sprzet

ani tokarz, ani ślusarz Ci tego nie zrobi. jak już to spawacz... samoróbki z pewnością wyjdą Cię taniej i na początek Ci starczą(chyba, że kafar jakiś jesteś). a sprzęt to tak jak tomas69 mówi. A dywan na płytki to praktyczne jest: -nie ciągnie od płytek -unikniesz poślizgu -nie będą pękały tak szybko

no wytrzymałość samoróbki zależy od tego jak się do tego przyłożysz. i możesz mi wierzyć, że jak się postarasz, to za niewielkie pieniądze możesz mieć naprawdę dobry sprzęt

ja mam cala silke zrobiona "samoróbkę" i nie narzekam xD (nowe zdjecia stona 9/10/11) jezeli mam trenowac 5/6 osob to moim zdaniem lepiej zakupic firmowy sprzet tanio wyjdzie na tyle osob ... Zmieniony przez - Marek3211 w dniu 2009-11-12 20:58:49

dieta z bilansem kaloryczny na plus trening z ciezare mwł ciała z czasem inwestuj w sprzet

dołóż klasyczne pompki i spokojnie 3 ćwiczenia wystarczą do czasu aż załatwisz sobie lepszy sprzęt

a jaki sprzęt byście polecali

no nawet mniej wystarczy;p znam osoby które robią sprzęt za grosze to dobra opcja

a reszta? podaj cały plan? informacje o sobie podaj jakies -ile masz lat? -jaki masz wzrost / waga/ - jaki staż na silowni -jakies przeciwskazania? -sprzet? czas? -dieta? Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-10-15 20:44:27

jak juz to na jutro.Aha i zapomniałem dodac ze sprzet jest samoróbka wiec cena wiadomo jak najbardziej chyba do przyjecia.Jesli nadal zainteresowany jestes zostaw mail albo gg jutro wysle

hmm z czasem realizacji u was nie wesoło (koledzy czekali 3 tygodnie) jak i z dostawą - przysyłacie sprzęt nieopodal mego domu, ale problemem jest załadować razem z transportem do sklepu moją przesyłkę, zapłaciłbym pół forsy za przesyłkę przecież by było na waszą korzyść, bo nie poszło by na kuriera ale nie dlatego skorzystałem z oferty [...]

Do tej kwoty najlepiej znajdź używany sprzęt na allegro/olx.

tutaj mam sprzet na sprzedaz http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_Tytan_xD-t485860-s2.html#post11 ławka ma jeszcze 2 lata gwarancji

Qrwa 80 euro????Poje.alo sie wam???Ja place 5£ na tydzien 3 trenerow 3 sale treningowe i klub zapewnia caly sprzet.

połączenie nóg i barków to całkiem niezły mix. Jednak wychodzi z tego sporo serii. Zwłaszcza, że łydki potrzebują czegoś konkretnego, wtedy zaczną się rozwijać. Mam na myśli jakieś superserie z dużą ilością powtórzeń. Niestety zajmuje to z reguły dużo czasu. Na twoim miejscu przeniósłbym chociaż łydki, albo kaptury na inny trening ( lepsze [...]

masz jeszcze jakis sprzęt??

chodzi Ci o suple / diete / sprzet ? troche dziwne pytanie :) jesli chcesz wlozyc 600 zl w suplementy to bedziesz mial dobre efekty ale musisz podac swoje dane wiek staz czy osiagi zeby kazdy mogl Ci poradzic.

tak na allegro były takie sztangi olimpijskie ale nikt ich nie kupował cena 200-300zł za nią była Fajny filmik fajny sprzęt ta osoba miała Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-03-07 01:12:58

Grabiee - własnie nie. Chodze na profesjonalna siłownie i zal mi kasy jezeli mam tam sie tylko podciagac,brzuszki robic, i jakies sklony np. Wole caly sprzet wykorzystac ...

Mam czas zawsze po 18 bo na ogół to chodze na treningi zapasów i sie ucze. Sprzet to Ławka hantle sztanga modlitewnik, sztanga łąmana stojak do barków i przysiadów

Giro P śmiało polecam - naprawdę bezawaryjny sprzęt: http://www.sport-market.pl/product-pol-9509-Rower-magnetyczny-Giro-P-Kettler.html Towar oczywiście mamy na magazynie, do wysyłki od ręki. Dla forumowiczów sfd dodatkowy 5% kod rabatowy: 5sport5market5 do wpisania w koszyku :)