[...] itd, teraz juz mam otynkowane, czekam za elektrykiem az przyjedzie i mi podlaczy wszystko, lustra dzisaj odbieram, tylko jeszcze nie wiem skad mam wziac tablice korkowa. sprzet juz mam zamowiony z KELTONU, sprzet grajacy w domu mam, hmmm napewno o czyms zapomnialem ale nic nie szkodzi, gdzies za tydzien wrzuce fotki jak zaczynaem(niestety nie [...]
Odpuść sobie ten sprzęt, zwykła marketówka , która CI długo nie pociągnie;-) Będziesz tylko narzekał a po jakimś czasie i tak wydasz kolejną kasę na nowy sprzęt;-) Na Twoim miejscu bym dołożył i wziął np. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Taki zestaw na pewno CI posłuży ;-) W licytacjach KELTONa jest podobny do zgarnięcia i pewnie [...]
[...] ewentualne bledy i bede na tym planie jechal przez 8 tyg, po czym zrobie 2 tyg przerwy. Oczywiscie niezaleznie od tego, na jakim planie bede jechal, kupie wreszcie nowy sprzet, mianowicie nowe, wieksze obciazenia (gdyz mam jedynie 4 x 2,5 kg, 10 x 1,25 kg i dwa gryfy o masie 2 kg, na ktorych i tak nie pomieszcze wszystkich talerzy), laweczke [...]
Dzieki BULMASTIF co do skutecznosci nie mam watpliwosci waga 5kg to 2 tyg. i ~10kg na lawce mowi samo za siebie,ale slyszalem z wiarygodnych zrodel,ze niektore osoby maja sprzet do wytwazania tabletek(do srodka laduja np.mete,cos na laknienie, zreszta tylo oni to wiedza co tam wkladaja)potem etykiete na bytle i pare stowek za mietka [...]
[...] cos np. Sylicaps? Dodam ze mam 22 lata, trenuje od 4-5 lat, niestety systematycznosc ostatnich dwuch lat to porazka (studia) i postanowilem to w koncu zmienic, nawet kupilem sprzet do domu zebym nie tracil czasu na dojazdy na silownie Na zdjeciu jest juz poczatkowa czesc ekwipunku, ktory zebarlem na powrot do formy. A zeby uniknac komentarzy typu [...]
[...] zaluj wysilku a nie pozalujesz. Brzuch "tez miesien" i pieknie rosnie od obciazenia. Polecam na proste (Rectus Abdominis) dobierz ktores z tych pod twoj "sprzet na silce" : http://exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor172895 A na skosne (Obliques) ktores z tych jakie ci pasuje pod sprzet: [...]
[...] b wazny wg mnie aspekt.Taka forma zakupu jest zdecydowanie za droga!!!Proponuje jedno z dwóch rozwiązan: 1)wejdz na strone A.Znojka i zadzwon pod nr tel odnosnie koszulek i sprzetu moze tam cos kupisz(sprzet Inzera) 2)skontaktuj sie z M.Łukasiukiem,ktory prowadzi sklep z odzywkami w Hali Mirowskiej w Warszawie(tam kupisz sprzet Titana) Osobiscie [...]
a piwnica?myslałeś kiedyś o tym?bo chyba sprzęt się składa z gryfu i obciążników i hantli więc jak zaczynasz trening wyciągasz sprzęt z piwnicy a jak skończysz spowrotem do piwnicy.ew całą piwnice przerób na siłke
[...] tydzień,oby.... Cięzar taki sam albi minimalnie wiekszy niz ostatnio.Jedyny minus to wyciskanie na barki - musiałem zrobić stojac - i to jako 3 cwiczenie bo cały czas sprzet był zajety a niechciałem tracic czasu i siedziec. A co jest najlepsze to wraca mi apetyt i strasznie jestem głodny do tego walne za10 min 30g G-wheya - 2 dni nie [...]
[...] 10 - qtas je**ny - a jak wróce z urlopu to mnie zwolnia - takem czuje - oby nie... Chamillion tak auto/moto - nigdy nie miałem zajafki na fajna fure lub "motór" a sprzet audio jaki chciałem miec to juz mam wiec teraz pozostaje investowac w siebie - puki jeszcze moge - jak bedzie kiedys mały JA to przestane (....chyba) a mysle [...]
Nie mowie przeciez ze Twoj sprzet jest zly czy cos ;) wiec nie wiem po co ta "dyskusja" Poprostu stwierdzilem fakt ze zamiast bulic 200 zl za przesylke to doloze i kupie bardzo dobry sprzet z firmy KELTON
"w latach 80-tych gdy miałem małe dzieci a dostępność do towarów sprzęt domowy zresztą wszystko zmuszało mnie to pracy o jakiej nie macie pojęcia a i tak znalazłem czas na skok w zwyż,piłkę ręczną i podobne sporty ,tak młodzieńcy tak starsza młodzież trochę przed 60-tką i po niej w naszym dziale wie o czym piszę" To co napisał Jawor skojarzyło mi [...]
No ladnie wyglada a jaki ma sprzet w tej piwni bo wlasnie tez jestem na etapie robienia silki w piwni i jestem ciekawy co by tam wzucic za sprzet aby tak wygladac jak twoj kolega :D
Jest niezle, oby tak dalej. A czemu biorac pod uwage ze cwiczy w piwnicy? Tam tez mozna miec odpowiedni sprzet. My cwiczymy w komorce takiej, a sprzet jest wystarczajacy do robienia wszystkich partii.
Przenoszę się ze względów finansowych: sprzęt będzie mnie kosztował tyle co 6 miesięcy na siłce, potem już ćwiczę za darmo. Oprócz tego ważna kwestia czasowa, organizujemy to u kumpla który mieszka 5 min ode mnie, a na siłkę muszę dojeżdzać i później wracać, trochę to trwa. Poza tym ten kliiiiiimat :) Aktualnie rozglądałem się za ławkami i mam [...]
Witam, dzisiaj dostałem zestaw Tryton III i również mogę szczerze polecić firmę KELTON! Sprzęty wyśmienitej jakości, solidny, estetyczny, w 100% dopracowany! Transakcja nastąpiła w super szybkim tempie, aż byłem zaskoczony, że tak się da. Ledwo wpłaciłem pieniądze, a już sprzęt został do mnie wysłany i dostarczony bardzo szybko. Co tu więcej pisać [...]
I guma do ćwiczeń to fajny pomysł :-)). Z czasem możesz kupić jakieś krążki i sztangielki. Będzie to jednorazowy koszt, na karnet i dojazdy musiałabyś cały czas płacić. Oczywiście jeśli będziesz miała zamiar ćwiczyć. Jak zainwestujesz, a sprzęt będzie się kurzyć to też nie zrobisz inwestycji roku. na pewno też pomyślę nad gumą:) na razie z piłką [...]