sprzet

czy gdy ćwiczę regularnie jakiś czas np 3 miesiące to powinienem odstawić teraz sprzęt na jakiś czas ? jak tak to czy wystarczy tydzień lub dwa?

Mam 15 lat staz - 0 Wzrost 178cm Waga 55kg. Dopiero chcem zaczac cwiczyc narazie w domu np pompki itp :) dopiero potem mam zamiar kupic sprzet . DOradzcie cos co tu robic . jak mozecie

jak wyżej, kupie wyciag do ściany i brame do sufitu, nie interesuja mnie oferty powyzej 100 zł za jeden sprzęt. Zmieniony przez - pompeq w dniu 2010-02-09 12:47:06

Witam, chciałbym was poprosić o plan treningowy na masę, dla początkującego "zielonego". Wiek: 15 Wzrost: 177 Waga: 68,5 Sprzęt: Hantle, Gryf prosty ( Jakie akcesoria polecacie jeszcze dokupić )

Witam Kupie obciazenie na silownie oraz worek,gruszke refleksówke,rekawice,i jesli ktos ma jakis tani sprzet z silowni do sprzedania to oczywiscie tez

Kupie tanio: (sprzęt może być przyniszczony) -stojaki wolno stojące -ławkę regulowaną -obciążenie 15 kg, 10 kg oryginalne żeliwne. Tylko z woj małopolskiego.

Jak w temacie gdzie w Dąbrowie Górniczej lub Sosnowcu kupie profile zamkniete na sprzet do silowni i inne potrzebne rzeczy z gory dzieki za info

WitamJaki sprzęt aby w domu ćwiczyć fikołki i podobne rzeczy??

Witam,sprzedam Rower stacjonarny York C740 Platinum.Możliwa wymiana na sprzęt do siłowni.Proszę o propozycje.Tylko Poznań.

Jak nazywa sie ten sprzęt podtrzymujący łokcie? Czy ktoś z was go używał? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6da507d2c40e46fc8ea23f0e4e943729.jpg

I Staż *od 12 do 24 miesięcy II Cel * Masa i Siła III Rodzaj treningu *Split IV Liczba dni treningowych *od 5-6 V Sprzet ( wyciąg,modlitewnik,hantle,gryf,ławka,drążek)

Proszę o pomoc,pomóżcie mi wybrać dobry sprzęt do domowej siłowni ze wszystkim bez braków. Jak możecie to dajcie linki i opis

Witam, jestem zainteresowany kupnem jakiejś prostej ławki regulowanej(prosta, skos) oraz modlitewnika.. najlepiej sprzet uzywany.. za tanie pieniądze;) Jestem z okolic Poznania. Pozdro.

Witam co myślicie o takim drążku, warto jest kupić czy sprzęt wadliwy? ; > http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-treningowy-do-podciagania-i3049152459.html

Witam zakupię sprzęt na siłownię głównie interesuję mnie obciążenie, gryfy sztangielki ławeczka ale dobrej jakości :) Tylko odbiór osobisty na terenie woj mazowieckiego okolice Wołomina :)

Witam mam troche kontowników i zastanawiam sie co za sprzet na siłke by można z nich pospawac.Prosze o propozycje z gory dzieki.

Witam sprzedam płytę główną MSI MS-6590 v.2.0 KT6 Delta z procesorem AMD Athlon XP 2000+ (1,667 MHz) + radiator + wiatrak. Sprzęt ma około roku Cena do negocjacji

Siemka mam problem z ulorzeniem sobie planu mam do dyspozycji sprzet:drazek do sciany.gryf prosty.obciarzenia 2x2,5kg i 2x5kg,chntelki 5kg.CO i jak robic zeby to mialo sens cel treningu masa

J.W. sprzęt której firmy proponujecie?

Grupa młodych chłopaków 16-20 lat nawiąże współprace z trenerem . jesteśmy grupą 12 - 15 osobową mamy salke i sprzet , zalezy nam na treningach MMA. Jesteśmy z okolic sandomierza