zdrowy

[...] kolograma mu nie potrzeba Czy ćwiczenie w moim wieku może mieć jakiś zły wpływ na mnie? Wykonywane poprawnie tylko pozytywny. Nic złego Ci nie będzie jeśli jesteś zdrowy Czy ten zestaw ćwiczeń jest dobry? Jeśli nie to może jakaś propozycja innych ćwiczeń Zestaw zły, bo to są tylko ćwiczeia brzucha. Ćwiczyć trzeba całe ciało. [...]

nie robili chyba jakiś badań ile % ludzi na siłowni bierze SAA każdy ma inne ideały i pragnienia jeden chce być zdrowy drugi wytrzymały trzeci silny czwarty super silny i bierze koks ;D a piąty połączy pierwszych trzech i nie będzie potrzebował do tego koksu. Denerwujący są tylko tacy ludzie co ćwiczą ledwo pare miechów a już biorą koks [...]

[...] przeciwnowotworowe. Dodatkowo to świetne źródło przeciutleniaczy, więc raczej ostrożnie bym podchodził do tego czy całkiem zastępować ją olejem MCT. W grę powinien wchodzić zdrowy rozsądek a nie chęć robienia coraz większej masy czy lepszej definicji mięśni. Bo chyba zdrowie na dłuższą metę jest najważniejsze. Dlatego polecam we wszytskim umiar. [...]

Nie powinno jezeli jestes zdrowy.

po 1 ankieta bo trzeba cos o tobie wiedziec zeby moc ci pomoc ... po 2 plan juz sam w sobie sie nie nada imo ... po 3 A6W odpusc bo tak na zdrowy rozsadek uwazasz ze katowanie miesnia codziennie jest dla niego dobre ?

jeśli jesteś zdrowy to po prostu musisz dołożyć jeszcze więcej kcal, ektomorfik może potrzebować nawet do 1000 kcal nadwyżki

Na zdrowy rozum to lepsze wydają się te z Magnusa bo mają wsporniki i większą podstawę co daje większą wytrzymałość w porównaniu z tymi Marbo skręconymi na śruby. Ale nie powiem Ci nic na pewno o jakości wykonania bo są różne opinie, niektórzy sobie chwalą ale są i takie opinie j/w. Z kolei o Marbo mogą się wyrażać tylko w pozytywach

[...] pokonał Evansa, który jest 1 z najlepszych lhw na świecie i nie tłumaczcie Evansa jakimiś załamkami po przegranej, bo tak to sobie można każdego wytłumaczyć, Evans był zdrowy, nie wyszedł z poważną kontuzją (albo i żadną) no i w walce też żadnej się nie nabawił, prawda jest taka, że Nogueira trenował do walki z Evansem z olimpijskimi [...]

I jakis zdrowy tluszcz do tego kurczaka z ryzem, np polej oliwa z oliwek ryz. I jakeis warzywka.

Nie ma bezpiecznych sterydów. Polecam dział Odżywianie i przeanalizowanie diety. Być może pomimo nadwyżki kcal czegoś w niej brakuje - zdarza się to dość często. Generalnie przy odpowiedniej nadwyżce, treningu każdy ZDROWY człowiek nabiera więcej mięśni. Osoby bez predyspozycji genetycznych mniej, niż osoby z takimi predyspozycjami, ale ich [...]

dokładnie ;] a gluta pod wzg. odpornosci dziala na mnie idealnie, po prostu co mnie bralo hap do pyska i zdrowy, ile w tym placebo nie wiem, ale chocby i dla placebo - warto ;] dlatego skoro jam jego syn, to mysle, ze powinno byc podobnie, zreszta dokladnie - po co ma sie marnowac Dzieki bardzo, zdr

chodzi cały czas ze mna do lekarza bo ja po wypadku powaznym jestem i zawsze idzie ze mna i lekarz mowi ze on jest zdrowy badał go nie jedenokrotnie i tyle a lekarza mam bardzooo dobrego, nie bede sie bawił w te klocki jade za chwile do apteki kupic CITROPEPSIN nie bede sie denerwował, bedzie pił syropek heheh...;) spadam do apteki,,,;p

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwo tyje ale tez niemam problemow ze zzuceniem nadmiaru 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak kon 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam zakola, ale zaraz lusiec to nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 [...]

ja bym odstawił metkę na czas antybiotyku jak już będziesz zdrówy to wrzuć ja od nowa,reszte bym bił dalej

Pij lniany bo jest bardzo zdrowy ( ale bez przesady z ilościami) , pij oliwe ale tą lepsza ( extra virgin na zimno) , ja tez mam gazy i wzdecia po weglach ":D

[...] delikatna struktura. I niech nie daj Boze chlopak ma juz jakies drobne zmiany. Z tym trzeba bardzo ostroznie. Generalnie- wazne jest zebys wiedzial, ze jestes w pelni zdrowy. Cwiczyc musisz pod okiem instruktora, ktory pokaze Ci jak poprawnie wykonywac poszczegolne cwiczenia. Nie ucz sie sam techniki...Nie tedy droga. Bedzie dobrze, ale [...]

ja na Twoim miejscu nie przekraczalbym 2 kapsow jesli chcesz byc zdrowy, mdrol i koksy to nie sa zabawki, masz czlowieku 20lat a juz troszke brales pomysl mozgiem, miesien to nie wszystko

Nic nie pomoże. Urośniesz tyle ile masz w genach. Zdrowy tryb życia/odżywiania/aktywność fizyczna wpłynie jedynie na dobry stan zdrowia i samopoczucia więc warto to kontynuować. Co do wzrostu, czekaj, nic więcej zrobić nie możesz.

Gizmo ma rację - za zdrowy rozsądek łap sogacza, bo to rzadka rzecz na sfd. iHwarangi - ludzie mówia różne rzeczy, więc uważaj, kogo słuchasz.

[...] by już tego nie czytał !!! a macgaever chce nas z stąd wypieprzyć, spytaj się najpierw OLIMPA co o tym myśli, albo lepiej swego pana do lizania mstr. Oxford zanim palniesz następną perełkę, z nieskończonych pokładów swego intelektu przyrzekać nie mam zamiaru Boguś zdrowy chłop jeszcze na ArnoldClasic wystąpi i wszystkim tyłki skopie !!!!!!