KOZACKA, ale Soga dam za dobre podejscie do i za sprzet of cors ja tezkiedys cwiczylem na rurce i wieszalem na tym rozne duperele ale to tylko z tydzien
A teraz nasza historia :] A to było tak... Wyszedłem po kumpla na dwór i patrze jest w piwnicy i go naszedłem jak ćwiczył, Damian ćwiczył juz z tydzień i jakoś mnie namówił no i zacząłem u niego w piwnicy.Ćwiczyliśmy na sankach z rurką i wiadrami na węglu ( bo miejsca nie było)Nawet hantle mieliśmy - cegły Później przeszliśmy na baniaki [...]
no wlasnie sprzęt i obciazenie niejest w pełni kompletne mamy narazie troche w sumie duzo ciezaru(stojaki i dwie ławki w tym skosna jeszcze nieobita) a dopiro zaprzyjazniony zakład robi nam wyciagi ławki maszyny... i obciazenia ale spoko dzis wieczorem zrobie zdjecia obciazenia ktore jest jeszcze w starym pomieszczeniu a niedługo bedzie tutaj!
[...] siłowni na chonorowym miejscu) heh widzicie od kogo zdobylem go w zielonej górze na,,siłacz ziemi lubuskiej''w 2004r.gdzie jarek z irkiem kurasiem byli sedziami...no to zdjec narzie na tyle ale obecuje ze jak cos bedziemy robic niedlugo sprzet damy i wszystko to oczywiscie powrzucam foty Dziekuje wszystkim za wyrozumialosc i za sogi,Pozdrawiam
Wow z_amer40 troche sie pospieszyles z tematem mielismy czekac aż wjedzie sprzęt, ale i tak kawal dobrej roboty. Zdięcie "ekipa" ja jestem w środku:), nie jestem na roboczo więc nie myślcie ze sie obijałem hehe poprostu byłem pierwszą zmianą a pozniej przyszłem pokibicowac chłopakom.Pozdro
Witam ponownie już niedługo bedą fotki z nowym wypasionym sprzętem. Zasuwalismy cały tydzien z chłopakami w firmie ktora teraz za to zrobi nam za darmo wypasiony sprzęt. Przy okazji pochwale sie zdięciem ktore bylo robione podczas wywiadu z nami (odwiedziła nas gazeta:) foto bedzie w gazecie. Pozdrowienia
Wiedziałem , że będzie słabo :^) Z chęcią wybrałbym gotowy plan , w końcu to zaoszczędzenie czasu potrzebnego do przygotowania treningu , ale problem w tym że większość planów dotyczy pełnego zakresu sprzętów , a ciężko mi wybrać ćwiczenia dostosowane do sprzętu który posiadam , oraz nie wiem jakich użyć zamienników ćwiczeń pod mój sprzęt ... No [...]
hmmm widze ze z tematu zrobila sie luzna pogawedka - :)))) to ja tez sie wkrece - ja chodzilem kiedys na Ippon w K-ce w centrum ale teraz mam niezly sprzet w domu , niezly bo mi wystarcza w zupelnosci - szczegolbnie po tym jak wywalilem meble z pokoju....... no i powiem w tajemnicy ze jestem w trakcie budowy wyciagu - ktory przyda sie do treningu [...]
To znaczy Mawashi ,że możemy w tym poście zrobić sobie RING 2? Oczywiście żartuje ,a na poważnie to parę lat ćwiczyłem na Targówku i tam też mieszkałem ponad 20 laTeraz mieszkam w Markach ,a ćwiczę w Zielonce.Siłownia bardzo fajna sprzęt firmy OLIMP za ponad 200.000 pln. POZDROWIENIA!!
Witam ponownie. Otóż mamy już grudzień i lada dzień będę zamawiał sprzęt. Chciałbym zmienić zamówienie. Wystarczy mi na razie 78,5kg czyli te: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 I teraz mam pytanie. Miałem kupić tą ławkę (http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56), ale w tym problem, że w większości będę ćwiczył sam i [...]
OK moze z 50zl jeszcze dalo by rade taniej ? bo ja mieszkam w suwalkach a widze ze jezdzicie na jakies targi do bialegostoku wiec te 120km nie robi jakiejs duzej roznicy ? Firma była na targach w Białymstoku a sprzęt idzie z siedziby firmy z Brzeska i jest wysyłany kurierem , rabat został przydzielony więcej nic nie mogę zrobić Pozdrawiam Duda [...]
Favete Przecież nie robimy tego specjalnie czasem braki są i ale rzadko a na to jak sprzęt zostanie spakowany to już ja nie mam wpływu tylko Chłopaki z Pakowni i Magazynu Pozdrawiam Duda