sprzet

sprzet nawalil nici z baletow

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Będzie niedługo. Wiek : 47 Waga : dziś na sali 114,2 Wzrost : 183 Staż treningowy: 1998-2001 Obwód pasa; pożniej Obwód klaty: póżniej Obwód uda: póżniej Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Praca po 12 godzin, dużo chodzenia, trochę dżwigania. Rower, łażenie po lesie, dużo godzin Dostęp do [...]

Wyjazd już przygotowany-jade jednak w niedzielę,bo w sobotę pewnie do pracy pójdę. Hotel załatwiony,bilety do obiektów także,jutro sprzęt przygotować i czekać niedzieli. /SFD/2024/2/8/df2c8e3f471b4ea59ddddd6a985666d4.jpg

To w takim razie wstawiam ankietę tutaj: ****DANE PODSTAWOWE***************************************  NICK: Quantun@ WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW*************************************  WAGA CIAŁA: 66,7 WZROST: 177 OBWÓD RAMIENIA: 30  OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 [...]

Nie pisz tego w taki sposób bo brutus będzie zazdrosny P.S Jeszcze jedno, istnieje pewna maszyna do ćwiczeń aerobowych tzw. "suche wiosła" sam ją posiadam i odkryłem po dzisiejszym, cholernie intensywnym aerobiku że pojawiły mi się na dloniach olbrzymie pecherze, więc jeżeli bedziesz chciała kiedyś zakupić sprzęt do aerobów pomyśl nad [...]

sprzet grajacy

Spoko... Fajnie ten sprzęt zrobiony masz...

Witam. Bardzo fajna siłowni i sprzęt solidnie zrobiony. Zostawiam soga. Mam pytanie czy masz może projekt wyciągu ?

Za***isty sprzęt fajnie go zmontowales.

Mam taki sam sprzęt grający sog

hej Witam ponownie. postanowilem odswiezyc temat poniewaz zacznyam robic nowy sprzet jak sie dobrze uda to jutro wrzuce nowe fotki laweczki na klatke i laweczke na barki.

troche po malej przerwie dodaje moj nowy sprzet ... :) Ławka na barki

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: turekturek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: ok 178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: niewiele ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 cm OBWÓD BICEPSU: ok 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: ok 60 cm OBWÓD [...]

Z działu: trening dla zielonych :) Tak jak pisałam posiadamy z chłopakiem ławeczkę z regulacją(bez skosu dolnego), stojaki, sztangę, hantle i myślałam o treningu pod ten sprzęt. :) Zmieniony przez - mala_mi883 w dniu 2013-03-25 12:50:35 Zmieniony przez - mala_mi883 w dniu 2013-03-25 12:51:17

Co prawda to prawda.. Ale nikt też nie powiedział, że to magazyn kulturystyczny... To typowa gazetka dla elegantów z biura, zmęczonych życiem, nie zadowolonych z kolejnego kontraktu, smutnych że w tym miesiący wpadło 4tys. a nie 5... mogłybym tak wymieniać bez końca... Sami wiecie o co mi chodzi... Stwierdzam, że to dla tych typków co myślą, że w [...]

Poniedziałek - Plecy: 1. PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): 4 serie po 10 powt. 2. PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): 4 serie po 10 powt 3. MARTWY CIĄG: 4 serie po 10 powt. 4. WZNOSY BARKÓW SZRUGSY: 4 serie po 10 powt. 4. Miałem dołożyć podciąganie ale nie mam drążków/uchwytów jakie inne cwiczenie mozna wstawic? Wtorek - [...]

Ja osobiście przy redukcji wyliczam sobie ilość btw w gramach w następujący sposób: - najpierw liczę CPM - później od tego odejmuję 10% wartości, żeby przejść na redukcję - obliczam ilość białek: 2,7 - 3,3 g/kg masy ciała, tłuszczy: 0,5 - 0,8 g/ kg m.c. (z reguły wybieram wartość pomiędzy) i resztę kcal/g, które zostają uzupełniam węglami (sama [...]

Sprzedam jedyną bezpieczną bieżnię,która nie uszkadza stawów. Bieżnia jest używana i jest to nowy model. w bieżni zostały wymienione : - łożyska 114 + 4 sztuk - taśma pod panelami - panele - nowy lakier - zostały odkurzone elementy elektroniki - wyregulowana praca prędkości obrotów - smarowanie łańcucha napędowego oraz innych elementów ruchomych - [...]

[...] w bledzie mowiac ze gwint zapewnia wiekszy zasieg) Osobiscie radze sie wstrzymac z zakupem pneumatyka do nowego roku. Wtedy wowczas bez problemu bedzie mozna zakupic sprzet gwintowany do 17J, wlacznie z klasa wiatrowek PCP(zasobnikowych) wystarczacy do strzelania rekreacyjnego jak i "Field Target" z satyfakcjonujacym skupieniem [...]

[...] w ktorych zamiast gazu CO2 jest tradycyjna sprezyna ,,Osobiscie radze sie wstrzymac z zakupem pneumatyka do nowego roku. Wtedy wowczas bez problemu bedzie mozna zakupic sprzet gwintowany do 17J'' jezeli jednak ktos chce sprezentowac komus pod choinke wiatrowke (a zalezy mu na gwintowanej) to polecam wersje pistoletowe na CO2 bo po nowym roku [...]