[...] i dalej 100 lat za murzynami, jakies pury i inne gowna multisieciowe, gdzie wchodzisz i czujesz sie jak w dyskotece, ciemno jakies ch**owe niebieskie swiatla, chinski sprzet i pelno nazelowanych chlopakow w leginsach + laski co swieca dupami i cykami w pelnym oporzadzeniu w postica mejkapu i kazdy zap*****la z ajfonem, to tylko u nas %-) [...]
Bardzo dziękuję za odpowiedź :) Nie chcę odejmować tej aktywności- chciałam ją zmieniać, zarówno jeśli chodzi o sprzęt, jak i o intensywność czy czas wykonywania- ale widzę, ze to wszystko i ta nic nie daje.... Myślałam, że bieganie jako najcięższa forma cardio (bo umówmy się, nie znam osoby która biegałaby na tętnie aero czyli jakieś 130-140). [...]
pewnie:) raz może dwa razy miałemsytuacje że nie nawet czekalem na sprzęt żeby ćwiczyć ale że robiłem seryjki z innymi. atmosferka fajna jak przyszedłem to rozwaliło mnie że każdy jak włazi na siłke to każdemu rękę podaje..każdemu.. hulkowcy łączcie się
Witam. Byłem kiedyś na silowni HULK i szczerze powiem ze znam lepsze silownie w Poznaniu- np Atalanta(os. Piastowskie) i FORMA (os. Sobieskiego). Hulk nie jest zly ale na tamtych silowniach wydaje mi sie ze jest wiecej ciezarow i lepszy sprzet-np stojaki do przysiadow. pozdrawiam p.s. gratulacje dla j.rybaka-jaki jacek ma rekord w mc??
przydalby sie sprzet do aerobow, jakies rowerki stacjonarne mierzace tetno, maszyna do cwiczenia lydek stojac i do uginania podudzi stojac na 2-gl. ud. pozdro
Osobiście polecam siłownie na Olimpi koło Ronda Przybyszewskiego:) Spokój,cisza,stary sprzęt i niezawodny atlas sprzed lekko 50 lat no i cena w miare fajna
Pytanie: Jak wygląda w Hulku sprzęt pod względem utraty tkanki tłuszczowej ?, Rowerki itp. I jak są to czy są wolne, czy raczej trzeba czekać :), Pozdrawiam
Zbieram się w sobie ... Pewnie jakoś w tym tygodniu wpadnę tym bardziej ze mam blisko....zobaczyć jaki jest sprzęt itd. atmosfera to już wiem od Ciebie...heh Chodziłem już kiedyś na siłownie ale marne były efekty.... Zacząłem się już w tym wszystkim gubić i zaprzestałem treningów. Co było ogromny błędem... Reasumując potrzebuje osoby która [...]
Premium jakiś Ty ciekawski ja bywam od godziny 8 rano praktycznie od poniedziałku do piątku,czasami odpuszczam w środę na męskiej jestem 8-9 a potem lecę na damską na aero topić sadło,bo sporo się nazbierało ale ostatnio byłam w poniedziałek o 16 i mam dosyć takich tłumów,normalnie walka o sprzęt i wolną ławeczkę
no mi raczej poziom teścia się nie podnosi ale apetyt wzrasta oj wzrasta dobrze,że jeszcze mam świadomość chwytania za sprzęt na siłowni,a nie przypadkiem za pośladek ćwiczącego obok kolegi
no bo tak:P sie chodzi na silke to sprzet niepotrzebny zeby kurz zalegal... w sumie zwala jak w 2 lata na nim moze z 20 razy cwiczylem xD to sie motywacja nazywa
hello to ja tęskniliście ja też się dowiedziałam,że sprzęt ma być jakiś nowy,bo gdzie się to wszystko pomieści,a przecież dojdzie kilka maszyn aerobowych z damskiej... najwyżej będziemy dusić się jak śledzie...tak więc chłopaki zaopatrzcie się już teraz w jakieś dobre antyperspiranty
bez przesady, sprzet nie musi byc nowiutki, grunt zeby obciazen, gryfow bylo pod dostatkiem, hantli o roznej wadze no i ludzie--> to przeciez oni tworza silownie, a nie wyciagi, suwnice i bramy :)