sprzet

Dzięki dziewczyny! };-) Bardzo się cieszę, że mogę znowu tutaj być. ;-) %-) Ankieta :-)) DANE PODSTAWOWE NICK: pestka960 WIEK: 18,5 %-) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Najdłuższy mój nieprzerwany staż to przygoda z Ladies przez 9 miesięcy w zeszłym roku + od początku miesiąca teraz coś tam działam na siłowni PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 66 kg [...]

DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: ogórek,szpinkak,brokuł SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 TRENING wczoraj:-bieganie 3 km TRENING dziś: Dzień 5: Barki + brzuch 1. Wyciskanie [...]

Bo musiałem nagrać telefonem z którego dicho leci :-( Muszę skołować inny sprzęt %-)%-)

Cv:No na tych filmikach słabo nogi wyglądają, a w rzeczywistości czwórki to jedna z lepszych partii u mnie. Ale dwójki są słabiutkie, to fakt. Kami: No dokładnie, o te łokcie się rozchodzi... Za chvya nie mogę ich wyżej unieść, i potem wychodzą takie cuda na kiju }:-((( A teraz ogłoszenie duszpasterskie: -tymi dzisiejszymi półsiadami wyrównałem [...]

Juz w domu -zdjecia i filmy sie ładuja a sprzęt sie gotuje....:) Troche zdjęć: [...]

Piątek Pobudka 6:30,sprawdzanie przesyłu zdjeć i filmów...lipa,lipa.....internet ma zaledwie 0,5 mega i do tego sie jąka...... Sprzęt naładowany i uszykowany do wyjścia 7:30 śniadanie-i to śniadanie strongmenów-czyli bez ograniczeń-musi starczyc do wieczora-nie bedzie okazji i czasu coś zjeść później.... Troche na Expo można było popróbować ... [...]

Zacznę od nowiny. Uj**alem estro %-) o dziwo czuje się bdb. Sprzęt działa, libido jest no i wodę też trzymam %-) trening dzis wszedł bdb. Cardio na wysokim tetnie mi służy. Za tydzien zaczynam tygodniowy deload. Co do cholesterolu to u mnie standard identyczny miałem na początku grudnia. Idealnie taki sam. 230 całkowity 180 hdl 34 ldl. Po [...]

Fajne buteleczki , daj cynka jak to działa , bo sam się czaje na ten sprzet :)

Super. :-) Fajny sprzet z konkretnym rekawem. Cosnienie po 1h cardio(rower i koszenie) 117/55 zobaczymy jakie spoczynkowe bedzie :-) /SFD/2019/4/18/f123fa76c5d9443a86e424ea9d30d31e.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-18 16:51:46

A jest odpowiednik tego wyciągu z Marbo? Bo często ludzie na forum zastanawiają się który sprzęt jest lepszy: Marbo-Sport czy Ketlon.

Opis Universum by mi sie przydal edit: I pytanie dodatkowe. Duzo ludzi jest wieczorami (godzina 20) w Buldim? Trzeba czekac na sprzet? Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-11-06 13:07:20

w UNIVERSUM jest duzo nowego sprzetu... doszla nowa sala cardio i z tego co pamietam znajduje sie tam: 6 biezni 4 rowery steppery eliptikery ergometry no i podwieszana plazma 52 cale chyba... klub sie rozwija i inwestuje w nowy sprzęt. NIe tylko urzadzenia do aerobów ale takze do cwiczen silowych, bo to chyba jedyna silownia w szczecinie gdzie [...]

Ja napisze parę słów o Popeye na Słonecznym. Imo dobra siłownia. Maszyny do wszystkiego, żelastwa duzo, hantli pod dosatkiem.. (ale nie ma jednej 15stki i 22kg chyba.. ). Do tego można tam kupić jakieś podstawowe odżywki/suple... Ale chyba bardziej niż siłownia rozbudowane jest zaplecze fitness. Moje dziewcze tam uczęszcza i sobie bardzo [...]

Dzieki Rafal za odpowiedz A co do silowni fenix na pomorzanach generalnie ja polecasz?? Sprzet typowo silowy czy nastawiony bardziej na fitness??

HEJ ja szukam jakiejs niedrogiej siłowni dla kobiet, ogolnie zależy mi na tym żeby był tez jakis sprzet areobowy typu bieżnia lub steper. Fajnie by było żeby była tez sauna, słyszałam że gdzies koło stacji pkp jest. Wie ktoś może cos na ten temat? A jak jest w buldim? jako kobieta odnalazłabym sie tam?

Siema wszystkim !! Widze Buldi rządzi, ale mam pytanie odnośnie Gladitora. Chodzi ktoś tam?? Jaka panuje atmosfera, sprzęt??

no właśnie brakuje konkretnej siłowni w miarę fajnej cenie w tych rejonach miasta (nie licząc szkolnych). Activ na kiliańskiego jest dosyć wąską siłownia, fakt że mają fajny sprzęt ale dosyć sporo sobie życzą ...

ja do konca miesiaca na struga w ekko bede a pozniej do ultra fitness na kmiecika ( za stacja BP tam gdzie bobo land ) sprzet jes o wiele ciekawszy co prawda niema tv ale w koncu idzie sie pocwiczyc a nie filmy ogladac :)

[...] w pozycji lezacej 1b. pompki na poreczach z obciazeniem 3 serie po 10-8 powt 45kg*10/CW-15 , 50kg*8/CW*15 , 50kg*8/CW*15 CW-ciezar wlasny nowa silownia, nowe sztangi, sprzet, trzeba sie przyawyczaic 3. sciaganie linek wyciagu gurnego 3serie po 15powt 4sztab*15 , 5sztab*15 , 5 sztab*15 trening fajny, na wysokich weglach kable ladnie wylaza, [...]

sprzet to tylko HES'a? dobra firma jakosc Olymp - cena stosunkowo mniejsza (byla) choc juz nie Kelton/Marbo Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-15 22:55:06