Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

A czasem nie jest tak, że komórki tłuszczowe nie znikają nigdy, tylko w przypadku liposukcji?

dmq92

Bo to k***a przemek nie jest normalne i mLo kto umie pojac (ja tez) ze trzymasz taka forme w takiej sytuaji. Spojrz na to z tej strony. Zrozum kowalskiego

Dokadnie cos w tym jest;) tutaj akurat spory plus pewno Przemo zapewne wolałby byc zdrów a szybciej sie ulewac;)

No ale akurat tego genu suchara zazdorsze


BZYKU ja tez mysalem ze one nie znikaja
..
Może.cos Wiciu więcej napiszę?;)
Hmmm może jak praiwe clay rok byla forma to juz nie bede grubasem fajnie by bylo zeby wlansie z tego takie plusy były;) trzymac miche jeść w końcu tyle zeby nie byc głodnym i byc dobrej formie clay czas.

No ale jakby nie patrzeć po kilku latach treningu. Po roku bycia w formie musza byc z tego jakes korzyści.
Ale w sumie przekonam sie nie długo na masie;)

Niestety wraz ze wzrostem kalorii wracają do swoich rozmiarów a co gorsze Layne Norton w swoim materiale "why dieting is making you fatter" mówi o tym że jeszcze ich przybywa :D Na redu zmniejsza się zarówno ich ilość i objętość

Layne Norton też twierdzi, że całość można uprościć do calories in/calories out, a jakoś dzięki rotacji węgli czy rotacji węgli i fatu, timingu posiłków itd. sporo osób nagle robi mega progres, nie zalewa się tak na masie czy robi dużo szybszą redukcję. Poza tym ja miałem tam na myśli długofalowe trzymanie bf, a nie krótka redu, ktoś wygłodzony wp*****la i łapie szybko to co zredukował. Natomiast proces wytwarzania nowych komórek wymaga znacznie więcej energii, a organizm zawsze robi najpierw to co dla niego jest wygodniejsze jeśli chodzi o materiały zapasowe dlatego najpierw wypełniane są te, które już są albo "jeszcze" są jeśli mamy nadmiar kalorii (jak coś poj**ałem to proszę mnie poprawić %)

Więc już pomijając teorię to przekonamy się w praktyce jak Marian skończy sezon jesienny. Zawsze łatwo łapał fat, a od kilku miesięcy jest w mega formie i zobaczymy czy w kolejnym okresie masowym będzie mu znacznie łatwiej jeść więcej i trzymać dobry poziom czy jednak będzie zalewało tak szybko i łatwo jak dawniej

wiktor.grybos

Layne Norton też twierdzi, że całość można uprościć do calories in/calories out, a jakoś dzięki rotacji węgli czy rotacji węgli i fatu, timingu posiłków itd. sporo osób nagle robi mega progres, nie zalewa się tak na masie czy robi dużo szybszą redukcję. Poza tym ja miałem tam na myśli długofalowe trzymanie bf, a nie krótka redu, ktoś wygłodzony wp*****la i łapie szybko to co zredukował. Natomiast proces wytwarzania nowych komórek wymaga znacznie więcej energii, a organizm zawsze robi najpierw to co dla niego jest wygodniejsze jeśli chodzi o materiały zapasowe dlatego najpierw wypełniane są te, które już są albo "jeszcze" są jeśli mamy nadmiar kalorii (jak coś poj**ałem to proszę mnie poprawić %)

Więc już pomijając teorię to przekonamy się w praktyce jak Marian skończy sezon jesienny. Zawsze łatwo łapał fat, a od kilku miesięcy jest w mega formie i zobaczymy czy w kolejnym okresie masowym będzie mu znacznie łatwiej jeść więcej i trzymać dobry poziom czy jednak będzie zalewało tak szybko i łatwo jak dawniej

czyli bede królikiem doświadczlanym ale to będzie większa motywacja żeby doj**ac jeszcze bardziej-dlatego obserwujce

wiktor.grybos

Przecież Przemek trzyma niski bf i zaj**istą formę od paru lat (cały sezon, a nie okresowo 4 tyg do zawodów, a później świnia). Po kilku miesiącach już człowiek ma znacznie mniej komórek tłuszczowych. Jakby nagle złapał nie wiadomo ile fatu to to by było nienormalne Tym bardziej, że nie trenując apetyt jest dużo gorszy i nie wp*****lał syfu pod korek dzień w dzień tylko jadł normalnie.

No i tyle w temacie Przecież ja nawet na całkowitym offie po mpj nie byłem ulany. Nie wiem kiedy ostatni raz nie miałem kraty, z 5-6 lat temu?

A co do Mariana, to sam ciekaw jestem jak to pójdzie

A jak ja pisałem, że one zanikają po czasie to nagle, że nie i tylko liposukcja ;(

No z 10 lat bedzie Przemo. Ale tak ze na silce nie po garażach z jedną sztanga to 2 lata w grudniu od wtedy na silownie chodzę a serio ćwicze od stycznia takze ja to nie jestem dobrym przykladem ja jestem podobnego zdania co chlopaki. Trzymasz niski bf to mssz tego benefity plus geny.

prz1993

wiktor.grybos

Przecież Przemek trzyma niski bf i zaj**istą formę od paru lat (cały sezon, a nie okresowo 4 tyg do zawodów, a później świnia). Po kilku miesiącach już człowiek ma znacznie mniej komórek tłuszczowych. Jakby nagle złapał nie wiadomo ile fatu to to by było nienormalne Tym bardziej, że nie trenując apetyt jest dużo gorszy i nie wp*****lał syfu pod korek dzień w dzień tylko jadł normalnie.

No i tyle w temacie Przecież ja nawet na całkowitym offie po mpj nie byłem ulany. Nie wiem kiedy ostatni raz nie miałem kraty, z 5-6 lat temu?

A co do Mariana, to sam ciekaw jestem jak to pójdzie

hmm czyli zero czitowania i musze pokzać ze się da :D bedzie oglądalnośc i 1kg wegli ed

przy zerowym czitowaniu to kazdego nie zaleje, żaden wyczyn %)


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2018-10-12 09:04:19