Witam .! Sprzedam sprzęt,bardzo mało używany,kupiony dla dziecka,szybka fascynacja później ćwiczenia odłożone na bok..Praktycznie używany około 3miesiace.Stan bardzo dobry. 1.Ławeczka do ćwiczeń hop-sport hs100l składana -super ławka np do ćwiczeń w mieszkaniu,zajmująca mało miejsca. 2.Obciążenie: 2x10kg 2x5kg 3.Gryf 180cm 4.Zestaw Hantli 20kg. [...]
Ostatnio postanowiłem "zbudować" w domu siłownie. Kupiłem narazie ławke skośną do brzuszków. Teraz chciałbym jakieś urządzenie na klate i "motyla". Kolega doradził mi abym ławkę pod sztange sam sobie zrobił, natomiast mam problem z doborem sztangi i tu własnie moje pytanie: jaka powinna być dł. sztangi do wyciskania na klate. Mam na oku tę, czy [...]
Witam robię na zamówienie sprzet na siłownie :)Jeśli chcesz kupić tani i porządny sprzęt na swoją domową siłownie pisz 18334818 lub [email protected] :) Tylko u mnie dobra jakość i niska cena:) Również mam do sprzedania paski męskie znanych firm oraz perfumy i markowych firm takich jak hugo Boss, Lacoste, Armani, Chanel, Dolce & Gabbana, Versace, [...]
Witam Nosze się z zamiarem zakupu poniższej wielofunkcyjnej ławeczki http://www.allegro.pl/show_item.php?item=970108861 Jej atutem jest fakt ze można ćwiczyć klatkę na płaskiej i skosie oraz barki i nogi. Jakie są wasze opinie a może znacie coś lepszego w podobnej cenie. To samo pytanko w odniesieniu do wyciągu. Zdaję sobie sprawę, że aby ten [...]
Witam. Po feriach zamierzam zakupić sprzęt, jak na razie mam upatrzone coś takiego: Drążek http://www.sklep-presto.pl/product-pol-7993-Drazek-do-sciany-4-chwyty-MH-D003.html Ławka http://www.sklep-presto.pl/product-pol-8024-Lawka-prosta-MH-L009.html Prasa do nóg http://www.sklep-presto.pl/product-pol-9501-Prasa-do-nog-MH-A002-.html Do tego [...]
Witam. Chciałbym was prosić o porade/opinie na temat ławeczki abarqs LW-21S. ( http://allegro.pl/hit-2011-markowa-mocna-lawka-z-modlitewnikiem-i1895016382.html ) bardzo mi sie podoba ale niewiem czy jest dobra. Zależy mi na tym zeby byla laweczka ze stojakami i modlitewnikiem. I gdybyście mi polecili jakieś obciążenie(60kg max) + gryfy i jakieś [...]
Wykonam ławkę przedstawioną na zdjęciu, moge również wykonać stojaki, stojaki na obciążenie, drążki do podciągania lub inny solidny sprzęt potrzebny na siłowni i nie tylko(np. stół armwreslingowy) np. na postawie zajęcia, projektu itp. Osoby zainteresowane proszę o kontakt GG 629902; tel 694103808. Zmieniony przez - mcmany w dniu 2010-03-11 [...]
Mam już ławkę keltona( regulowany skos + modlitewnik i stojaki), ławkę do brzuchów - drązek, sztangę prostą łamaną i 2 hantle ;D Mam 1000zł do wydania co byście radzili dokupić? Myślałem o prasie do nóg i jakiś poręczach najlepiej żeby do ściany nie trzeba było nic montować ;D prasa to jakieś 100-200zł muszę zobaczyć czy marbo bd pasować bo [...]
Witam, dzisiaj przyleciałem z UK po raz pierwszy od dwóch lat i gdy wszedłem na moją siłownie to się popłakałem, tutaj zacząłem tą piekną przygodę:):) Ale co do mojego pytania, będę w PL ok. 3 miesięcy i nie mam dostępu do profesjonalnej siłownii także chciałbym przez 3 miesiace pocwiczyc na tym co mam + dokupić coś (max.250 zł) Posiadam: Ławkę [...]
