sprzet

Dobra od poniedziałku ruszam pełną parą tzn. dieta i treningi. Cel redukcja na początek. Pojadę zgodnie z wytycznymi Jacka Rzesiowskiego z Kaizen Teamu. Będzie to wyglądało tak: Dieta: 1 posiłek 125g płatków owsianych górskich zalanych wrzątkiem+1porcja 100%WHEY KAIZEN + 5 białek jaj + warzywa o niskim IG + witaminy 2 posiłek 70g ryżu [...]

Martucca spokojnie nie od razu Rzym zbudowano Ale tak jak pisałem przy wtorkowym robieniu martwego dłonie dały radę, ale jak dały rade to trzeba im przywalić większym ciężarem , heheheh. Wczoraj idę na siłownie pojeździć na rowerze a tu...nieczynne przez 3 dni, bo sprzęt wymieniają! fajnie ,ale nie mogli w weekend? a się wnerwiłem, i trenuj tu [...]

Hmm... chcialbym aby byl to konkurs dla osob ktore cwicza na sprzecie strongman... oczywiscie nie musi to byc profesjonalny sprzet.. moze (a nawet powinien) to byc sprzet wlasnej roboty... Chcialbym abyście przedstawili nam swoj trening, suplementacje, diete itp.itd. Molder - podaj inne propozycje tematów... Pozdr

[...] Kilka przykladowych tematow 1.Moj tydzien treningowy: -opis diety,suplementacji,treningu itp.(fotki,opisy,filmy) 2.Moj własny sprzet Strong Man -Opisy,zdjecia sprzetow -Wskazówki jak zrobic dany przedmiot (czego potrzebujemy itp.),moze beda jakies nowe pomysły na sprzet 3.Ja i gwiazdy SM -wiadomo [...]

Oj pojechało by się zobaczyć sprzęt i dziewczyny ale pozostają mi tylko zdjęcia i relacje wideo ;/ za 3 dni do roboty wyjazd. Poróbcie dużo zdjęć:D rozumiem że sprzęt który zaprezentujecie na zawodach wejdzie do sprzedaży do końca wakacji ? Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-06-25 15:20:43

Obstawiam ze suwnica smitha bedzie kosztowala powyzej 3tys. cenowo bedzie w granicach cenny sprzetu Hesa .... masywanie wyglada wazy pewnie ze 150 kg ponad z ciekawoscia obserwuje nowosci Keltona i musze stwierdzic ze cenno jesli chodzi o sprzet typu wyciagi pro, inne maszyny pro zbliza sie do Hesa, a wyprzedza Master Sport ... Pewnie z czasem [...]

[...] na 1910 roku,dosc droga,ale wszystko jest, 14 zl jednorazowe wejscie, karnet na miesiac 100zl, Orion-jednorazowe wejscie 10 zl (obok radomiaka), karnet nie wiem ile ale wg mnie jest tam najprzyjemniej i sprzet b.bd, jest jakies miejsce na struga gdzie jednorazowe wejscie kosztuje 5 zl,dokladnej lokalizacji nie znam,ale sprzet stary i archaiczny

Hehe.. Ciekawa historia. Też miałem przeboje z Marbo, ale koniec końców skończyło się ok. Sprzęt dojechał tydzień po czasie (terminy), też były braki w zamówionym towarze, ale dosłali wszystko kurierem na następny dzień. Sprzęcik solidny, ładnie pomalowany proszkowo, nie zauważyłem żadnej rdzy.. Keltonie z kolei po wpłacie pieniędzy stwierdzili, [...]

Witam. Konkretna odpowiedz na mój post :) i oto właśnie mi chodziło tylko dlaczego muszę to robić na forum? Jak juz napisałem e-maila do Pani Oli albo Ani, niem am ochoty na przepychanki słowne i udowadnianie kogo racja jest najmojsza . Nie zamierzam psuć opinii firmie ani nikomu dookoła niej, lecz nazywając się najlepszym na rynku i promując się [...]

