zdrowy

[...] z płatków owsianych * Niski indeks glikemiczny i dużo błonnika * 35g białka na porcję MANNA™ to perfekcyjny posiłek i to mówi wszystko! Kompletna formuła, zdrowy posiłek, który możesz spożywać o dowolnej porze dnia wspierając swoją aktywność i zdrowy tryb życia. Dzięki wysokiej zawartości białka oraz węglowodanów o niskim [...]

[...] imbir 2. Mini papryczki nadziewane twarożkiem 2 szt. 3. Karkówka z piekarnika, ziemniak 2 szt., ogóry kiszone, buraki 4. Sałatka warzywna bez majonezu %-) bo się skończył :-( 5. Sernik – robiłam sama, to zdrowy 6. Shake białkowy + jabłko po treningu 7. Miruna w sosie pomidorowym z warzywami Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-09 20:30:59

[...] za moje zachowanie tylko ten paskudny stan umysłu. Ja nie znikam stąd. Będę tu wrzucać treningi itd. Nie poddaje się. Massmarols najgorsze jest to, że człowiek może być "zdrowy" tak jak ja przez długi czas, a ten stres jest aktywatorem powrotu tej pseudoprzyjaciółki... ale walczę! ze wszystkich sił! bo nie chce wracać do tego!!! To najgorsze, [...]

[...] malolatem ja nie bralem i nie bede a jak juz to tylko pod opieka lekarza i to z umiarem, chociaz rozumiem ze moga sie wkrecic szczegolnie jak sa efekty, inna bajka ze nie lubie igiel i to tez wplywa na moja decyzje jak cos robisz, rob to z glowa i umiarem, w malych ilosciach nawet alkohol jest zdrowy (np na serce) pozdrawiam i przyrostow zycze

Witam wszystkich w Nowym Roku. Niech każdy kolejny dzień będzie szczęśliwy, radosny i zdrowy. Tego Wam z całego serca życzę. :-) Chciałam zameldować, że jestem i będę. Coś zesłabłam ostatnio, ale już dochodzę do siebie. Czasem tak miewam. To pewnie ta niestabilna pogoda. Ważne, że wracam, pora odpokutować grzeszki :-). 16.01 mam kontrolny [...]

zdrowy jestem jak najbardziej. nawet lekarz mowi ze jestem nad zdrowy i ze mam bardzo duzo "sily". w taki sposob powinno sie udac 3x trening na silowni, dieta, 3-4x biegi 40-60 min, 5x abs2

[...] w wielu przypadkach autor artykułu traktuje jako nadmuchane produkty socjotechniki i nadymania marketingowego, które grają nam na emocjach jednoczeńsie przysłaniająć nam zdrowy rozsądek... czyli z wielkim sceptycyzmem. To ,że większość suplementów nie przechodzi żadnych reprezentatywnych testów, a jeżeli są jakieś testy to nie zamieszczane [...]

[...] i rozszyfrować. W wyniku - zwyczajnie się zmęczył i obraził na mnie. ;-D A ja teraz próbuję do niego dotrzeć, przeprosić, oferując jemu zdrową prawdziwą pyszną żywność i zdrowy styl życia. Próbuję naprawić błędy, które się popełniało przez lata. Ale mamy nadzieję że nie jest za późno i że jeszcze potrafimy dogadać. :-D Byłam dziś u lekarza. [...]

Sam sie lecz ja tam zdrowy jestem, napisalem ze sie nie smieje z Realu Poprostu ich nie lubie ajk zobaczylem koncowke tematu"Real Okradziony" to mi sie tak smiac chcialo ze nie wiem sEDIA SIE MYLIL w die strony, w pilkach nie ma zadnych Chipow i nie wiadomo czy pilka weszla do bramki czy nie, a sedzia ktory stoi zdaleka od bramki nie [...]

[...] grał na starcie poprzedniego sezonu (27 punktów, 7 zbiórek, 2 bloki i 41% za trzy). Ma niesamowite warunki fizyczne, bardzo dobry rzut, wielki potencjał i jeśli tylko będzie zdrowy, powinien być w ścisłym gronie najlepszych zawodników NBA. To jest o tyle nietypowe, że ona ma 221 cm wzrostu, jest środkowym, a rzuca trójki na poziomie % jak Curry [...]

