Nienawidzę ryb wędzonych i wołowiny... w diecie mam albo to albo to... czym można by zastąpić to cholerstwo nie niszcząc koncepcji diety?Wołowinę zamieniłbym na indyka, pierś kurczaka, schab wieprzowy. Ryby wędzone na pieczone, (Może mu chodzi o omega 3?) Zapytaj tego co Ci układał. Nie wiem jaka była jego koncepcja diety.
Heloł z rana :) posiedzę tu sama, nadrobię zaległości, obejrzę ryby i ości. Kiedy całe forum jeszcze śpi trochę nudno tutaj mi. Ale cóż zrobić, samotnie pić kawę pozostaje kiedy leniwie dzień nastaje. W jedzeniu trzeba szukać pocieszenia, do zobaczenia!
klasyk nr 3 "chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA [...]
ta... chcial nakrecic film w stylu uwolnic ORKE (uwolnic KWIATULE) tylko nie wiem czy bys chcial w zimnej wodzie na******lac pletwami przez 2h i jesc ryby z zeszlego roku
ja ryby to w ogole najczesciej wedzone jem, bo mi najbardziej smakuja. jeszcze dobre sa tez sledzie smazone w zalewie octowej, ale boje sie, ze mnie zaraz skrzyczycie, ze to najgorsze zlo itd. Maya, sklad mialy wlasnie bardzo prosty i sie zdziwilam, ze cos tak na pozor mocno przetworzonego, moze byc takie malo napakowane skladowo.
osmiornice to na linke lapal recznie nie pamietam co tam zakladal jakis kawalek miesa ale nie pamietam jakiego chyba z ryby jakiejs i j** gryzienie w glowe %-) zeby ja zabic jakies nerwy tam ma nad oczami czy mozg i momentalnie umiera
[...] godzinę, ale im dłużej tym lepiej - oczywiście trzeba wydłubać te nieszczęsne oczy i skrzela. Potem do wywaru dodaję uduszone ;-) na oleju warzywa - pomidory, cebulę, czosnek i papryki, przetarte na pulpę. Doprawiam ostrą papryką, pieprzem, a 10 minut przed podaniem wrzucam do zupy filety z ryby (pstrąg, karp) - i voila, jest pycha :-)
[...] czy mpgłabym spokojnie wypijac 60 g odzywki białkowej ? Zmieniony przez - Mirta w dniu 2017-12-11 15:24:05 Z białkiem tez mam ten problem, że ciagle mi go brakuje. Mięso, ryby, jajka, twaróg. Jak mi nie wychodzi, dobijam kabanosem z kurczaka. Soja i strączkowe nie dla każdego. Ćwiczeń może nie jest dużo, ale są ciężkie, szczególnie MC i [...]
da radę, ale to też wszystko szybko brzydnie chłopaki. Rzeczy, które nie brzydną to pieczone ryby chociażby, ale... ich poziom sytości = 0. Jak papier. Podobnie do piersi z kuraka. Co by nie mówić podroby i tak są the best, trzeba nimi rotować.
wydaje mi sie Darek, ze to tez wina tych wszystkich badan itp i mega wiary i slusznosci co do tego... pojawia sie badanie - trzeba przetestowac i mamy paradoks wlasnie rzedu takiego, ze zamiast ryby to tylko olej i witamina D.