tak kasiasty nie jestem aby Bcaa kupywac na 2 osoby = 600 kapsow okolo na mc wiec;] a cena hmmm ze 140:P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-04-07 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)