[...] jedzą tyle samo, to de facto dostarczają dużo więcej kcal. Tłuszcze roślinne http://potreningu.pl/diety/artykuly/556/tluste-nieporozumienia--czyli-roslinny-nie-oznacza-zdrowy Oliwa http://potreningu.pl/diety/artykuly/288/zdrowe-tluszcze-przyczyna--chorob-i-przedwczesnej-smierci--izraelski-paradoks + fitoestrogeny (w oleju lnianym jest ich [...]

[...] na 2-3 tygodnie minimum, a przynajmniej nie jem chemii. Winko zgodnie z obietnicą. Samopoczucie Rano byłem na czczo na tym wymazie, wyniki dopiero w piątek. Jak nie złapie mnie do tego czasu gorączka, to będę wiedział czy jestem zdrowy }:-( Z gardłem dobrego tyle, że się nie pogarsza przynajmniej. Zakwasy na tyłku i dwójkach najbardziej bolą.

no i oczywiscie Pawłowi powiadomienia co do nowych tematów przychodza - jak w dziale dziennik nowej panny to powiadomki ni ma:)) Jestem, sprawdzam, będę regularnie;-) Spam ograniczamy do minimum, jest od tego osobny temat gdzie zapraszamy(tam z Natką też się dogadacie;-) ), nie chciałbym musieć usuwać postów/banowac;-) I bez hejtingu przede [...]

Zdrowy chłop ...tzn zdrowy dziadek %-)

No, ale kokos zdrowy, a zamiast czekolady i cukru jako dodatek facet z reklamy na Twojej siłowni i reklama gotowa

[...] - po ciężkim treningu zamieniam się w odkurzacz. To niewiarygodne ile i w jak krótkim czasie może pomieścić mój brzuch. Ha, ile jeszcze bym tam upchała gdyby nie tzw. zdrowy rozsądek ;-)}:-( 22.09.2015 1) Przysiad 10z 20kg, 6x 45kg, 4x 65kg, 3x 77,5kg, 2x 87,5kg, 2x2x 95kg + 1x 100kg fail@@-) idealnie rozłożyłam rozgrzewkę, 95 weszło ok a [...]

Jeśli ktoś ma niewygodną przemianę materii, to ścinanie węgli jest niezbędne w celu redukcji.... Rzecz jasna, zachowujemy tu zdrowy rozsądek, aby nie paść od niedoboru, ale o tym juz wczesniej mówiłem. @123456987 -Nie martw się tym, ze zostaje Ci zapas tkanki tłuszczowej, czasem ktoś tak może mieć (np sam Fedor). NIe znaczy to oczywiście, że z [...]

[...] i jeszcze minimalnie euthyrox, ale właśnie muszę się wybrać do endo gino by zbadać kontrolnie hormony, + przy PCOS metformine biorę, też minimalne dawki eh, niby człowiek zdrowy jest, a garść piguł łyka. czyli jednak lepiej od razu w trening silowy.. zaczynam się łamać kurcze znowu masa pytań i obaw: bo też nie chcę by siłownia drugim domem [...]

Witam na podsumowaniu ,także krótka notka odemnie: (w 8tyg zjedzone zostało carbo-2kg / assault-736g / gainer-1,5kg / białko-600g (1porcja została) ) WYNIKI PO CYKLU TO WIĘKSZA ZASŁUGA TRENINGU , SUPLEMENTACJI I SNU, DIETA U MNIE KULAŁA , STARAŁEM SIĘ JEŚĆ DUŻO OGRANICZAJAC SŁODYCZE I NIE ZDROWY TŁUSZCZ , TAKŻE NA INDYWIDUALNEJ DIECIE WYNIKI [...]

[...] + olej + salatka... ten tunczyk to powninien byc z puszki w sosie wlasnym prawda??? i do tego dodac oliwe... chyba nie powinnam uzywac tego w oleju skoro ma byc tluszcz zdrowy to ta oliwa z oliwek bedzie zdrowsza niz olej slonecznikowy, bo jednak nawet po odsaczeniu zostaje 10g tluszczu w tunczyku, dzis musialam takiego uzyc bo innego w domu [...]