A nie lepiej kupić normalny karnet na siłownię ? W tej cenie nie kupisz nic porządnego Jest to jakieś wyjście, ale wolałbym mieć w domu sprzęt i sobie poćwiczyć. Na siłownię mam kawałek w dodatku. Zdecyduję się raczej na sprzęt Magnusa. http://allegro.pl/magnus-mc-l003-lawka-pod-sztange-regulowana-gts-i5788916565.html [...]

I żeby nie było, nie uważam waszego sprzętu za słaby. Wręcz przeciwnie, bardzo solidny sprzęt. Ale uważam, że bardziej pasujecie na siłkę profesjonalną, a nie domową. Po prostu sprzęt z serii Hotel/Spa cenię bardziej wasz, niż Pro z serii Marbo. Za to seria SemiPRO Marbo, wygląda dla mnie dużo lepiej od waszej serii HOME. W stosunku cena/jakość. [...]

Osobiście cały sprzęt mam z Magnusa dobrze się sprawuje i maja rozsądne ceny i miła obsługę więc polecam jeszcze żaden ich sprzęt mnie nie zawiódł

Dziewczyny ja mam w domu sprzęt marbo - ławkę http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-skosna-l004.html i stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Teraz ćwiczę na siłce, ale przez pół roku trochę je przetestowałam i tak - jeśli chcecie na codzień ćwiczyć w domu to radzę zainwestować w bardziej [...]

relax dieta to 80% tego co jemy :-)) w dodatku ty si enei masz odchudzać więc bez nerwów bardzo ładnie masuj masuj i ćwiz .. ciekawe kiedy przyśla sprzet? a jak brzuch?

Mówiłem, ze to jest klub szkolny, więc na jedno wychodzi czy będę jeździł 10 km, czy 4km do gimnazjum, w którym się uczę. ;) Mam od czasu do czasu treningi, ale zdarzają się długie przerwy między nimi, więc szukam ćwiczeń, do których niepotrzebny jest sprzęt. Spróbuje w poniedziałek załatwić wolną sale i popytam o sprzęt i wtedy się zobaczy. A jak [...]

W lesie było bardzo mokro, musieliśmy zmienić trasę marszu. Wokół mnóstwo połamanych konarów i powalonych drzew. Jakoś nie kojarzę, kiedy w ostatnich dniach była aż taka wichura. Kokosik, Anister – dziękuję za cenne uwagi :-) . Przyznaję, dość komicznie wyglądają te moje posklejane flaszki, ale co mi tam… Liczy się kreatywność i dobra zabawa [...]

POSIŁKI Do wtorku włącznie: 1600 kcal z rozkładem BTW 100g / reszta / 150g co daje około 400 kcal / 600 kcal (66,6g) / 600 kcal Dodatkowo: herbaty owocowe i czarna, kawa, woda mineralna. Na śniadanie był omlet i chyba mi się przejadł, a jeszcze kolacja przede mną {:-(. SUPLEMENTACJA: omega 3, sterolea, magnez, cynamon, imbir, czosnek, [...]

[...] do 25kg, obciazenia te 300kg, suwnica, maszyna do prostowania i uginania nog, poręcze, no i sztanga łamana + modlitewnik, drążek to wszystko ;D ale jaka cena za miesiac taki sprzet ;D 20 zł to nie duzy pieniądz, a miesiac pocwiczysz ;)) a z fujarą bym na twoim miejscu nie biegał bo kto wie czy akurat nie wpadnie jeden z tych twoich osiedlowych [...]

Czwartek: pull II: 1. MC na prostych nogach 8x109, 8x109, 10x101, 12x92 (ostatnio 8x107) 2. Uginanie leżąc 10x29, 10x29, 10x29 (ostatnio 10x28,5 %-) ) 3. Ściąganie wyciągu podchwytem 8x64, 8x64, 10x56, 10x56 (ost. 8x62) 4. Przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha 12x48, 12x48, 12x48, 12x48 (ost. wiosłowanie hantlą) 5a. Face pull 12x30, 12x30, [...]

mojim zdaniem jedna i druga firma jest dobra aczywkolwiek firma na k jest bardziej przereklamowana i jak słysze tych ludzi co piepsza ze sprzet jest dobry to mi sie plakac che bo sam mialem siłownie kelton i wiem jaki jest sprzet i z tej siłowni została mi tylko jedna alwka reszta sprzedana