jakbys chcial kupic to tu jest kij do kung fu http://www.ymaa.pl/e-sklep/show.php?poz=sprzet&sid=6e2c77e90d57e504 SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw)
[...] jest to swietna sprawa jest to zupelnie cos innego pod pewnymi kontami lepsze pod pewnymi gorsze niz masaż -inne bajery te maja tez swoje zalety ktorych tradycyjny masaż nie zastąpi i odwrotnie ( do masażysty chodzilem kilka lat) ale nie o to chodzi bardziej interesuja mnie opinie porownawcze osob ktore znaja sprzet chodzi o użytek domowy dodam
obwod kostki i grubosc faldy za uchem tez wam trzeba do takiego pytania? \-) wypelnilem tylko niektore, mam nadzieje ze to pytanie juz zadac moge ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cantona4 PŁEĆ: chlopok ze wsi WIEK: 23 lata WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY [...]
cześć najtaniej chyba w Olsztyńskiej Szkole wyższej na ulicy Bydgoskiej cały miesiąć 40 zł, można chodzic codziennie (ale otwarte od 14.00), całkiem nowy sprzęt. Polecam też siłownie u ,,Kazika" na Żołnierskiej otarte od 7.00 do 21.00 można się dogadać co do ceny za tydzień.
1. Gryf "gumowany" 2. J.w. 3. Stół 4. Urządzenie do ćwiczenia kciuka mojego pomysłu :P 5. J.w. 6. J.w. 7. Urządzenie à la Iron Hand Tyle na razie. Tak na szybko poleciałem do mojej kuźni mocy i zrobiłem foty. Co jeszcze ? Przygotowuję wspomniany kombajn - mały, przenośny, usprawnię trochę ten sprzęt którym dysponuję, może coś [...]
Moj kolega sam robi sprzet ..takie jka mechaniczne ramie, gryfy raczki,maszyne na palce,stół wyciag regulowany koles ma dopiero 18 lat ale pomysł i robi to wszystko !! nawet sprzedawał swoje maszynki
Lepiej jest zrobić ławkę ze skosem ujemnym jak i dodatnim, jeżeli jeszcze nie zakupiłeś profili itp rzeczy do wykonania takiej ławki to mogę Ci polecić sprzęt z naszej firmy a odnośnie taki zestaw; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Dla uzytkowników SFD mamy 5% rabatu, jeżeli [...]
[...] lubię podwiesić dodatkowe obciążenie, to te 120kg max udźwigu to troche za mało dla mnie jeśli nie chcesz sam osobie skonstruować to dość solidnie wyglądają tego typu kostrukcje: http://sprzedajemy.pl/porecz-stacjonarna-z-drazkiem-mh-u002-do-cwiczen-gwarancja-silownia-sprzet-do-silowni-drazek-podciaganie-miesnie-brzucha-abs-kondycja-nr12557547
trenuje od stycznia tego roku w tym miałem przerwe wakacyjną całę wakacje nie ćwiczyłem trenuje 5 razy w tygodniu <pon: klatka,wt: barki, śr: plecy-biceps, czw: triceps-przedramie, pt: zależy na co z kumplaem mamy ochote przeważnie klatke 2 ćwiczenia taki lightowy trening, nóg nie ćwicze bo ja niechcem być rzadnym kulturystą tylko ja chcem [...]
Wiec tak jak chlopaki pisza wez sie za FBW. Ten sprzet co masz ci spokojnie wystarczy. Poczytaj podwieszony temat o tym planie i bedziesz wszystko wiedzial.
Moj sprzet ogranicza sie na gryfie prostym i lamanym, hantlach, laweczce i wyviagu... nie określiłes ile masz kg obciązenia. np ja mam 80 kg bez sztangi
http://www.abisal.pl/pl/Katalog/Product/319:Atlas_Tytan_5 6 chyba niczym sie nie rozni ogolnie to sprzet z chin wiec nie spodziewac sie nie wiadomo czego
Witam ponownie :) Chciałbym zamówić już sprzęt dla siebie. A chciałbym zamówić te o to rzeczy: Kelton zestaw Avenger IV http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/105 Kelton drążek do sufitu HD9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 Kelton drążek krótki HD4 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/19 Kelton drążek trójkąt [...]
na majla moge posłać ale ok przyszłego czwartku bo sprzet jest w ostrowie a ja w poznaniu i bede mial chwile zeby podjechac do ostrowa dopiero w czwartek
Mogę wypowiedzieć się tylko na temat FLEXA. Pierwszym, przeważającym argumentem jest jego cena. 50zł miesięcznie, sauna we wtorki i czwartki. Siłownia otwarta od poniedziałku do piątku 10-22, w soboty do 18, niedziela zamknięta. Jeśli chodzi o sprzęt, nie jest najnowocześniejszy, ale w tym cały klimat tej piwnicznej pakierni. Wszystko można [...]
Ten sprzęt, który posiadasz już daje możliwości wykonania sensownego planu treningowego. Spokojnie sobie wybierz jeden trening z podstawowych z powyższego linku i możesz śmiało nim trenować jakieś 6-8 tygodni. Jak dopiero zaczynasz swoje poczynania na siłowni to przede wszystkim skup się na technice wykonania ćwiczeń bo oto teraz Twój priorytet i [...]
Co za pytanie , zdecydowanie za późno na Kung Fu , w tym wieku to ludzie na spokojną śmierć czekają . A na poważnie to przejdź się do danego klubu , który cię interesuje , nie koniecznie nawet kung fu , pogadaj z trenerem co będzie potrzebne , zobacz czy ci się podoba ,poćwicz trochę , jak pasuje to w tedy kupuj sobie sprzęt Zmieniony przez - [...]
