sprzet

w piatek rekordy odpadaja bo bede mial do dyspozycji sprzet z piwnicy tylko a tam mam zbyt mało ciezaru zobacze moze w czwartek sprawdze rekordy. a wtorek i sroda beda wolne. co o tym myslisz?? a podsumowanie piatek/ sobota. moze na debiutach sprawdze sie w martwym ciagu w konkursie u animali :)

[...] lydek ja te 2 glowe to cwicze ju od 3 miesiecy i przed tem jak nietrenowalem spudda po treningu 2 glowych tez byly efekty a na ich dobre trenowanie trzeba miec opdpowiedni sprzet na silce ktory mozna zrobic samemu a co do czworoglwych czyli tych z przodu to sa one potrzebne najbardziej pilkarzom a nie koszykarzom pozdro owszem ma silni [...]

Przy takim WODzie może być tłok - pod warunkiem, że sztang wystarczy |-) Gorzej jak trzeba dzielić sprzęt z kilkoma osobami @@-) Powodzenia na egzaminach i poprawkach !! Widzimy się w niedzielę na zawodach.

Nie, w Colonial Marines, sprzęt na nowe tytuły za słaby :-(. Isolation dużo lepsza produkcja.

Dzisiaj krótko: EMOM 10': 4x Burpee 3x Power Snatch 40/60kg For time: 30x Handstand Push-Up 30x Squat Snatch 25/40kg 30x Pull-Up EMOM fajnie, wszystkie snatche TnG, całość w około 25 sekund. Drugi workout- :)). W zasadzie nigdy nie robiłam HSPU na WODzie- raz na gym skillu, raz ostatnio były stricty :-P. Była najpierw 1 abmata i akcja [...]

Siema %-). W piątek wyjątkowo rest day, wczoraj 4 krótkie AMRAPy: URODZINOWE ZAWODY DUELOWE WOD 1 AMRAP 4': 15x Box Jump-Over 50/60cm 15x Squat Snatch 40/60kg 15cal Row 4cal WOD 2 AMRAP 3': 20x Chest to Bar Pull-Up/ Bar Muscle-Up for men 20x Shoulder to Overhead 40/60kg 6x STOH WOD 3 AMRAP 2': Handstand Push-Ups 21 WOD 4 AMRAP 2': [...]

Czołem! Dzisiaj dzień restu, ale przyszła do mnie paczuszka! /SFD/2017/4/27/4165dbf461e1437eba76a3d329c6ec6e.jpg Tło standardowe, czyli tył mojego kota, który musi być zawsze i wszędzie %-). Zdecydowałam się na: Podstawy: olej MCT, kreatynę, ZMA, Omega-3 Specyfiki, które mogą mnie wspomóc na dalszych etapach redukcji: clenburexin i fat transporter [...]

Właśnie ten suplement mi się kojarzy tylko z laskami spacerującymi po 2h na bieżni. Chociaż może jeśli chodzi o ketozę to działanie nie jest na zasadzie ewentualnego placebo. Zerknęłam na skład i fat transporter ma w składzie między innymi l-karnitynę. Zobaczymy za jakiś czas :-). Owijki bym chętnie wzięła, ale akurat z Treca mieli taki sprzęt. [...]

Gratulacje! Też mam kilka nietypowych pucharów, od razu wiadomo z jakiego biegu i fajnie to wygląda na półce jak każdy jest inny :-) Jeśli chodzi o pistolet to mam akurat taki z alli i dla mnie jest wystarczający. Uważam że sprzęt genialny, lepiej nogi się czują niż po zwykłym rolowaniu i zawsze mnie to ratuje po mocniejszych jednostkach [...]

A sprzętowo jak u Ciebie wygląda taki dystans? Plecak czy kamizelka, flaski czy bukłak? Kije zabierasz na taką trasę albo część? Co miałaś ze sobą a co czekało na przepakach? Ja lubię takie techniczne detale, więc chętnie przyjmę szczegółowy opis sprzętu użytego, zabranego na zapas itp. Przy okazji jak znasz jakiś fajny plecak biegowy, który się [...]

To wcale nie jest takie potworne. Raczej kwestia co kto lubi i do czego się przygotował. Założyłam sobie, że do setnego kilometra muszę czuć się dobrze (uwzględniając okoliczności). Walka dopiero po stówce. Jeśli chodzi o sprzęt: - plecak camelbak race ultra z bukłakiem 2 litry - na wodę; wlewałam ok 1 litr żeby nie dźwigać niepotrzebnie; pk [...]

Obczajcie bo sprzet do cwiczen chce dokupic tylko niewiem czy warto. Chodzi mi glownie o ta maszyne do barow czy sie wygodnie na takim czyms cwiczy (wyciskanie) http://www.sfd.pl/temat270878/ Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-06-13 00:53:58

no no everr - trudno Ci bedzie kupic na forum taki sprzet, bo jezeli juz ktos ma piwniczną/własną silke to z podstawowym sprzetem (lawki do wyciskań, stojaki itd ) albo kup nowa gdzies , czy poszukaj na allegro albo mozesz inaczej zrobic sobie 'miejscówkę' do robienia skłonów na prostowniki - nie wiem jak to wytłumaczyć...hmmm u mnie na siłce [...]

no dzis idę na silownie , ktora jest podobno pare minut od sklepu ale do raju tez bym sie przeszedł chce zobaczyc jaki jest sprzet itd i tu, i tam moze jutro albo w czw. przyjade - nie wiem do konca jak tam trafić, więc muszę z kumplem sie ustawić co tam trenuje

wlasnie sie dowiedzialem ze moj ziomek ktory wazy z 65 kilo przy ponad 185 cm wzrostu bedzie ochroniarzem na sali w carrefourze na osiedlu jakies zamowienia na sprzet rtv agd?

[...] bez problemów na 650 podkręcić + 1800mhz pamięć zresztą obojętnie którą z nich wezmę i tak nie widzę możliwości przycinania,a Ty napisales ze gothic 3 Ci zgrzyta, why ? u kumpla który ma prawie identyczny sprzet od 1.5tyg jak ten co planuje kupić, nie było nawet małego cięcia w max detalach Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-12-07 13:33:07

a ja 11 do 1000 poczytam sobie, chociaz im wiecej czytam tym mniej wiem i tak czego nie kupie bedzie XX razy lepsze niz sprzet ktory mam w domu wiec nie bede za dużo rozkminiał smak napisalem wyzej mocca ,jakis kawowy czy cos takiego

Predatory. Sprzet sportowy adas wymiata. Pozatym te korki sa mega wygodne i dobre.

to sie powinno nazywac sciemniary a nie koszulki. jak dla mnie idiotyzm ze pozwalaja uzywac podczas zawodow taki sprzet

obóz trwa 9 dni ale ja jade na 4 , dla mnie b.dobra wiadomosc i szakacunek dla profesora ,że sam mi zaproponował taką opcję ale i tak sprzet wypozyczenie,oplacanie tras zjazdowych,dojazd, powrot , pobyt , 'cukiereczki' i ciuchy na narty ktore dzis bede musial kupic pochłoną duzo rubli :( znowu kompa nie kupie chyba na koniec miecha