Witam! Jestem kobietą i moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej(z 16% do 10%). Zainteresowały mnie ćwiczenia siłowe ze względu na to, że zwiększają CPM oraz działają na hormon wzrostu itd. Miałam iść na siłownię(tylko jedna w miejscowości), jednak cena za karnet jest jak dla mnie zbyt wysoka(prawie 200zł). Chcę korzystać tylko z wolnych [...]
W wielu filmach zza oceanu można zaobserwować, że ten czy tamten bohater ćwiczy mięśnie brzucha... wisząc głową w dół. Inaczej mówiąc podczepia stopy do drążka umocowanego we framudze. Czy ktoś z Was spotkał się z czymś takim (ew. ćwiczy w ten sposób)? Chętnie bym kupił takie "mocowania" tylko nie wiem gdzie. Pozdrawiam
Witam, chciałbym poprosić o pomoc w skompletowaniu siłowni domowej. Planuję zacząć ćwiczyć w domowych warunkach, jednakże nie znam się na sprzęcie i nie potrafię sam skompletować sprzętu. Liczę na waszą pomoc. Jestem początkujący, ale myślę poważnie o ćwiczeniach, chce ćwiczyc wszystkie partie ciała. Gotówki nie mam zbyt wiele, tak ok 800-900 zł, [...]
Witam, mam do psrzedania kilka akcesoriów do komputera: 1. Słuchawki bezprzewodowe PHILIPS SBC HC8445 - są praktycznie nowe, używane dosłownie kilka razy, w idealnym stanie. W zestawie brak jest akumulatorków oraz kabelka ładującego. Cena: 70zł
Witam. Sprzedam sprzęt na silownie : - ławka Kelton HOME ławka ze stojakami Spartan - modlitewnik Kelton HOME modlitewnik na bicpes HZ1 - wyciag do lawki Kelton HOME Wyciąg do ławki HZ4 ( do tego drazek i trojkąt ). - sztanga prosta 180cm - sztanga łamana - dwa gryfy - 85kg obciazenia (2x20, 6x5, 4x2.5, 4x1.25) - drążek do podciągania Interesuje [...]
Nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat więc zrobiłem to tutaj. Mam do Was pytanie czy taki sprzęt był by dobry do ćwiczenia w domu: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73719425 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=71344793 I do tego obciążenie. Nie jestem żadnym siłaczem więc problemu z przeciążeniem ławki na pewno nie będzie. Jeśli [...]
Z góry przepraszam jeżeli wpakowałem temat tam gdzie nie trzeba. Czy moglibyście mi poradzic co lepiej kupić: http://www.bacha-sport.com.pl/document.php?id=52 czy http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?cPath=21_23&products_id=62 Nie wiem na co sie zdecydować Przez ostatni rok przestałem ćwiczyc na siłowni ale zacząłem chodzić na [...]
Witam Moze ktos posiada te ochraniacze Master MMA http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=609&oldp=2 i moglby cos onich powiedziec? badz jak nie to ktore wybrac tamte czy te http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=460&oldp=1 Przeznaczenie KB Pozdrawiam Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-01-11 21:19:20
Witam. Kilka dni temu zacząłem robić sobie siłownie. Na razie idzie mi dosyć dobrze. Zrobiłem już 2 hantelki, 1 sztangę 150 cm, w sumie 25 kg obciążenia. Na fotce sztanga ważąca 7kg i hantelki każda po 2,5 kg.
Witam mam parę pytań odnośnie tego zestawu http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html i nie tylko. 1.Czy na tej ławce dobrze się ćwiczy brzuch w skosie ujemnym (czy przerwa między siedziskiem a oparciem nie przeszkadza bo chyba jakaś jest). 2.Czy z tymi stojakami dobrze się będzie ćwiczyć w [...]
[...] tu wyszczuplic uda, pupe i brzusio - tutaj jak wiadomo cwiczenia cardio sa najlepsze. Czy w tym celu oplaca sie nabyc Orbitreka? Strasznie lubie smigac na takim sprzecie i chetnie widzialabym go u mnie w pokoju wiec sklaniam sie ku niemu. Co wy na to? Fajny pomysl zainwestowac w taki osobisty sprzet czy moze jednak polecacie kupic cos innego?