sprzet

Te też są ok. Poręcze to akurat sprzęt który ciężko kupić naprawdę słaby.

Wiadomo. Ale czasami warto coś zmienić. Jakiś szok dla organizmu. Lecę już tym planem jakiś czas. Napisz co chcesz robić i kiedy. Nie wiem co lubisz ani jaki masz sprzęt.

Witaj w klubie! Sam mam siłownie na strychu. Dach trochę niski ale jest ok. Cały dzień z bratem sprzątałem a i nie raz odkurzaczem przejade :). Były gniazda os ale opuszczone to je odkurzaczem wciągnąłem. Może idź do jakiegoś sklepu z chemikaliami czy tam do jakiejś hurtowni i weś spytaj o środek na osy a na 100% coś się znajdzie. Wykurz je, [...]

Dziękujemy za recenzję ;-) Cieszymy się że sprzęt sprawuje się dobrze, jeśli będzie taka możliwość to fajnie byłoby aby były jakieś dodane fotki ze sprzętem ;-) Życzymy owocnych treningów na naszym sprzęcie i zapraszamy do kolejnych zakupów u nas. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a :-)

Tak szukam osób do wsólnych treningów narazie mam 3 osoby. Sprzęt miejsce do treningów jest tylko chętnych mało. Licze na to że ktoś nawiąże ze mną kontakt. Co do treningów to nie jestem żadnym trenerem, będą to treningi dla początkujących takich jak ja. Generalnie chodzi mi o zebranie kilku osób które by regularnie chodziły i trenowały co sie [...]

Siemka :) ja polecam Olimp tam przy zajezdni tramwajowej :) kulturka jest sprzęt też ;) 50 zł karnet - wstep wolny ale słyszałem od kolegi, że tam na kucelinie taniej :> Sorry to jest stary olimp :p teraz to nazywa sie Ozi Power :) Zmieniony przez - CzarnyWTF w dniu 2007-05-13 12:53:57

Jak masz zamiar trenować tylko bice to odpuść od razu. Kasę możesz wydać na sprzęt albo żarcie nie na odżywki zanim zaczniesz ćwiczenia - do lekarza z tą skoliozą bo jeszcze pogłębisz wadę

Nic nie stoi na przeszkodzie , jest wielu bokserów tego wzrostu , tej wagi i dają radę , zwiększyć wagę możesz , tyle ze wtedy będziesz miał wyższych przeciwników w swojej kategorii . Nie musisz być też mega sprawny , po to jest trening aby ta sprawność nabyć , nauczyć się . Skoro masz sprzęt to możesz ćwiczyć , typowo na masę , czy jakiś trening [...]

WIEK:21 WZROST:193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Wczesniej 6 miesiecy, przerwa 2 miesiace, od 2 tygodni na ww. planie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:93 Wymiary uzupelnie jutro, poniewaz zapodzialem gdzies miare. OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

Ja też nie mam miejsca w pokoju na drażek i dlatego zrobiłem sobie przykręcany (można kupić) do sufitu. Fajna sprawa bo nie zajmuje miejsca, ale są potrzebne dobre kołki rozporowe! Polecam tego typu sprzęt! To będzie coś takiego http://allegro.pl/item418526955_nowy_kelton_drazek_do_sufitu_hd9.html Zmieniony przez - Medal 007 w dniu 2008-08-21 [...]

-niestety - na dwuglowe uda nie mam pomyslu jak cwiczyc ze sztangielkami a MC z hantlami to zabawa dla akrobatow }:-( Jeżeli masz tylko sztangielki, to idź może do działu trening w domowych warunkach, bo jednak sprzęt Cię dość mocno ogranicza. W sensie przysiady, mc, ciężkie wyciskania, wiosła itd odpadają.

Janek za szybko na taki wniosek, to tak jak kupisz jakiś sprzęt przez internet i krótko po tym dostajesz mejla z prośbą o opinie. Wydaje mi się żeby dobrze sprawdzić suplementy czy cokolwiek potrzebny jest cały okres przynajmniej do gwarancji a w przypadku supli co najmniej te 6 tygodni. Dzisiaj to taki wesoły dzień i lejemy wodę :-) 8-) Od jutra [...]

****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: nie miałem PODAZ KALORII: nie wiem ILOSC BIALKA NA KGMC: nie wiem ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: nie wiem ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: nie wiem JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: na mase wysokoweglowodanowa PODAZ KALORII NA START: 2850 ILOSC [...]

Sprzedaj ten sprzet, kup lawke sztange, i obciazenie - wtedy mozesz pomyslec o treningu. Dieta to dzial odzywianie nie tutaj Nikt tu nic nie rozpisuje, trenujesz sztuki walki to zainteresuj sie full body. Ułóż i wklej do poprawy. twoje priorytety czyt. zestaw dyskotekowy, nie maja zandego przelozenia na sw ktore trenujesz, jesli chcesz cos [...]

Zapraszam do nas do Starachowic. Z Kielc jest naprawdę niedaleko, więc odpadnie Ci przesyłka. W cenie 650zł da się kupić już porządny podstawowy sprzęt. Zapraszam do obejrzenia: http://www.marbo-sport.pl/

[...] koledzy zaczynaja zazdroscic i rozne cyrki odstawiaja ale tez inaczej mnie zaczeli trektowac, ludzie sie gapia na mnie ieraz jak nie wiem co, chociaz to dopiero poczatki ale jade z tym ostro- jestem bardziej pazerny na sprzet na silownie- nieraz nie kupie doladowania do komorki przez pol roklu ale kupje cos na silke, ogolnie jest ok pzdr.

możesz kupić też sobie np magnusa lub inną wolnostojącą ławkę jakiegoś noname, u mnie w okolicy np są firmy co robi sprzęt siłowy.

możesz kupić też sobie np magnusa lub inną wolnostojącą ławkę jakiegoś noname, u mnie w okolicy np są firmy co robi sprzęt siłowy. Tak jak radziłeś zdecydowałem się na ławkę Marbo. Czy stojaki mogą być jakieś słabsze niż też z Marbo jeśli nie chcę dźwigać dużych ciężarów? (obecnie wyciskam może 40kg) Prosiłbym też o radę w tym temacie: [...]

Ok, dzięki za którąś z kolei już pomoc. Cały sprzęt do domowej siłowni wyjdzie mnie około 1500 zł. W sumie dobra opcja jak ktoś ma dużo miejsca, bo za koszt karnetu na rok czy półtora można zakupić wyposażenie na kilka dobrych lat. Dam jakieś zdjęcie jak już wszystko będę miał. Ciekawe teraz co z kurierem, on będzie musiał to tachać mi pod drzwi, [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 100 Wzrost : 193 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 12 miesiecy Uprawiane inne sporty : koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sprzęt standardowy Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak