sprzet

Na razie stoi jak zaklęta. Ale też w weekend robiliśmy urodziny Młodego. Torta trzeba było zjeść a tym razem kupiłam tradycyjny a nie żaden fit :p W niedzielę był trening.  B. 1. Przysiad 12/10/8/6 R. 20x2 40 45 50 50 R. 20 25 40 45 55 60 2020r. 2. Wyciskanie hantli stojąc 3x12 6 7 7 7 8 8x 8+4 2020r. 3. Opuszczanie + invert row 3x10 10x inwert [...]

Ten mój to taki pancerny. Sam gryf waży 30 kg. Fajny sprzęt tylko ta grubość chwytów na moje krótkie palce to lipa.

Zapewne cały czas jakiś sprzęt / ciężary w domu masz to zawsze będziesz mogła jakiś trening siłowy dla odmiany zrobić jeśli będziesz miała czas i ochotę, nawet jeśli zrezygnujesz z karnetu. Dużo widać się u Ciebie dzieje - powodzenia z pracą - w którymkolwiek kierunku ostatecznie bys nie poszła :-)

Oho żebym ja ćwiczył na takiej siłowni to było by wypas Ja ćwicze u siebie w domu to mam tylko podstawowy sprzęt, ale nie jest źle, może nawet lepiej, bo na mase nie potrzeba tych wszystkich maszyn

No siłka kozacka naprawdę Ćwicz, ćwicz póki masz sprzęt xD A daj jakąś wypiske z michy bo chę zobaczyć co szamiesz

a innyy sprzet czy co, ze nie mozesz cwiczyc wg swojego planu ?

Ło kurva ,Panie ja to prania nie dotykam moge robić każda prace domową ale prania nie tykam bo pralka to gorzej niż komputer Co do roweru to fajny sprzęt i może kusić (z tym sie zgodzę ,choć nie wiem jak tam z "tym tematem" uciebie tam) ,ale oznaczać rame na policji Po pierwsze że rama ma swój numer fabryczny i tak i tak wiec łatwo [...]

ja mam co prawda 4 silownie w odleglosci do 1 km od domu, ale majac w perspektywie budowe domu za kilka lat, wole zainwestowac sprzet (zwlaszcza ze ten kwietniowz bedzie po koszcie benzyny do kassel). Wiem ze bluznie, ale szkoda mi kasy z ta perspektywa.

Push, sprzęt wygląda niexle, i jaka nazwa fajna.. ;)

Wczoraj DT na silce w kudowie. Silka taka średnia, jednakże sprzęt i wszystko co do treningu było potrzebne się znalazło ;) Przysiady 6x85kg 6x90kg 6x95kg 6x100kg 6x100kg - czuć dzisiaj nogi ;p Dwójki na maszynie 15x60jg 2x15x70kg Biceps młotkowy 3x15x13kg Podciąganie podchwytem 10xcc

ja tez kupuje niezly sprzet. mocny silnik, niezly wyglad. nabywam blender, moc 400W

spokojnie Traktor nie denerwuj się tak ;) Co ćwiczę tak jak jest pokazane tutaj na filmiku tylko , że dotykam sztangą do podłogi. A co do treningu to mam mętlik w głowie po prostu i już sam nie wiem za co się brać ale może to dlatego , że nie ma efektów i człowiek głupieje...nie podważam Twojej wiedzy lecz moje pytania wywodzą się z tego , że nie [...]

bo on sie dyga mamy ze przestanie go finansowac za sprzet

W moim klubie jest sprzęt, którego używają początkujący bez sprzętu, może u Ciebie też jest?

Witam Posiada/posiadał ktoś ten sprzęt: http://sklep.dragon-sports.pl/product_info.php?products_id=3904 lub http://www.dws-sport.pl/pl/p/OCHRANIACZ-NA-GOLEN-STOPE-MASTERS-NS-20-M-L-XL/2575 Potrzebuje coś solidnego bo sparingi coraz cięższe, a z badziewiem o kontuzję łatwo. ;) Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2015-02-09 16:20:03

kurva siłke mi całą zalało..bo mam na siłowni zawór od wody i kolanko poszło i z 3 dni cały czas woda tryskała a dzisiaj dopiero obczaiłem..cały sprzęt musiałem sam wynieść i gumoleum;/

Bywam ja często w pewnym pokoju Wre małe miejsce od trudu i znoju Ilekroć próg miejsca tego przekraczam Widzę i czuję do czego wracam Do sztang, do hantli, do małych hantelek I chłód już czuję potu kropelek Jak głaz przez wodę omyty Lśni sprzęt szarością, świeżo umyty Wzrokiem omiatam skromność azylu Który przysparza radości tylu Dotykiem czuję [...]

dzisiaj już gumoleum rozłożyłem jutro musze je umyć i sprzęt rozkładam a od poniedziałku OGIEŃ! Łukasz: ja chciałem tylko laske zrobić

yyy...to kiedy pogadamy? bo gole się w tamtych okolicach od jakiegoś czasu serio mówię sprzęt cały i zdrowy

Jakos nie bylo widac jak sikales w moja strone Haha, gdzie Ty sprzet powystawiales ?