sprzet

adrian_wwa Jest to sprzęt solidny i wytrzymały w takiej cenie nie znajdziesz nic lepszego ale jeżeli szukasz czegoś uzywanego to w dziale Targowisko pytaj ten dział temu nie służy Pozdrawiam Duda

Chcesz wiedziec czy plan jest ogolnie dobry? Ankieta jest potrzebna wtedy gdy chcesz plan indywidualnie pod ciebie,twoj sprzet,twoje piorytety,stan zdrowia etc. Wiec jak? Plan w ciemno mozemy ocenic-problemu nie widze. Ale zaawansowany zawodnik powinien wiedziec po co ankieta-jezeli nie tzn dzial nie odpowiedni.Nie robimy nikomu na zlosc

Czyli miałoby to wyglądać tak? Enan 1-15 250 E3D Meta 5-10 ED Pytam bo chciałbym się odrazu zaopatrzyć w sprzęt póki jestem w UK bo tu mam dostęp do towaru, w PL niestety już nie.

Witam mam 15 lat. Właśnie kupiłem sobie siłownie(podstawowy sprzęt). Chciałbym spalić trochę tłuszczy z brzucha. W grę wchodzą odżywki. Gratuluje ! Chciales sie pochwalic, czy szukasz pomocy z czyms ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-19 10:14:58

Łuahaha, dziękuje Wam Kelton i Duda_, będę chwalił Waszą firmę pod niebiosa To do tej pory najdroższy sprzęt jaki w życiu wygrałem No i dzisiaj mijają dwa lata jak jestem ze swoim Kochaniem, więc to taki dar od losu za okazane serce i wytrzymałość psychiczną A ławkę nazwę Halina!

zależy od tego ile ważą hantle i jaki masz dodatkowy sprzęt, zawsze można przeplatać ćwiczenia na ciele z hantlami np. w trybie crossfitowym

a masz w ogóle sprzęt na tego typu plan?

I wyszlo szydlo z worka Gdyby kogos wymsmiewali byloby to conajmniej dziwne jako ze buty zapasnicze to dla zaawansowanych zawodnikow sprzet powiedzialbym nieodzowny( do innego poczatkujacy co i w butach sobie moga krzywde zrobic, zreszta pisalem o tym wczesniej) grzyba z maty nie zlapiesz nie zetrzesz skory przy wjazdach w nogi czy innych [...]

co do robionych ławek to generalnie są lepsze niż te tańsze sklepowe, a droższe kosztują powyżej 1000zł. Ja na swojej siłce prawie cały sprzęt mam własnej produkcji. Plus jest taki, że wszystko jest dokładnie takiej jak chcę do większości rzeczy użyłem profili 40x40x3 i 60x40x3 i w zupełności wystarczyły.

Przepraszam że w kilku postach ale niestety coś sprzęt mi szwankuje! Pozdro!

Daj zanc cos o sobie ile cwiczysz, czy masz diete, cel treningu, jaki maz sprzet, wiek,

Daj znac cos o sobie: ile trenujesz, czy maz diete, ile masz lat, jaki sprzet masz itd

Nie wiem o co dokładnie ci chodzi, ma w domu odpowiedni sprzet zeby wykonac splita i robi go, na siłowni generalnie głownie cwiczy sie na wolnych ciezarach, jedynie do czego silka by mu sie przydala to na nogi, pzdr.

lol a u mnie 60zl za miecha ale sprzet pelen wypas;D tylko ze ja nie chodze:D mam w domu:)

wbijam soga, bardzo dobry sprzęt :-))

dobry sprzet ! sog

[...] ale totalnie nie znam sie na rzeczy nie wiem jak dobrac cwiczenia pod act fbw czytalem tez o jeszcze jednym sposobie ale nie pamietam nazwy a chcialbym cwiczyc w domu mam sprzet malutki ale na poczatek mysle ze wystarczyl by sztanga sztangielki lawka z mozliwoscia regulacji skosu w zwyz nie wiem jak sie precyzyjnie nazywa taka laweczke :) no i [...]

sprzet masz, act na poczatek, w dziale masz podwieszony post by rion10 propozycje planow treningowcyh wejdz tam, sa tam gotowe przyklady wybierz sobie act i masz gotowy plan.

Ja chodze na wieckowskiego :)) nie jest zle dobry sprzet itd ale brak motywacji ktora bez watpienia jest na AGATA GYM SYSTEM !!

No sprzęt wygląda konkretnie. Ale tak jak panowie mówili, nie ma jak wolne ciężary. Maszyna jak najbardziej jak dopełnienie treningu. Ale to na barki sam chętnie bym kupił, fajna rzecz.