zdrowy

[...] NESIENIAI MOCZU WSZYSTK TO OK,od 6 lat mam wciaz temp 37-37,5 i jest mi wciaz goraco nawet jak nic nie jem? skad sie bierze to cieplo? wszystkie badania mam ok i jestem niby zdrowy, lekarze sa bezradni, czy zaczac leczyc w ciemno nadczynnosc tarczycy bo niby wtedy spadnie temp oprocz kontaktu plciwoego, bo ja mimo ze jestem prawiczkeim dbam o [...]

[...] REDUKCJA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-10 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : mase 4 miesiące. ****STAN ZDROWIA***************************************** zdrowy ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W [...]

[...] 9 miesięcy Obwód pasa 78 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 52 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nietolerancja laktozy, stosuję mleko bez laktozy Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc, wpi Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: brak efektów Plan: Poniedziałek: [...]

[...] sr , pt ok 1h) + ćwiczenia aerobowe(30 - 50 min) Odżywianie: posiłki spożywane raczej nieregularnie. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu --> pon , sr , pt ---> po 1,30 h - 1,50 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe [...]

[...] klaty: 110 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka (raz w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 30:50:20 Wrażliwość na stymulanty: [...]

[...] którykolwiek ze składników produktu. Może zawierać soje . Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety, jest rekomendowany głównie osobom trenującym. Nie przekraczać zalecanej do [...]

[...] z brzucha i klatki Ograniczenia żywieniowe : coś może być ale nie potrafię znaleźć przyczyny, często po jedzeniu jestem nadęty jak balon, brzuch twardy Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : DY Black Boombs Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wole [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: codzienie Odżywianie: lubie kebaby ;P i czas z tym skonczyc Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak raczej Stan zdrowia: zdrowy chlop Preferowane formy aktywności fizycznej: podalem wyzej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie;] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli [...]

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: meta + omka, niedawno zakonczylem odblok 11. POZIOM BF%: okolo 9 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowy ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dipy +48 kg 9 powtorzen, podciagniecia nachwytem + [...]

[...] że zdarza się zjeść jakiegoś kebaba czy frytki czekając na zajęcia Ograniczenia żywieniowe : brak uczuleń, ale jak wcześniej wspomniałem problem z nerką... Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (którą mam w domu- ławeczka, hantle, wyciąg itd- słomiany zapał brata), rower, basen, siatkówka Stosowane aktualnie [...]

[...] po 5mg Trening: w/w Cel cyklu: w/w Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: 1900 Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] siłowy Odżywianie: staram się jeść zdrowo, ostatnio mam parcie na słodycze Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: W zasadzie bez ograniczeń, byle nie kolidowały z treningiem bjj Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Whey Protein [...]

[...] składnik. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Produkt może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, mleka, soi, jaj. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Składniki aktywne [...]

[...] Odżywianie: Obecnie dieta redukcyjna, a wcześniej cokolwiek byle się najeść Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Jestem zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wcześniej siłownia i jogging Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem i nie stosuje Czy możliwe [...]

[...] zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Uwaga: nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku [...]

[...] ciężarne oraz w okresie laktacji. Zawiera sterole roślinne. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać Składniki aktywne Porcja 2caps Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60caps SKŁADNIKI LivSupport [...]

[...] prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz mięśni, dodatkowo pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitycznej, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a także odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Cynk – przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych. Dodatkowo [...]

[...] jest to ok 300/400,tluszczy ok 50/100g dziennie. Zdarza sie sie w ciagu dnia zjem tylko 2 razy,nie popadam wtedy w paranoje,nie jestem zawodowcem,jestem szczesliwy ze jestem zdrowy i moge cwiczyc,to najwazniejsze. Brak problemow zdrowotnych. W sobote rozpoczalem swoj pierwszy cykl na srodku iniekcyjnym,jest to Sustanon 250mg z apteki z [...]

Witam Mój staż treningowy wynosi około 5 miesięcy, w wiekszosci przez ten czas nie trenowałem dobrze, poniewaz na początku miałem źle dobrany trening (split chyba nie jest najlepszy dla osób początkujących), a także uczylem sie dopiero poprawnie wykonywać ćwiczenia. Zmieniłem nawyki żywieniowe, starałem się jeść odpowiednio dużo, żeby mieć siłe na [...]

[...] ich ;) Cele do końca tego roku: -Biceps 37 (jesli bedzie wiecej to sie chyba nie obraże :D) -Klatka 110 (mazenia senne :D) -Udo 65 75 kg No i oczywiście zostać cały, zdrowy i wysportowany :D:D:D Moze teraz pochwale sie co mam w lodówce Moja dieta 1 Posiłek: Owsianka 70 g Rodzynki 20 g Orzechy włoskie 20 g 300 ml mleka Jajka 2 [...]