jw rekin biznesu to w podstawówce handlował nielegalną lemoniadą a w szkole średniej(rzadko tam bywał) to gonił fury i inny sprzet a nie sprzedawał abonamenty przez sluchawke no k***a Nie zrozumieliśmy się. Ja nie mówię że call center zaprowadzi cie do top 20 Forbes. W pewnym momencie stajesz w miejscu. To jest jeden z punktów, pierwszych [...]
procek masz tego trena z napisem na ampie 2 ml czy juz 1,5? omadyn niezły koleś jesteś, malay to jeden z nielicznych ug dostepnych w ampach, a nikt by nie inwestował tyle siana w taki sprzet zeby lać syf do środka.... Zmieniony przez - dachu127 w dniu 2012-05-09 22:07:21
Bił ktoś ostatnio tren ace z PMP? warte to uwagi? Jak ktoś szuka dobrego clenu to polecam z LK - mocny sprzęt. info od tren ace PMP http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.2-t857873-s148.html ps. ten temat troche chyba nie ma sensu %-) Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-08-10 15:52:15
Od tego samego dila miałem cały sprzęt PMP-suste,deke, i propa. Kuzyn mete i nnp i propa i oboje byliśmy zadowoleni-robiło jak trzeba. A teraz dil mówi że jakość soczków już nie ta...
smak nie najgorszy, a mam truskawkę. rozpuszczalność za***ista, kilka machnięć shejkiem i gotowa do wypicia. chyba co miesiąc będę kupował te 3 kg, bo 5 dych to śmieszna za taki sprzęt
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-34.jpg Ed Mulholland / Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier ma rozwiązanie dla Stipe Miocica, aby ten wznowił swoje treningi Daniel Cormier pragnie zakończyć swoją karierę walką w trylogii z panującym mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem, który nie chce walczyć w okresie pandemii koronawirusa. [...]
z Robertem się nie spotkałem poświęcając ten czas na nauke na dzisiejsze egzaminy, czy warto było nie wiem, zobaczymy po wynikach wczoraj jako że żadnego treningu nie przeprowadziłem, dziwnie uczucie, nie skonsumowałem 2 porcji węglowodanów co daję nam jakieś prawie 600kcal, a poza tym reszta trzymana jak w rozpisce trening dzisiejszy taki sam jak [...]
W linku ktory podalem jest gotowy plan. Wiec na podstawie tamtego schematu uloz FBW pod swoj sprzet ale tak na marginesie to w zupelnosci wystarcza do tego lawka, sztanga , hantelki no i obciezenie. W linku ponizej masz wszystkie cwiczenia wiec poprzegladaj i pozamieniaj te cwiczenia ktorych nie mozesz wykonywac u siebie na inne i wrzuc do [...]
Po prostu nie wiem co napisać :-D hehe I znowu na kaflu jestem %-) Celebrytka /-)_ /-)_ Ogólnie jest masakra... niemal ukończyliśmy remont mieszkania, który się ciągnął od roku i właśnie administracja postanowiła wymienić piony wod-kan... Od wczoraj do piątku kuchnię mam wyłączoną z użytku :-( Do tego bajzel, wszystko siwe od kurzu, warunki [...]
Nowy sprzęt dla Młodego w końcu dotarł. Zdjęcia nie oddają, tym bardziej jak ktoś nie ma z tym do czynienia na codzień, ale jest naprawdę super. Aluminiowa rama i ciągi, hamulce nowej generacji i szprychy z włókna węglowego. Cacko kosztowało trochę ponad 12 tysięcy. Chcieliśmy, ja i moja rodzina, gorąco podziękować wszystkim, którzy mają swój [...]
MarcelQ, jak najbardziej. Niestety wydatki przy takim dziecku są nieograniczone i następny zakup, na który będziemy zbierali, a który jest Małemu niezbędny do prawidłowego rozwoju, to aparat do pionizacji. Wydatek rzędu 8 tysięcy zł. Dlatego tutaj żadna złotówka nie będzie "zmarnowana" i ta część wpływów z 1%, która jeszcze nie została rozliczona [...]
[...] markatingu,sciemniania o tym,co to nie on i jego nieistniejacy podopieczni,ktory sam prowadzil temat w sponsorowanym dziale,a pozniej wspolpracowal z firma produkujaca sprzet zachwalajac ja na lewo i prawo,by teraz ja krytykowac,bo "nie pomagali" ? ktory jest tak urazony,ze przy kazdej okazji wylewa pomyje na CALE sfd,bo to sojowe forum i [...]
bardzo ciekawy artykuł jako ze dopiero zaczynam swoja przygode i kompletuje sprzet w domowej silowni napewno z niego skorzystam. sog przyznaje i pozdrawiam
[...] Chodzi mi zwłaszcza o tą bramę, a może to atlas? To jest klatka dokładnie taka jak tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=RJ_z4hiyx9U http://sklep-sportowy-odzywki-sprzet.sklepywww.pl/klatka-z-podporami-i-uchwytami-heavy-duty-power-rack-ii-wyciag-p-2022.html Mi się udało odkupić wersję z wyciągiem w bardzo fajnej cenie. Gdyby nie to to [...]
Skonsultowałem stary trening i jednak lepszy będzie FBW. Przysiad hack 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Wiosłowanie w opadzie 3x10 Military press 2x10 Podciąganie podchwytem 3x10 3x w tyg Każde pow wykonane 100% technicznie Zapas 1-2pow w serii Przerwy pomiędzy seriami 1,30-2min Pomiędzy ćw do uregulowania tętna . Zaczynam od przyszłego tyg. [...]
Dobra właśnie skończyłem następujący trening: Hack 10x53kg/10x63kg/10x66kg (więcej nie miałem ciężarku , a poza tym by nie weszło RDL 10x66kg/10x66kg Pompki na krzesłach (obciążenie miałem w plecaku) 10x15kg/10x18kg/10x20kg Wiosłowanie nadchwytem do klatki 10x30kg/10x35kg/10x38kg Military press 10x33kg/10x36kg Podciąganie podchwytem 3x8 (więcej [...]