zdrowy

[...] smakowej. Wykwintny, pikantny, pomidorowo-paprykowy sos oferowany jako dip lub Salsa Mexicana, doczekał się odsłony w wersji fit. Bez tłuszczu, minimum kalorii oraz super zdrowy likopen Wyeliminowanie z przepisu tłuszczu oznacza, że dip ALLNUTRITION jest wartościowym elementem jadłospisów osób na diecie odchudzającej niskotłuszczowej, lub z [...]

Skąd czerpiesz motywację do ćwiczeń? Masz cele sylwetkowe czy zdrowotne? A może czerpiesz radość z wyników sportowych i swoich postępów? Jeśli ćwiczysz regularnie, to z pewnością jest coś, co Cię ku temu skłania. Istnieje wiele uzasadnionych zachęt do aktywności, ale największą korzyścią jest pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. [...]

[...] pasteryzacja jak w babcinych słoikach i zaprawach z dawnych lat. Kompletny i zbilansowany skład We wszystkich produktach FITMEAL zawsze „pierwsze skrzypce” gra zdrowy i soczysty kurczak, w akompaniamencie niezwykle aromatycznych sosów oraz ryżu parabolicznego, makaronu z pszenicy durum lub kaszy bulgur. Takie zestawienie zapewnia, [...]

[...] Okazuje się jednak, że nie musisz być ścisłym wegetarianinem, aby czerpać korzyści. Jedzenie ryb dodaje niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 do diety i utrzymuje zdrowy mózg i serce. Co więcej, zapobiega to także niektórym nowotworom. Nawet semiwegetariańska dieta polegająca na jedzeniu roślin z okazjonalnym spożyciem mięsa, zmniejsza [...]

Orzechy stanowią wyjątkowo cenny dar natury, który towarzyszy człowiekowi od zamierzchłych czasów. Obecnie znajdujemy je w deserach, w formie masła orzechowego, w pralinkach jako samodzielny, czysty produkt do pochrupania, czy w formie słonych przekąsek. Orzechy z racji swoich prozdrowotnych właściwości znalazły swoje miejsce w wielu dietach, w [...]

Część osób sądzi, że nie da się uniknąć raka, chorób serca, cukrzycy lub innych chorób. Nie ma bardziej mylnego poglądu. Z licznych przeprowadzonych badań wiemy, iż mamy bardzo duży wpływ na wystąpienie większości chorób dziesiątkujących ludzkość. Oto jedno z takich badań, dotyczący stylu osób otyłych i ryzyka z tym związanego.  Piśmiennictwo: [...]

[...] Było dla mnie ważniejsze to, jak wyglądam. Moja rada, którą dałbym każdemu, kto to ogląda: pi****l to, co pokazuje waga. Będziesz szczęśliwy tak długo, dopóki czujesz się zdrowy, wyglądasz zdrowo i jesteś zadowolony ze swojego wyglądu.” https://youtu.be/9SpU35FGsF8   W filmie Hall wyjaśnił też, że podczas wyzwania dużo pływał, boksował i [...]

[...] jest podkreślony za pomocą dodanego cukru. Produkt ten zamknięty jest w szklanych słoikach, które można wykorzystać powtórnie lub poddać recyklingowi. Naturalny erytrytol - zdrowy i bez kalorii W składzie FRULOVE wykorzystywany jest erytrytol, należący do naturalnych substancji słodzących, który należy do alkoholi cukrowych (polioli). Znajdziemy [...]

[...] przeziębienie trwać może od kilka / kilkanaście dni, a niekiedy przerodzić się może w poważniejsze stany zagrożenia zdrowia, takie jak zapalenia płuc. Kiedy prowadzi się zdrowy styl życia i organizm jest dobrze odżywiony, przeziębienia mogą niekiedy przejść prawie niezauważenie, natomiast w przypadku kiepskiej diety, zaburzonego snu, czy [...]

[...] 1,5 g) Węglowodany: 5,3 g (w tym cukry: 0,5 g) Białko: 9,0 g Błonnik: 2,2 g Sól: 2,3 g Czy sojowe parówki to produkt godny polecenia? Czy z racji tego, że jest wege, to jest zdrowy? Produkt ten jest idealnym dowodem tego, że nie wszystkie propozycje z napisem “wege/dla wegan/wegańskie” oznaczają, że coś jest wartościowe. Oczywiście nie zatrujesz [...]

