[...] polski jest ZAPEWNIENIE ROWNYCH WARUNKOW STARTOWYCH DLA WSZYSTKICH i to jest zapis, ktorego nie da sie zmienic i on powoduje, że musi pojawic sie taka adnotacja odnosnie sprzetu. ja tez bylem na zawodach w TS i no nie oklamujmy sie osoby bez sprzetu to sa JEDNOSTKI dlatego na 90% i tak wszyscy wystartuja w sprzecie, poza tym przy zgloszeniu [...]
Przez okres w zeszłym tyg wpadły trzy treningi pod rząd. Troszkę ciężko, ale mam nadzieję, że będzie już planowo Poniedziałek: 1. Jaglane, whey, brazilijskie, migdały, włoskie 2. Udka z kuraka, ziemniaki, oliwa z oliwek, warzywa 3. Gofry gryczane, banan, jogurt 4. Ziemniaki, pierś z kaczki, warzywa 1 995,9 kcal 139,7 g 189,9 g 76,9 g trening w [...]
fajny sprzęt- jedyne co mnie drażni to odkręcanie tego za każdym razem gdy chce się zmienić obciążenie.. ale jest to do przeżycia. W poniedziałek świąteczny zrobiłam mały trening, bo już miałam dosyć tego siedzenia: 1. Podciąganie na gumie 5/3-filetowa/1/1/1-czerwona 2. wypychanie bioder w klęku z gumą 12/12/12/12 3. pompki wąsko 6x1 4. [...]
Fajny sprzęt. Na razie testuje, ale właśnie fajnie, bo ma opcję treningu siłowego na zegarku. W czasie treningu można obserwować puls itp. można też wybrać interwały i ustawiać czas pracy I odpocxynku- ale tego jeszcze nie testowałam. Później wszystko widać w aplikacji. /SFD/2019/1/2/96075f7124044d48a882ec6cdbf25bd7.jpg [...]
Wybierasz sprzęt jakościowo dobry do ceny. A powiedz mi skąd niby wiesz, który z ochraniaczy jest lepszy, a drugi gorszy jakościowo skoro nie masz na ten temat zielonego pojęcia? Ja też jestem zawsze zdania, że lepiej kupić coś lepszego jakościowo i mieć to przez dłuższy czas, niż co chwile kupować jakąś lipe ale w twoim przypadku droższy sprzęt [...]
@WeedDinner/Hurron/inni Witam też chciałbym zacząć treningi BJJ we Wrocławiu od października/listopada (@Lou Saolome - dobrze, że nie byłbym sam nowicjuszem ;) Tylko nie wiem co wybrać, pomóżcie... Z tego co wyszukałem to we Wrocławiu są dwa kluby: - www.boi-team.pl (Worcella) Fernando Boi Team Poland Po zdjęciach widzę, że na BJJ nie ma koksów :P [...]
BJJ Wrocław: 1. Jaki sprzęt jest wymagany na MT? 2. Jaki sprzęt na VT? Rękawice bokserskie, czy otwarte? Te "specjalne" spodenki są wymagane? I jak to VT wygląda w waszym wydaniu? Ćwiczenie technik? Sparingi? Krew się leje ;)? Na jakieś zawody VT jeździcie? (Nigdy nie widziałem/słyszałem o treningu VT, oprócz zawodów MMA) 3. Czyli [...]
[...] i niema ze boli chory nie chory trenig musi byc a moj caly staz to troche ponad rok ale to sa wyrywki z calej mojej kariery z ciezarami czyli jak mialem 14 lat i pocwiczylem sprzet (sztaga ( 25kg) i dwiema hantelkami 4 kg ) bo tylko taki sprzet mialem i tak 4 miechy cwiczylem puznij przerwa 2 lata potem kupilem atlas i 3 miechy trenigu i [...]
Gosc na filmie masakra oby setki na tych zawodach ktos nie probował tak wyciskac ;-) wycwiel , pochwalisz sie tym sprzetem (foto) ? z opisu samego wydaje sie ze to jakis profesjonalny sprzet jest ...:-)
Oto sprzęt na którym będzie odbywała się konkurencja "seta" /sto kg na ilość powtórzeń / ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3af84c47204f425d9a7b8f899c2d907a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d83a48c9c3ee479689539c6135d28ef4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c9c1072a7cc44e695539e98f2138c2f.JPG
Kocyla Twoj trening zasadniczo się różni od mojego dlatego tym bardziej wywołałeś u mnie przerażenie.Andrzej zawodnicy WL będą dążyć do robienia ruchów "łączonych" wiadomo was nie ciężar goni tylko czas wysiłku.Jak widziałeś my też wykorzystujemy ten rodzaj ruchu tym samym wszyscy uprzykrzają życie sędziom.W końcu doprowadzimy do tego że łatwiej [...]
