Jak najbardziej regulowana bo na przyszłości ci się przyda , jedynie nie kupuj chińskiego g ...... , gdzieś w necie , na forum są działy KELTON/MARBO to wystarczającej klasy sprzęt jak dla ciebie . http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html I też możesz się radzić , dobierać itd ...
nie ma za co , naprawdę radzę ci jak inwestujesz w sprzęt treningowy niech to ma jakość , podałem ci dwie firmy tam możesz zadawać pytania i warto skorzystać .
ok dzieki za odpowiedzi. Raczej kupie ten sprzet: Ławka Thorn, cena 303zł. http://img227.imageshack.us/my.php?image=00017qe.jpg Co o nim sadzicie ? warto za ta cene ?pozdro.
serio serio :) dobry sprzet,strasznie szybko widac rezultaty tylko glowa mnie troche boli po stanaz. (cisnienie za duze) ale jest git.bialeczko do tego mam,kreatyne,witaminy,cos jeszzcze dokupic??
Spoko się nada, jak chcesz cięzary mozesz kupić z drugiej ręki lub toczone, w dziale targowisko nieraz ktoś sprzedaje, no i sprzęt też da się kupić, zerknij też na tablice może w okolicy ktoś cos sprzedaje
ja tez ćwiczę ze smartfonem i aplikacją bodyarchitect. Na jakiś "specjalistyczny" sprzet szkoda mi kasy. Na pewno z telefonem trzeba bardziej uważać ale po paru treningach nabierasz wprawy i jest git
Czesc! Chcialabym sobie kupic nowy rowerek ale nie wiem...czy taki zwykly czy taki jak by lezacy. A moze lepiej orbitrek bo troche pracuja ramiona i plecy? Wazne, zeby sprzet nie halasowal. Co do stawow to mnie jak truchtam nie bola tyle kolana co stawy skokowe. Ale jak biegne po mchu to jest w miare ok.
[...] bo troche pracuja ramiona i plecy? Orbitrek jest 'wydajniejszy' kalorycznie, ale np. jeśli zależy tylko na odchudzaniu 'dołu', wyczynowcy preferują rowerek. Wazne, zeby sprzet nie halasowal. To sprawdzisz tylko w sklepie, kupując przez neta się nie da Co do stawow to mnie jak truchtam nie bola tyle kolana co stawy skokowe. Ale jak biegne [...]
Bardzo fajnie macie to rozbudowane jak dorwę aparat to pokażę swoją ;) ale mam jedno pytanko do : Kelton_SS gdzie kupiłeś tak sprzęt jak masz na ostatnim zdjęciu ? (do brzuszków, bo na allegro już nie ma takich "porządnych" same badziewie sprzedają) http://zapodaj.net/images/f4934d39255fb.jpg
na siłce łącznie 8 miesięcy. W tamtym roku 6 i później kontuzja i dopiero teraz wróciłem od lutego. Mam sprzęt w domu i robiłem cały czas FBW. Sporty walki od lutego zacząłem i to pierwszy raz jak********* SW. Dieta jest.
Doświadczyłem też stresu w pracy. Próbowałem różnych technik. Na przykład, kiedy wszedłem do metra, dostałem trochę klaustrofobii. Byłem zlany potem i ciężko mi było oddychać. Jednak widziałem sprzęt w kamerze telewizyjnej, trzeba liczyć od jednego do dziesięciu. I oddychaj. Policz powoli. Kurs rysunku też mi pomógł. Poszedłem do Artakademia w [...]
Zapomniałem napisać jak było. Byłem 3 na 3 w mojej grupie wiekowej ( jeden waży 20 kg więcej niż ja chociaż nie było z nim jakoś strasznie źle . A z drugim denerwowało mnie to Ready Go!! (On wystartował już po Ready nie miałem szans prawie dotykałem już poduchy trochę potrzymałem i tyle). Niestety nie znajdę czasu na stały trening poćwiczę w [...]
Muay Thai Stronka jednego klubu link: www.siroccofc.pl 100 zł / 6 x w tygodniu maty i full sprzęt (maty itp.) (podobno) Drugi klub to: Klubu "CORIO" 60 zł a co do kontaktu to nie mam aktualnego numeru tu będziesz sam musiał posprzeraĆ Co do Kick Boxingu Dwa kluby: Klub ''Fighter'' oraz ''Gwardia'' a o więcej musisz sam poszukaĆ Boks: [...]
[...] tr izometrycznym? Tak cwiczyli np XIX wieczni silacze (a nawet jogini tak cwicza, tyle ze niewiele jedza i uzywaja tylko wagi ciala), jednak teraz nastaly czasy komercji, sprzet do cw izometrycznych kosztowalby Cie mniej niz miesieczny karnet do najtanszej silowni, a sluzylby wiele lat. Ekonomia i marketing zablokuja wszelki powazny postep. [...]
Stefan bardzo fajnie CI rozpisał ;-) Ja posiadam sprzęt KELTONa i jestem zadowolony. Bym preferował ławkę z oddzielnymi stojakami , ponieważ jest wygodniejsza pod względem funkcjonalności. Większa możliwość ćwiczeń itd. ;-) Pozdro
Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 69kg Wzrost: 175cm Cel treningowy: Masa - siła Staż treningowy na siłowni: od nowego roku z konkretną dietą i palnem treningowym, wcześniej około rok na siłowni, bez diety i z dużymi przerwami np. w wakacje. Uprawiane inne sporty: Siatkówka, tenis stołowy, narty zjazdowe, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full [...]
