sprzet

Niełatwo? Ja mam tylko 2 sztangielki, i mam rozpiskę. Wejdź w Atlas Ćwiczeń:http://www.kulturystyka.pl/atlas i tam masz ćwiczenia na poszczególne mięśnie na każdym sprzęcie. A twój sprzęt jest całkiem dobry.

11.sprzęt grający ;)

Ładnie jest Panowie. Zbierzcie kasę na potężniejszy... sprzęt grający i git majonez. ;]

[...] z niczego potrafią cos zrobic a nic tak nie cieszy jak pierwsza siłka i jak sami sobie ją zrobimy ja kiedys tez z kumplem tak zaczynałem teraz powruciłem do tego tematu i zaraziłem tym młodszych kolegów zebrałem sprzet ktury nam został z dawniejszych lat zebralismy co nieco i siłka niczego sobie powodzenia song dla ciebie i zapraszam do siebie

Dlaczego potrzebujesz 4 dniowy? Ten sprzet wystarczy do FBW

sprzęt był używany nie cały rok czasu, na chwilę obecną jest spakowany w kartonie.

****PARAMTERY OBWODÓW***************************** WAGA CIAŁA: 86 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 110 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 108 OBWÓD TALI: 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 118 ****CEL******************************** CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Zaczac prowadzic zdrowe zycie i zrzucic kg [...]

W ogóle to od tygodnia zbieram sie do tego zakupu, ale nie bardzo wiem gdzie w Warszawie mozna taki sprzęt kupić - widziałam tylko w Decathlonie na targówku - jeden całkiem fajny firmy Domyos (nie wiem czy najlepszy, ale promocyjnie kosztuje 800zł) wiecej mnie nie stać, no i te w makro. Moze, ktos wie gdzie w Wa-wie lub okolicy można dokonać [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marian_11 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata cw, 1 rok przerwy, 1 rok cw, 2 lata przerwy, i teraz ćwiczenia ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU:43,5 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:65 [...]

A jakie inne opcje rozważałeś,? To były dwa tchórzliwe i zakompleksione szczurki. Ale było ich dwóch i przynajmniej jeden miał sprzęt. Procentowo byłeś raczej na straconej pozycji. Oceniając n a chłodno - postąpiłeś prawidłowo. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2015-08-16 23:16:01

duma zawsze w takich sytuacjach cierpi ale kierując się zdrowym rozsądkiem. Masz na tyle umiejętnosci by poradzić sobie z dwoma typami na raz z czego co najmniej jeden z nich ma jakiś sprzęt? Pewnie nie.

ok ale jaki masz sprzęt?? opisz nam to tego dokladniej swoj trening, ile x na tydzien ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-31 11:43:13

thorn? a czemu? według mnie thorn to też lipny sprzęt, zraziłem się po ławce do brzuszków, która za fajna nie jest ;-) za podobną kasę masz z Mzrbo coś takiego http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html ale nowa seria Home tez pozostawia wiele do życzenia ;-) a z tych trzech to 2 z Masiva jedni chwalą, [...]

8.sprzet grajacy xDe

jezeli chodzi o sprzet to calkiem niezle, ale przydaloby sie pomalowac sciany bo wyglada silka troche obskurnie i efekt by byl o wiele lepszy.pozdrawiam

pozniej-jesli tylko zorganizujesz sobie sprzet lub zdecydujesz sie na silownie,to sugeruje przeczytac i zastosowac: najwazniejsze tematy-elementarz nowicjusza: traktor71: http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7

Nie chce nic mówic ale pisałem swój sprzęt jakim dysponuje. Modlitewnika tam nie ma. A jak mozesz to rozjaśnij mi co to jest periodyzacje liniową w głównych ćwiczeniach. Co to są repy i czy takie treningi jakie mam wypisane powyżej są poprawne

W dni na ranną zmiane nie ma problemu, gorzej z drugą zmianą. Po 23 wszystkie siłki pozamykane wg mnie jedyną opcją to kupić podstawowy sprzęt tj. ławka, sztanga, hantle, stojaki, drążek i jechać w domu.

Jaki masz sprzęt Gdzie są barki Jak wyglądał poprzedni plan?

Mialem przyjemnosc zamawiac sprzet u Pani Magdaleny Madrej. Szczerze zycze wszystkim takie kontakty w przyszlosci ze sprzedawcami. Konkretna, mila, inteligentna i do tego jeszcze pewnie ladna. Szkoda ze nie ma konta na nk, bo pewnie sam bym sobie zalozyl zeby moc ja dodac do znajomych. ;)