[...] w strzelanie. Choc tenze spust mozna "naprawic" odrzut wyeliminowac wsadzajac slabsza sprezynke np. od Weihraucha 77. Mialem Huntera, jak na Gl to w miare celny sprzet - rysowany badz gwintowany jeszcze celniejszy. Jesli kupisz juz teraz huntera - to powiem ci ze nie warto bo lepiej poczekac ten miesiac i wziasc odrazu gwintowanego i [...]
[...] sprezyne 17J do swego modelu, choc niekoniecznie bo sprezyny z innych modeli wiatrowek tez wchodza (ewentualnie trzeba nieco prowadnice przerobic). Co dalej... Otwierasz sprzet (jak) umiesz zmieniasz sprezynke badz dajesz do rusznikarza i on to samo zrobi Baster: Gwintowanie czyli rysowanie lufy. Obecnie, nikt zdaje sie nie chce ujawnic z [...]
[...] bedzie mozna bez problemu kupic, gwintowane wiatrówki o mocy do 17J, czy beda dostepne wszytkie dotychczasowe modele GL jako GW, czy tylko wybrane? Chciałem kupic jakis sprzet ale po lekturze kilku stronek rezygnuje, z GL na rzecz słabszej GW ale znacznie celniejszej, bo nie interesuje mnie przebijanie 10 cm desek, tylko precyzyjne [...]
Cwicze tylko w domu i zawsze sam. Na profesjonalnej silowni bylem moze z 2-3 razy no i czasami na w-fach ale i tak wtedy nie cwiczylem bo mi sprzet nie odpowiadal i wolalem potem w domu. Zaczynalem od rury, robionych stojakow, 2 ciezarkow betonowych po 25kg i 2 zlaczonych taboretow(laweczka), a potem odlewalem betonowe krazki w wiadrach bo to juz [...]
wycwiel Zaniepokojony nie jestem......to jest Wasz problem,lub jak wolisz jego brak Ja wychodzę z założenia że imprezy które ktoś nazywa MISTRZOSTWAMI POLSKI ,powinny być na profesjonalnym sprzęcie z atestami. Nie wiem czy wiesz ale jeśli by coś się stało złego np.jakiś wypadek ,to jesteście w d....pie. Zresztą to dotyczy wszystkich imprez,ale jak [...]
Sprzęt u tadzia jest oki ławka fakt troche wąska ale wyciskałem na dużo gorszy mimo że lepiej wyglądały :) Przykład Sieradz,Kraków:) Jeżeli chodzi stwierdzeni Wzorka doskonale go rozumie i ma racja sprzęt powinien być z atestem sprawdzony zważony myśle że Tadziu a raczej iti wrzuci zdjęcia z wagi jaka mają krążki :)Przypomina moja przygode z [...]
Gryf jest chyba najlepszą siłownia w Bydgoszczy. Dużo dobrego sprzętu, duże ciężary, spoko ludzie, właściciel też sympatyczny (dba o porządek. Jednak są bardzo małe szatnie, brak klimatyzacji sprawia, że czasami można się udusić, szczególnie wieczorami. Karnety są tanie jak na bydgoskie warunki. Mega jest chyba typową siłownią dla kobiet - [...]
Pewnie będę nieobiektywny, bo stary jestem, a więc i wygodny, a do tego leniwy;-) Ale generalnie tak: - sprzęt - całkiem ok, sporo nowoczesnych maszyn, ułożonych najczęściej trójkami, w gniazda. Najwięcej bieżni do biegania i jakichś dziwactw do biegania i machania rękoma przy tym. Spory wybór hantli (choć ostatnio narzekania były, że ktoś [...]
[...] + 60g WW Bardzo intensywny i szczesliwy dzien jeden z najbardziej jak do tej pory. Pierwsze etap dnia. Czekalismy na ta wizyte ponad miesiąc, kupiony już został wózek, caly sprzet etc, mozna powiedzieć ze dla dziewczynki... Dostalismy mnostwo ciuchów, bo przeciez bylismy przekonani ze to bedzie kobietka, bo ciezki cykl etc etc etc i co ? No i [...]