Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

...

Ekspert

Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887347

arek.z90
zolo333
Z czego berberyne? I jak to dawkujecie i kiedy?

Ja mam Ostrovit ze sklepu sfd. Daje 2 tab dziennie, po pierwszym i ostatnim posilku, ale chyba lepiej dawac po posilkach z najwieksza iloscia ww.

I przede wszystkim kupić coś pewniejszego niżeli Ostrovit

Który niewiadomo ile czego jest w składzie w dodatku jest tam i korzeń i łodyga.

Szukaj Berberyny HCL pewnymi i korzystnymi produktami będą tutaj Swanson Berberine/7Nutrition Berberine

Dawkowanie - dajesz do posiłków z największą ilością ww

...

kaczo

Ekspert

Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266

Ja to już nawet boje się czegoś napisać bo za każdym razem wbija się naukowiec wojmir

Przemo ja też nie powiedziałem że tamten schemat i nie bicie hcg jest dobrym pomyslem ,że badania są do dupy bo tak nie jest tylko przytoczyłem jak ktoś robi nie ja. Ja sam bije raz w miesiącu albo 5 na raz albo dzielone na pół. Ale jak ktoś wpada i zaczyna się taką gadka to już się gotuje. Jak masz wojmir taką "wiedzę" to pewnie forma też konkretna powinna być, tylko nigdzie jej tutaj znaleźć nie mogę.

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-12-16 12:11:04

kaczo

...

Wojmir

Ekspert

Szacuny 241 Napisanych postów 425 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 320645

prz1993
Mówienie o Michu czy Korralewskim jako autorytetach, a wysmiewanie Sukera, to już na prawdę żenada.
Wojmir - często masz rację, ale Twój sposób bycia zniechęca nawet do napisania, że się z Tobą zgadzam. O podjęciu dyskusji już w ogóle nie ma mowy.

Czy nie napisałem, że szanuje Sukera? Napisałem, za podejście, ogładę, inteligencję, ale to nie jest gość który siedzi z nosem w książkach nie czyta pubmedu 30x dziennie, plus prowadzi ciężkie przypadki, z sukcesem. Nie spodobało mi się jak zastosował ogólnik, że badani się op*****lali, no mogli, a może nie mogli, a może to nie miało wpływ na dane badanie, albo było tak skonstruowane, że się nie dało oszukać? Konkrety, a nie frazesy, bo co z teg, że się z nim zgodzę, jak nie wiadomo o jakie badanie chodzi. Poza tym nie wszystko bierze się z badań, przy hcg wpisać w Google steroidogeneza i zobaczyć samemu ile hormonów produkuje się z jaj, a ile produkuje się podając tylko tst. Brak bicia hcg na cyklu to nie tylko atrofia jaj, ale upospedzanie własnego mózgu na własne życzenie. Modzelewskiego bym wziął na większy autorytet naukowy, ale siłą rzeczy oni mają mniej czasu na zdobywanie jakościowej wiedzy, niż ci którzy nie zajmują się głównie budowaniem swojej sylwetki, dlatego w kwestiach merytorycznych Bena stawiam wyżej, ale nie traktuje jak wyrocznie. Bo Koralewski na lajwach jak czegoś nie przeczyta nie umie się przyznać, że nie wie tylko czasem stula, Ben podobnie.
Czy wszystko muszę tak rozkładać na czynniki pierwsze.
Jestem tolerancyjny wobec każdego, bo w dupie mam co kto ze sobą robi, ale to nie znaczy że nie mogę wprost napisać, że postawa x jest dla mnie prymitywna.

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21594 Napisanych postów 30815 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870804

Tylko czy kogoś z takimi sukcesami, swoimi jak i trenerskimi, można krytykować bo czegoś tam nie czyta? No nie wiem, dla mnie liczy się efekt

A o zdrowie podopiecznych także potrafi zadbać. No ale mniejsza, nie temat o nim.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

Wojmir

Ekspert

Szacuny 241 Napisanych postów 425 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 320645

prz1993
Tylko czy kogoś z takimi sukcesami, swoimi jak i trenerskimi, można krytykować bo czegoś tam nie czyta? No nie wiem, dla mnie liczy się efekt A o zdrowie podopiecznych także potrafi zadbać. No ale mniejsza, nie temat o nim.

...
Dlatego go szanuję i poważam i oglądam wszystko co nagra, ale to nie jest tak, że Adam powiedział i tak ma być. (A wiem, że w jego otoczeniu są tacy, co jak Adam coś powie, to tak jest i uj i potem na siłę innym wciskają, bo przecież Adam - kumaci wiedzą o :) ).
Nie krytykuję za to, ze czegoś nie przeczytał, tylko rzuca frazesami j.w Badani się op*****lali - w którym badaniu?
Za to tych dwóch gości, o których mowa, wrzucą art, pod spodem źródła i dyskutuj ze źródłami, a nie ze mną.

...

kaczo

Ekspert

Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266

Ja się zastanawiam jak ci starzy kulturyści robili formy bez tych badań naukowych i żyją do tej pory. ;'

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-12-16 12:36:47

kaczo

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21594 Napisanych postów 30815 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870804

Jasna sprawa, że nigdy nie jest tak, że ktoś jest wyrocznia, i wszystko co powie to święte

Ale zawsze są autorytety, większe czy mniejsze. Myślę, że chyba się teraz zrozumieliśmy

Można zakończyć.

...

skint73

Ekspert

Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158

kaczo
Ja się zastanawiam jak ci starzy kulturyści robili formy bez tych badań naukowych i żyją do tej pory. ;'

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-12-16 12:36:47

Robili, bo im mniej wiesz, tym mniej się przejmujesz. Pamiętam kulturystykę przełomu lat 80-90 tych, znam od dziecka (to znaczy ja byłem dzieckiem, a oni już startowali) chłopaków biorących udział jeszcze w takich konkursach jak np mistrzostwa LZS (Herkules wsi), potem startowali w mistrzostwach Polski z sukcesami i nie robili badań, formę robili na omce i mecie i prolo, dieta przed zawodami to dużo ryżu, gotowana pierś, zero soli, zero tłuszczu, biegali po górkach, żeby poprawić wygląd nóg i było git.

Spotykam się do dziś z nimi na siłowni, forma u jednego lepsza u drugiego gorsza, ale jest. Mają zdrowe dzieci, sami są zdrowi, ogólnie wszystko ok

Nie mówię oczywiście, że aktualne podejście jest złe, pewnie wręcz przeciwnie, chciałem tylko odpowiedzieć, jak było kiedyś

...

kaczo

Ekspert

Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266

Właśnie o tym mówię że wszystko trzeba w pewnym stopniu wyposrodkowac. Podyskutować A tu wpada ktoś mówi że jesteś prymitywem i że on jest góry i ma racjęa w ogóle kogoś nie znajac. I kto tu jest prymitywem

hehe dobra też kończę i nie drąże już dalej.