zdrowy

Nadczynność tarczycy przy TSH 3???? Jak już to niedoczynnosc. Inna sprawa ze pojedynczy wynik to tylko cyferka - najwyraźniej nie koreluje z objawami - sam napisałeś ze nie chodzisz ospały etc. Zdrowy młody facet powinien mieć TSH niższe.

[...] byłbym wdzięczny. Niemniej, jak widzisz, można sobie rozwalić kolana w ten sposób i wcale nie trzeba na to lat, mi wystarczyły niecałe 2 miesiące. Nie każdy jest silny, zdrowy i za***isty. Niestety. Na rowerze jeżdżę od lat, czasem po kilka godzin dziennie (jak jest ciepło ;)) i nic mi nigdy się nie stało, tak więc porównanie do biegania po [...]

J/W Jeżeli jesteś w pełni zdrowy, to nie jest możliwe żebyś nie zyskiwał kg. Stopniowo będziesz widział różnicę, pilnuj dodatniego bilansu kalorycznego i trenuj.

a ja jeśli moge sie udzielic to zasmakowalem ostatnio w płatkach : Zdrowy Błonnik firmy Granex :) oto wartości:D Wartość energetyczna w 100g 1259 kJ 297 kcal Białko 9,8g Węglowodany 71,7g w tym cukry: 2,0g Tłuszcze 3,7g w tym kwasy tłuszcz. nas. 0,5g [...]

[...] suchy miesien, rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5-6lat 11.POZIOM BF% ok30% ale zweryfikuje jeszcze 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): od jakiegos czasu tendencja do tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwazyłem 15.WYNIKI SILOWE klata : 120kg martwy ciag : 100 przysiad :90

[...] rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 18,4% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekki do porostu tak mi sie wydaje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1626.6 a tak wyszło w innym kalkulatorze [...]

[...] ale o każda normalna czynność, jednakże warto zachować świadomość tego, ze tak jak w jeden dzien nie schudniemy, tak w jeden dzien również nie przytyjemy. Oczywiscie trzeba zachować zdrowy rozsądek tez w druga stronę i nie pozwolić na to, żeby ten „jeden dzien” nie powtarzał się zbyt czesto. Gratuluje wyniku odchudzania, wielki szacunek.

[...] czy zdrowa jak ostatnio o tym trąbią w mediach to nie wiem ,byc moze jest to tylko napędzanie klientow Kupuj na zdrowie kazda wieprzowine, niekoniecznie chuda. Tluszcz jest zdrowy i potrzebny. Owoce olej, na co Ci cukier na redukcji ;) to mam rozumiec ,ze słonina lub boczek jest zdrowsza od owoców ?:-) ja nie robie redukcji,ja tylko chce porawic [...]

[...] czy zdrowa jak ostatnio o tym trąbią w mediach to nie wiem ,byc moze jest to tylko napędzanie klientow Kupuj na zdrowie kazda wieprzowine, niekoniecznie chuda. Tluszcz jest zdrowy i potrzebny. Owoce olej, na co Ci cukier na redukcji ;) to mam rozumiec ,ze słonina lub boczek jest zdrowsza od owoców ?:-) ja nie robie redukcji,ja tylko chce porawic [...]

[...] pan iksinski trenujacy od XX lat styl XUUUIX dostal odemnie czy kogos innego srogo po glowie ? Przekonywac do oczystych faktow nie mam zamiaru. A kto nie chce przyjac iz rzeczywistosc nie czeka lecz zmienia sie dynamicznie to trudno.A co do regul na ulicy to stosuje w zasadznie tylko jedna : zdrowy rozsadek. I oby mata miekka byla .... :)

No własnie sezam sam w sobie jest zdrowy, ale karmel, cukier???? Napewno 1 paczka nie zaszkodzi 1x na tydzień. Hip Hop don't stop ;)

[...] w ciągu dnia : praca stojąca ( 6h ) , 30-35minut rowerka stacjonarnego albo siłownia ( abs, spinning ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w/w Odżywianie : zdrowy weganizm ( bez słodkości, białego pieczywa itd ) Cel : redukcja rozłożona w czasie oraz poprawienie metabolizmu Ograniczenia żywieniowe : brak stwierdzonej [...]

[...] mu wynik j/w to usłyszysz, że masz idealne, tym bardziej jak popatrzy na Twoją sylwetkę. Zapewniam Cię ;-) Chcesz to zbijaj na siłe do tych 'książkowych' %-) ...ale normalny zdrowy gość na wizycie ma pod 140/90 i nic niepokojącego to nie oznacza, zazwyczaj pada pyt - w domu na spokojnie jest niżej, pada odp tak, więc jest OK i temat zamykamy.

ludzie przeziębienie to przeziębienie. Połozysz sie na dwa dni do łózka, herbatka z cytryną i miodem + jakaś wit. C i 2-4 dni jesteś zdrowy. Możesz teżchodzić na siłownie i wyzdrowiejesz do końca za jakiś tydzień-dwa a nawet dłużej. I pytam też...po cholere braćantybiotyki na zwykłe przeziębienie.... :/

Niestety konieczne są znaczne zmiany w Twoim życiu. Wprowadzenie aktywności fizycznej i zmian w diecie. Praca niestety nie sprzyja temu aby prowadzić zdrowy tryb życia.

[...] jak np na sztandze jest 150 to kończę 5 serie zmieszam do 100 macham do wczesnego załamania zmieszam do 70 i dalej i tyle. Pierwsza seria to nie walka o życie zachowuję zdrowy rozsądek. Ostatnio tylko przy MC tak mam kiedyś miałem przy Push Press dlatego o nich napisałem a tak to się rzadko zdarza nie wiem czemu że przy Push Press dostane [...]

[...] produktami, trzymaj się zasady, że każdy posiłek w dni nie treningowe powinien zawierać pełnowartościowe białko, węglowodany o jak najniższym ig (poza posiłkiem na noc), zdrowy tłuszcz oraz duże ilości warzyw parówki to wielki shit, wafle ryżowe już pisałem wysoko przetworzone, śledzie w śmietanie raz na jakiś czas, dżem też raz na jakiś czas [...]

zdrowy Kaban z Ciebie Pozdrawiam

Nikt Ci sogow nie da,dlaczego mialby dawac?Ban to kara,wiec gdybys mial wszystko tak jak sprzed bana to nie odczulbys zadnej dolegliwosci kary. Chlopaki,no na bank jest c.h.uj przez "Ch",slowniki slownikami ale zdrowy rozsadek musi byc.Tylko ch!.

Chlopaki,no na bank jest c.h.uj przez "Ch",slowniki slownikami ale zdrowy rozsadek musi byc.Tylko ch!. No to dla ~10% naszych rodakow wedlug ich "zdrowego rozsadku" moc poprawnie napisane to bedzie "muc", pozno to bedzie "puzno" itd. To tak jakbys chcial sie trzymac zdrowego rozsadku a nie kodeksu karnego, [...]