Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Zerknij Przemek tez na stronke up8,tez z tego co kojarze sporo butow UA mieli

alexus ale nie obejmuje przecenionych czyli 80% towaru :D

opalinho 2 posty wstecz wrzuciłem :D hehe



Zmieniony przez - macio09 w dniu 2017-11-23 08:07:08

O tym na treningowy.pl to wiedziałem ale jw; lipa. Na up8 jest właśnie ten model co mi się podoba, ale ponad 300zł bez rabatów... ewentualnie na atafie znalazłem spoko jordany, wezmę jak tych UA nie przecenią.

szczerze to nawet nie zaglądałem do oferty tylko wrzuciłem info bo na skrzynke @ przyszło

a z tymi Twoimi UA co jest nie tak, że nowe bierzesz?

Zaczęły się rwać.

prz1993

O tym na treningowy.pl to wiedziałem ale jw; lipa. Na up8 jest właśnie ten model co mi się podoba, ale ponad 300zł bez rabatów... ewentualnie na atafie znalazłem spoko jordany, wezmę jak tych UA nie przecenią.

z tego co kojarze, jak podoba ci sie jakis nowy model, ta watpie ze bedzie przeceniony w ogole, a jesli bedzie to bardzo malo, glownie najwieksze przeceny maja tego, co zalega na magazynach, zadna znana marka ci nie przeceni nowosci o 40-50% niestety

PULL 2

1. Podciąganie neutral 5x max
10x / 8x / 8x / 7x / 7x

2. Wiosło hammer jednorącz R8
8x60 / 8x75 / 14x67,5 / 13x67,5 / 15x60

3. Ściąganie szeroki nachwyt R10
10x55 / 10x70 / 15x62,5 / 14x62,5 / 17x55

4. Wiosło leżąc podchwyt 5x10
45kg

5. Unoszenie bokiem 8x8
20kg

6. Uginanie sztangą stojąc 8x8
37,5kg

+ aero 20 min

Trening znowu taki sobie. Pompa dobra tylko na plecach, barków i biców po tym 8x8 nie czułem prawie wcale... Siłowo dobrze, za mało wszędzie założyłem i wszystko szło dośc lekko, no oprócz drążka
Trening zszedł też trochę dłużej, bo wpadł nowy podopieczny, który będzie wychodził na wiosnę, najprawdopodobniej z Damianem w jednej kategorii






SUPLEMENTACJA

BCAA 2:1:1 40g podczas treningu
WPC Plus 50g rano, 50g po treningu
Carbo Max 45g podczas treningu
Omega 3 10 caps do posiłków
VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc
Vitamin C 2g na noc
D3 + K2 2 tabs rano, 2 tabs na noc
Mg B6 2 tabs po treningu, 3 tabs na noc
Glutamina 25g rano, 25g na noc

w UA nawet nowa seria po 3-6 miesiącach trafia się z 30% promo, trzeba tylko obsewować zalando, treningowy, mdsport, 8up, allegro, eastend ...

To nie jest już aż taka najnowsza kolekcja No zobaczymy jak co to fajne jordany też wyczaiłem

A tu taka sytuacja Kabelki jeszcze prześwitują coś