ryby

z kury ? z jajka ? z ryby ? czy z twarogu ? da sie to jakos uszeregowac?

Kupiłem tuńczyka w puszce 70kcal/ 100g produktu. Mam mnożyć kcal przez 185g całości z wodą czy 130g samej ryby po odsączeniu? Producent się nie postarał...

mozecie napisac co ma mniej wiecej kcalori : Jogurty Batony Mrozonki Fast Fud Ryby Woda z gory dzieki

Witam,czy ktoś mógły polecic dobre produkty z biedronki? miesą,ryby,moze cos z produktów gotowych? i ogolnie smaczne rzeczy niezbyt smieciowe. Dziekuje

witam wsyzstkich mam pytanie które białko jest jakościowo lepsze ser biały , ryby, pierś kury, jajka ? pozdrawiam

Witam! Czytałem,że ryby i zupy puszkowane są strasznie szkodliwe, ale czy to dotyczy również warzyw w puszkach jak na przykład fasoli?

opłaca mi się inwestować pieniadze w omega 3? czy lepiej te pieniadze na coś innego przeznaczyć? w diecie mam codziennie 100g ryby

http://wiadomosci.onet.pl/swiat/latami-jadl-tunczyka-ryby-byly-zatrute-rtecia,1,3738362,wiadomosc.html jako ciekawostka

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html?fbclid=IwAR2Gj**CH74rdEFuMpgYzyfMJ-_-V1_yGqR1QeNYsRvFOrS1WDliboLvxtI Na bazie jakiej ryby jest ten suplement?

Witam czy moge jesc piers z kurczaka 3 razy w tygodniu jak zgadzaja mi sie wszystkie inne makroskladniki? Czy trzeba jesc czesciej? W mojej diecie mam zamieniane na ryby,wolowe,wątróbki,schab.

Witam . chcialbym o konkretny trening . Beda Hantle oraz drazek :) 16 lat 63kg 176cm dieta? oczywiscie ryby , kasza , ryz , piersc kurczaka i naturalne jogurty ;)

Nie stać mnie na ryby więc musze dostarczać omega 3 inaczej. Co jest lepsze : Tran, Suplement diety, Olej lniany, Może coś innego?

witam czy jajka po gotowaniu/smazeniu duzo traca na wartosci odzywczej chodzi mi o bialko. to samo dotyczy ryby i miesa... np. piers kurczaka...

Co mysliscie o takim rozwiazaniu? Dlaczego tak i dlaczego nie? Czy lepiej jesc kurczaka? Mowie tutaj o STALYM ROZWIAZANIU, zmieniajac tylko ryby. Np: 150g ryzu + 200g morszczuka

witam mam male pytanie czy 0,5 kg ryby dziennie nie bedzie za duzo mniej wiecej 100 g bialka wychodzi ?

jakie ryby zawieraja najwięcej kwasów omega 3

Jakie trzymać proporcje w treningu siłowym (nie masa lecz siła) aby siła rosła? Jakie produkty jeść? twarogi,ryby itp.???? Wolę trzymać proporcje niż ćwiczyć na sucho ;p

Czy to prawda ze jedzenie duzej ilosci bialka ( mowie tu o bialku pozyskiwanym z naturalnego pozywienia ryby jaja itp) w wieku 14 lat jest niezdrowe?

Hej a wiec czy moge posiłki sobie przygotowac na dwa dni mówie o takich jak przedtreningowy mowie o usmazeniu ryby lub cyca i na drugi dzien tylko sobie podgrzeje i bedzie ok??

ja sie lecze na gronkowca, po kilku tygodniach mojej diety jest go mniej. Jem ryby wedzone (2razy w tyg), warzywa, orzechy, przyprawy. piszcie na mojego miala: [email protected]