sprzet

tych najtańszych nie polecam, gdyż po krótkim czasie użytkowania lubią odbierać, lub dodawac pare kg. Lepiej zapłacić pare dyszek więcej i miec pewność że kupiło sie porządny sprzęt.

jonek tez mnie korcilo zeby cwiczyc, ale przez ten czas pozbieralemkasy na sprzet i zaczalem w wieku 16 lat Na razie starcza ci w-f i rozne domowe wiczenia typu brzuszki, pompki itp. ewentualnie mozesz sie zapisac na jakas SW

No to na razie nic nie dodawaj, bo to bez sensu. Jak zakupisz sprzęt, to dostosuj się do porad wyżej i będzie ok.

Cześć, koniecznie chcesz trenować z użyciem hantli? Masz już jakikolwiek sprzęt? Masz jakiś konkretny plan działania czy to dopiero spekulacje?

Mógłbym Ci polecić kółka gimnastyczne - moim zdaniem najlepsze narzędzie do budowania siły, koordynacji i wytrzymałości siłowej. Ceny "gorszych jakościowo" sięgają do 200 zł, jednak polecałbym dołożyć te 100 zł i kupić naprawdę solidny sprzęt, który będzie służył lata. W razie gdyby jednak trening na kółkach średnio do Ciebie przemawiał zainwestuj [...]

Buty tutaj dużej roli nie graja, wiec kup sobie obojętnie jakie. Większą role w freestyle odgrywa piłka( najlepiej rozmiar 4) mi taką się dobrze tricki wykonuje. Najważniejsze w tym wszystkim jest chęć do zabawy z piłką, nie sprzęt.

gamon osciagnac to chcem mase w miare dobrej jakosci...mam dziewczyne musze miec sprawny sprzet.. ..nie wiem moze prop i wino...?zobacze jeszcze wiadomo celem kazdego cyklu jest poprawienie sylwetki i osiagow czy to uzyskiwanie jakiejs rzezby czy masy ale zawsze sluzy to polepszeniu muslkulatury.. kurde tyle propozycji sam nie wiem na co sie [...]

Lepszy sprzęt typu marbo (ewentualnie magnus)

bardzo mały rozstaw stojaków 75 cm, źle Ci się będzie łapało za sztangę, coś za cos, mozesz wybrać zawsze sprzęt używany

Skontaktuj się z szefem Combat Kalaki,panem Nyckiem mailowo i zapytaj się,czy on,lub ktoś z jego ludzi mógłby takie seminarium poprowadzić.Od razu mówię,że wszystkie sprawy organizacyjne nie oni bedą załatwiać,bo potrzebny jest ktoś na miejscu,kto się tego podejmie.Potrzebny jest ktoś,kto zareklamuje seminarium,aby znalazła się odpowiednia ilość [...]

Mam do zbycia : - ławka skośna - ławka HMS (modlitewnik , ukos dół , poziom , ukosy góra , stojaki) - uchwyt ścienny z podpórkami i ogranicznikami do brzuszków (Marbo Sport) - rower stacjonarny Sportop B870 (koło zamachowe chyba 8kg) - gryf 180 cm prosty - gryf 120 łamany - gryfy 25cm - 2 szt. - obciążenia 8 x 5kg , 2 x 2,5kg , 4 x [...]

chodzi o sprzęt, bieżnie rowerki itp, powierzchnia jaką mam do zagospodarowania to 220m2, dodatkowo chce mieć parę maszyn siłowych...

rozpoczecie rywalizacji (pierwsze wypiski), modyfikacje w moim treningu, fotki Kikiego (sprzet i on sam): http://www.sfd.pl/mk92_%26_KiKi1702_%2F_BLOG_%2F_Zak%C5%82ad_o_pud%C5%82o_krety%3B_-t431882-s5.html http://www.sfd.pl/mk92_%26_KiKi1702_%2F_BLOG_%2F_Zak%C5%82ad_o_pud%C5%82o_krety%3B_-t431882-s6.html

Podobny sprzęt do marbo - fakt. Ale czy gorszy? Pogadałem z człowiekiem od nich drogą mailową. Ich ławki mają wytrzymałość 280kg, stojaki taką samą. Co robić Panowie? Chyba się skuszę i przetestuję.

ile kasy masz na ten sprzęt??

200-300. Jak przekroczę górną granicę o odrobinkę to się nic nie stanie. Chciałbym kupić SOLIDNĄ ławkę prostą i osobne, regulowane stojaki. Również powinny być solidne, chciałbym żeby ten sprzęt posłużył mi długo. Na allegro za 236zł jest zestaw z marbo: ławka MH-L009 i stojaki MH-S001. Jednak z tego co widzę do tej ławki nie da się nic doczepić. [...]

Będę czekał na opinię lub na okazję w dziale targowisko. Jeżeli nie będzie żadnej opinii ani rozsądnej oferty będę zmuszony kupić sprzęt i wypróbować. W końcu ktoś musi :-P

Bump. Chciałbym zamówić sprzęt jeszcze dzisiaj.

a jeżeli chodzi o sprzęt to do dyspozycji mam: gryfy(łamany i prosty) ławke, ławke skośną(do dołu), wyciąg

Witam, od dłuższego czasu można powiedzieć, że mam tzn. "kompleks", mianowicie mam dużą głowę a małe ciało, wzrost 183cm, waga 70kg, trenuję z własną masą ciała, przytyłem ok. 5kg lecz nic się nie poprawiło. Mam zacząć masować jeszcze bardziej aby rozbudować sylwetkę? Ja znam kogoś takiego tzn. bardzo wąski w plecach, śmiali się z niego (gnoje na [...]