Body Perfect na Jagiellonskiej. Bedziesz mial chyba polaczenie z dajtek bezposrednio autobusem nr 7. Ja tam chodze bardzo ladnie czysto nowy sprzet firmy OLIMP. Instruktorzy itp. Mila atmosfera i razcej srednie ceny... ale dla studentow super jak dla mnie oferta czyli karnet studencki za 60 zl a wchodzisz ile razy chcesz. Ten sam karnet normalnie [...]
"Nie widac tu zadnej sily, czysta praca sprzętu." to zamów sobie koleś inzer phenoma wielowarstwowego i wyciśnij chociaż 300 kg bo przecież bedziesz miał taka sama koszulka co ten koles co 500 wycisnoł !!!!!! w koncu to sam sprzęt wyciska.
idioci zakazują koksowania, a na sprzęt do wyciskania zezwalają. Siłowniki zamontować tu i tam i może z tonę ktoś ciśnie. Zakazać używania sprzętu i nie pompować sztucznie wyniku bo nikt tego nie podziwia. Często oglądam filmiki z wyciskania omijając wszystkie w sprzęcie bo po co to oglądać jeśli nie wiadomo ile z tego siły ile cyrkowych sztuczek [...]
[...] to tak jakby zamontowac dzwig ktory podnosi z nim, z czasem beda firmy zwiekszac moc tych dzwigow zeby "podnosic" wiecej. Nie jestem jakims fanem trojboju, ale wywalic sprzet, czysta naturalna sila jak w dwuboju, moze uda sie dostac na igrzyska, ludzie sie zainteresuja, bedzie jakas ogladalnosc, beda pieniadze. Nie moze byc tak ze cale [...]
Sandwich ma racje. Teraz trójbój to sport trzeciej albo i czwartej kategorii, a takie ''popisy'' jak pana w zbroi z pierwszej strony ten stan pogłębiają. Ja jako typowy janusz który trójbój śledzi z doskoku mam (lekko mówiąc) mieszane uczucia i generalnie takie wyczyny traktuje bardziej jako ciekawostkę (producenci koszulki muszą być dumni ze [...]
Zgadza się tylko RAW jest pomijane szczegolnie pod wzgledem finansów. nagród stypendiów itp. IPF najwieksza federacja a ciska tylko sprzet. Jakby miaął odmiane raw to za Mistrza świata zawodnik by dostawał stypendium z rządu a tak mistrz świata w RAW nie dostaje nic...
bo saa to temat tabu ;-) sprzet to juz inna bajka :-) ja jestem w 100% przeciwko , jedynie jak kolega wyzej wspomnial - pas, owijki na nadgarstki, kolana ( ale nie takie zeby zawodnik niemogl sie schylic... ) i to wszystko :-) w sprzecie takim jak teraz jest uzywany to wyglada komicznie, wiadomo ze to lata ciezkiej pracy, idealna technika itd ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko łamany, idealnie mi pasuje do wszystkich ćwiczeń tylko przy wyciskaniu klatki zakładam sobie takie przedłużki samoróbki żeby był szerszy, ale do przysiadów sie nienadaje nad czym ubolewam, a kupywać jakikolwiek sprzęt mi się nie opłaca bo po wakacjach wszystko to zostawie i na studia lece to już się pomyśli nad jakimś karnetem, do tego czasu [...]
[...] za malo takie firmy to domowe produkcje o ograniczonym budzecie, ograniczonych mozliwosciach. Myslisz, ze ktos zainwestowal w sterylizatory, drogie srodki do dezynfekcji, sprzet odpowiedniej jakosci, filtruje plyn na dobrych filtrach, stosuje polprodukty jakosci farmaceutycznej ? pomijam juz wiedze zainwestowal sporo kasy, zeby robic male [...]
Witam, uczęszcza ktoś na "2. Street Fighting uliczna walka/elementy MMA, na siłowni w rynku. 2 treningi w tygodniu (łącznie 8 w miesiącu) - cena 60zł za miesiąc. Poziom bardzo dobry, świetna sprawa. " Ile twa trening, jak atmosfera, ile ludzi w sekcji, i czy jest jakiś sprzęt???
Proponowałbym się przejść do sklepu rowerowego, pokazać jaki masz sprzęt, powiedzieć czego konkretnego szukasz i na pewno zaproponują Ci coś adekwadnego do Twojego roweru. Zaznacz ile jeździsz/ile przejechałeś i że szukasz czegoś lepszego, czegoś co wytrzyma dłużej. "Klient nasz pan", więc powinieneś być zadowolony z tego co Ci [...]
[...] ostro systematycznie na duzych obrotach cel byl masa choc wakacje to nie pora na to bo warunki nie najlepsze ale uzyskalem 5kg przy dobrej diecie i podejsciu psychicznym..sprzet by wykonywac te cwiczenia to mam full..chce rady odnosnie czy bedzie on odpowiedni dla podczymania masy ktora uzyskalem bo spalic raczej nie wiem chyba miesnie same [...]
Łukasz - ja oczywiście jestem chętny do trenowania pod Twoim okiem P.s. oczywiście jest to we Wrocławiu. Sprzęt jest fajny - miałem możliwość pomocy przy transporcie
[...] sprzęt a zależy mi bardoz na trenowaniu teraz chodze na siłownie do klubu karate naprzeciwko pałacyku na ulicy kościuszki ale coś kiepsko mi sie tam ćwiczy i troche sprzetu barkuje, jedyne to dobra cena za 50 zł 5 razy w tyg można chodzić ale w określonych godzinach, albo może ktoś zna jakas dobra siłke z nie wygórowaną ceną .. koło lub [...]
Trening 30 09 10 czwartek ok 45 min ROZGRZEWKA parę przysiadów z samą sztangą NOGI 1. Przysiad ze sztangą z tyłu 10x50kg 10x60kg 8x70kg 6x75kg 4x80kg 2x85kg 1x90kg Tylko jedne ćwiczenie bo siłownia gdzie ćwiczę jest właśnie przenoszona sprzęt jest malowany ale od przyszłego tygodnia będzie już porządny trening.
wyjadacz to nie jestem (chyba o nutelle ze sloika), ale sam zanim kupilem palke to sie dlugo rozgladalem/czytalem itp. no i znam ludzi, ktorzy taki sprzet na codzien w pracy wykorzystuja i z nimi tez rozmawiam i cwicze. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
PLAN ZAWODÓW: 7:30-9:00 - waga oraz rejestracja 9:30 – omówienie przepisów 10:00 – rozpoczęcie walk Kategorie : - PIERWSZA WALKA ( pojedyncze walki dla osób zbliżonej wadze, które jeszcze nie startowały w zawodach amatorskiego mma ) - TURNIEJ JUNIORÓW ( rocznik 1994 – 1996 ) - TURNIEJ POCZĄTKUJĄCYCH ( osoby mające na koncie nie więcej niż 5 [...]