sprzet

Siema spamerzy. Kto mi powie bo nie chce mi sie szukać dobry i nie za drogi sprzęt gdzie zakupić i jakie firmy polecacie. Chodzi mi o rękawice, szczękę, suspensor, ochraniacze na nogi. Żebym kurva z walizkami nie poszedł i w jakiejś sensownej kwocie się zmieścił.

dobra h..j zamawiam sprzęt sie zawsze przyda ;-) "Nie bądź baba i sie zdecyduj" ja biedny chłopaczyna i zielonych mało mam :-)

witam przepraszam że tak późno ale troszkę nie miałem czasu (z resztą sfd mi się wykoleja i nie mogę się często zalogować) co do wniesienia racka cały sprzęt się rozkręca więc nie powinno być problemu najdłuższy profil ma około 175cm. Co do uchwytów do podłoża to niestety nie ma (trzeba by samemu coś wykombinować ale myślę że wystarczy wiertarka [...]

o daj znać jak to mięsko z wolnowaru też myślałam, żeby sobie kupić szybko się w nim gotuje pewnie? Szybko to moze nie, bo 8 godzin :-P ale wkładasz wieczorem, rano gotowe, zapakować w pojemniki i można wychodzić ;-) Ja wrzuciłam tez ziemniaki i wyszły super :-) mam już za sobą polędwiczki i szynkę wieprzowa, to i to pyszne, ale już mogę [...]

Kolejne sprzęt do wish listy :P Szkoda że to tyle miejsca zajmuje. Grubasem na pewno nie jesteś :P Zdjęcie bokiem jakby szczuplej, ale to chyba kwestia pochylenia. A przodem zasłonięte kości delikatnie, więc to chyba dobrze :)

Witam. Mam 23 lata, ekto, niska waga (BMI 19.0). Kiedyś ćwiczyłem (udało się zrobić 6kg masy), ale ostatnie 3 lata już tylko piłka nożna. Ziomek ogarnięty w temacie ułożył mi dietę wysoko-węglowodanową, tradycyjną przy budowaniu masy. Nie mam w tej chwili możliwości chodzić na siłkę, za 2-3 miesiące może sobie kupię sprzęt do treningu (cały). [...]

Witam. Mam 23 lata, ekto, niska waga (BMI 19.0). Kiedyś ćwiczyłem (udało się zrobić 6kg masy), ale ostatnie 3 lata już tylko piłka nożna. Ziomek ogarnięty w temacie ułożył mi dietę wysoko-węglowodanową, tradycyjną przy budowaniu masy. Nie mam w tej chwili możliwości chodzić na siłkę, za 2-3 miesiące może sobie kupię sprzęt do treningu (cały). [...]

Witam. Moja sprawa jest dość mało ważna więc nie chcę zakładać nowego wątku. Jestem piłkarzem-półamatorem no i chciałem w plan treningów piłkarskich dodać sobie jeden raz w tygodniu siłownię. Generalnie bez jakichś specjalnych założeń, chodzi mi o ogólnorozwojówkę. Czy coś takiego ma sens i w jaki sposób coś takiego realizować? Chodzić na siłce od [...]

Witam. Moja sprawa jest dość mało ważna więc nie chcę zakładać nowego wątku. Jestem piłkarzem-półamatorem no i chciałem w plan treningów piłkarskich dodać sobie jeden raz w tygodniu siłownię. Generalnie bez jakichś specjalnych założeń, chodzi mi o ogólnorozwojówkę. Czy coś takiego ma sens i w jaki sposób coś takiego realizować? Chodzić na siłce od [...]

Ogólnie jestem bardzo spokojnym człowiekiem, nie okazuję zbytnich emocji. Zbieram je wręcz w sobie i czasem jest tak, że jak się tego dużo uzbiera, to wszystko zaczyna mnie w****iać. Pewnie każdy to zna. Oto kilka przykładów: 1. Gołębie. Nie dość że mam cały obsrany balkon i parapet, to jeszcze się zagnieździły gdzieś pod dachem i od 5.00 rano [...]

Tragedia...ja od razu jade z takimi jak mi sprzet zajmuja i siedza na telefonach i p******a z kolegami..umnie to samo jest..pelno takich patalachow...

Multisport super sprawa Sam latam teraz po roznych silowniach I ogolnie sie lepiej cwiczy.zawsze inny sprzet inna praca miesnia.

może i sprzęt i elektronika jest w miare obniżona, ale reszta to ściema, by tylko towaru sie pozbyć, a wiekszość ludzi łyka to jak pelikany ustawiaja sie w kolejkach o 4 nad ranem malo sie nie zabijając przy wejsciu o glupi telewizor co bedzie nastepnego dnia na pólce za 20£ wiecej sam wrzucilem sobie pare rzeczy do koszyka na mp jakies 5 dni temu [...]

No, takie podejście jest dużo lepsze :-D Układaj dietę: 150g białka, 100g tłuszczu i 200g węglowodanów. Jaki masz sprzęt w domu? No i zaraz Cię zarejestruję do naszej fizjoterapeutki ;-)

yhy a ja mam tylko 2 kilogramowe ciezarki i 0,5 heh musze chyba zakupic jakis sprzet bo na tym to za daleko nie zajde

no zanim ją skończe to troche czasu minie, ale kiedyś musze zacząc, chciał bym niec cały sprzet,ale jak bedzie to sie okaże cos pusto tu jakoś poszli na imprezy

Elo elo z popołudnia. Dziś poćwiczyłem na siłce full sprzęt, cud i miód A na posiłek po treningowy składała się trotilla z MC syfa razy 2

sprzet full wypas 8-) zazdraszczam :-PP

Zabrałam psa na powerwalk i dzisiaj równo szedł razem ze mną. W sumie, ze aż tyle szłam to zasługa psa bo sama to bym chyba zawróciła w połowie %-) No mówiłam już że pies to super sprzęt treningowy \-) Ja za moim muszę lecieć to mam jeszcze lepiej :-D Obliques jeszcze raz dziękuję za trening :-)};-) Co ja bym bez Ciebie zrobiła @-|;-) No co byś [...]

Mocarny Knur -Pasza i sprzęt