snaraArkus
To oczywiste że jak masz kamienice to witamina c to strzał w kolano i nie można brać !
Wit do jeśli ktoś ma nisko to dawki po 10000 iu to nawet nie podniosą
Dawka 25000iu brana przez miesiąc powinna podbić o 40nl
Ja stosowałem 100.000iu dzień
Pod kontrola specjalisty obecnie stosuje 40000iu
I wiele innych witamin w dużych dawkach
Wyciągnęły mnie z syfu
Co do naturalnych witamin z owoców warzyw to jest nie możliwe by ich dostarczyć odpowiednią ilość
Gdyż Nie ma ich w owocach i warzywach
Widziałem badania z 2004r i 2014r i spadła zawartość o 60%
A teraz to pewnie i mniej
I nie pisze tu brednie wszystko przerobione w praktyce
Ponieważ ja jestem tylko głupim teoretykiem i nie mam żadnej praktyki, a tutaj dupy wielu majstrów działają lepiej niż aparatura pomiarowa, posłużę się w tej kwestii słowami autorytetu. Nie kto inny jak Tadek Sowiński wytłumaczył, że w owocach i warzywach witaminy, minerały, polifenole i inne związki dla których je jemy, nie są po to by nas odżywiać, tylko żeby samemu urosnąć, dojrzeć, przeżyć, rozmnożyć się. Badania mogły finansowac firmy produkujące kompleksy witaminowo minerałowe.
Sam wpieprzam tabsy, bo jest to wygodniejsze, jak mam wepchnąć furę żarcia, nie chce mi się kombinować ani rozpychać flaków błonnikiem.