Wszyscy z nas pragną mieć zdrowy i piękny uśmiech. Aby zapobiec powstawaniu próchnicy i chorobom dziąseł, dbamy o nasze zęby, szczotkując je zazwyczaj dwa razy dziennie. Większość osób ma już wyrobiony nawyk regularnego szczotkowania zębów o tej samej porze dnia. Szczotkowanie zębów rano i wieczorem przed snem wydaje się standardem dla większości [...]

Wśród popularnych produktów spożywczych, które stanowią bardzo często jeden z dominujących elementów jadłospisu, jest chleb. Ten uniwersalny dodatek do potraw lub baza posiłku, niestety został owiany złą sławą, gdyż wraz z rozwojem technologii, skład pieczywa coraz bardziej zmieniał się w niekorzystnym kierunku.  Siemię lniane, żurawina i Omega 3 [...]

[...] kolejnej nerki”. Na szczęście wydaje się, że Schwarzeneggerowi nic poważnego się nie stało. Napisał post na Twitterze, aby jego fani wiedzieli, że jest cały i zdrowy. „Dziękuję za obawy, ale nie ma się czym martwić. Myślałem, że tłum mnie popchnął, co zdarza się bardzo często. Zdałem sobie sprawę, że zostałem kopnięty, kiedy [...]

[...] zawodowo. Znajdują czas na trening, potrafią „trzymać” dietę, stanowią motywację dla wielu osób trenujących, które chcą kształtować swoje ciało prowadząc zdrowy styl życia. Maja to smukła długonoga blondynka. Ma dobre proporcje szkieletowe pionowe i poziome. W postawie przodem: szerokie barki, delikatnie rysują się mięśnie [...]

[...] obu rodzajów oleju Olej rybi wykazuje pewną wyższość wobec oleju lnianego pod względem aktywności prozdrowotnej, jednak nie oznacza to, że olej lniany nie jest również zdrowy. Dla optymalizacji samopoczucia i sprawności zaleca się spożywać regularnie zarówno oleje roślinne, jak i te pochodzące ze źródeł morskich. Poza wielonienasyconymi [...]

[...] naturalnie występujące cukry, których ilość nie przekracza 11 gramów. Czemu więc zawdzięczamy ten wyjątkowy słodki smak PROTEIN CHOCOLATE NUTLOVE CRISPY VANILLA? Naturalny i zdrowy zamiennik cukru? Tak! Do produkcji tej czekolady wykorzystano erytrytol, który jest uznawany za jeden z najzdrowszych słodzików na świecie. Ta naturalna substancja [...]

[...] Facebookowe i Instagramowe są pełne obrazów wspaniałego, idealnego życia innych. Tam wszyscy są szczęśliwsi, lepsi i prezentują się dużo powyżej przeciętnej. Jak zachować zdrowy rozsądek i przestać się obsesyjnie porównywać z innymi? Patrz szerzej Zadaj sobie pytanie, czy w porównaniu nie skupiasz się tylko na jednym obszarze? Łatwo jest [...]

Podczas stresu różnego pochodzenia w naszym organizmie zwiększa się ilość wytwarzanego kortyzolu. Nie trzeba mówić, że sieje on spustoszenie w naszym ciele. Naukowcy z Uniwersytetu Wiedeńsku przeprowadzili badanie, w którym badali wpływ różnych rodzajów tłuszczów w diecie na poziom kortyzolu, jaki się utrzymuje w naszym organizmie w stresujących [...]

Nieustannie mówi się, jak ważny dla naszego zdrowia jest wysiłek fizyczny. Najczęściej jednak zdrowy wysiłek fizyczny kojarzy nam się z ćwiczeniami cardio, takimi jak bieganie czy rower albo ze sportami drużynowymi.  Podsumowanie Podobnie jak podczas innych ćwiczeń, trenując siłowo, sprawiamy, że poprawia się przepływ krwi w organizmie, lepiej [...]

[...] zrobić samemu i to dużo taniej. Kubeczek (220 ml) napoju migdałowo-kawowego Starbucks kosztuje bowiem około 10 zł. Trochę dużo jak na taką przyjemność. Czy napój ten jest zdrowy? W związku z tym, że wiele osób myśli, że jak coś jest wegańskie, to zawsze jest fit, zdrowe i w ogóle z właściwościami odchudzającymi, to nadmienić trzeba, że napój [...]