plecy

bardzo lubię odkrywać Polską muzykę czasem gdzieś w pomiędzyczasie ... zapomniane trafiają się prawdziwe perełki co "nasi wyprawiali" to zachód był ze 20 lat w plecy ( no i Niemen ... geniusz , śmigał we własnej lidze ) sami widzicie że ten " mój " rodzaj muzyki bardzo lubił się z odmiennym stanem świadomości/wrażliwości czasami kilka godzin [...]

Wiesz, front możesz złapać na wiele sposobów. Można samymi końcówkami palców trzymać i zaokrąglać całe plecy, a przy wstawaniu ledwo łokcie utzymać, a można też złapać całą dłonią (tutaj poza mobilnością też proporcje odpowiednie się przydają) z wyprostowanym odcinkiem piersiowym i bez jakiegokolwiek problemu w którejkolwiek fazie ruchu. To przy [...]

[...] miło taką opinię czytać. Jestem trochę maniakiem, ale dużo mojej obecnej wiedzy jest pokłosiem moich problemów. Miałem w dzieciństwie wypadek na basenie (ktoś mi skoczył na plecy), plus choroba Scheuermanna, plus źle poprawodzone leczenie/rehabilitacja za dzieciaka w przypadku tych dwóch powyższych. Skutek generalnie jest taki, że mam bardzo [...]

[...] wysunąć jedno z kolan do przodu żeby ten na nie spadł Bo zwykłe slamy nie zawsze pomogą: https://www.youtube.com/watch?v=3r3EOGqA32M Albo, zamiast rzucać go na jego własne plecy to zarzucić go do (naszego) tyłu żeby spotkał się z podłogą głową Nie trenowałem przez lata to sobie teoretyzuję :/ Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-27 17:33:27

[...] kontrowaniu trójkąta nie będziesz go "łamać" w poprzek tak jak w obaleniu double leg, tylko wzdłuż Wypróbuj to na kimś, tylko bardzo lekko :D Nie wiem czy kolano uderzy w plecy czy w dupę przeciwnika. Jeśli w to drugie to rzeczywiście może być... do dupy No a druga technika to po prostu slam za siebie, nie mam tylko pojęcia kto by bardziej [...]

[...] im coś ma wyższy IG (indeks glikemiczny) to szybciej się przyswoi -> więcej tego zjesz -> zgrubniesz. Antoś, w sumie może to być. Nogi u mnie ogromne są, podobnie plecy (oczywiście w proporcji do reszty ciała, nie jak u trójboisty), zaś klata i barki małe. Tym się kończy miłość do przysiadów i MC. No i od jakiegoś czasu do dwuboju. [...]

Mnie pomaga, w sensie siedze godzinami, reka potrafi rozbolec od myszy, oczy, plecy, ale to po prostu moja osobista preferencja, nie ze sie to przeklada jakos na wyniki czy efektywnosc naukowo

[...] Prosiaczku powinien zdecydowanie jak kolega Agares napisal brac sie za te z wczoraj lub inna mlodsza dzierlatke, coraz mniej takich, co chca faceta, a nie mameje w rurkach, bier Pan poki daja i trzymaj, coby sie dobre madre geny nie zmarnowaly, bo wystarczajaco idiotow sie rozpladza! Rekawy podwinac, na plecy zarzucic i.do domu zabrac Pan musi

Smierc dyszy mi w plecy Prosiaczku. Jak 40 j**lo poczulem jej oddech na plecach zaraz nastepnego dnia. Teraz sie suka nie odp******i az dostanie co chce %-)

Sport walki w którym celowo oddaje się plecy xD

No życie to walka, widzę że u was też nie ma lekko. Walka ze słabościami, w robocie, o zdrowie. Ja dzisiaj się obudziłem i mnie cały dzień napieprzały plecy, bo spałem na brzuchu (zaczynałem na boku, ale się przekręciłem). Teraz będę starał się spać na plecach, choć trudniej się przyzwyczaić.

[...] po okresie dojrzewania miałem jej remisję. O wiele lepiej się właśnie oddycha na boku i mniej chrapie. Za to na plecach jest ok dla kręgosłupa. Na boku też nie jest źle jeśli chodzi o plecy, ale bywa że materac jest źle dobrany. Za to spanie na brzuchu jest najgorsze z możliwych dla pleców. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 5/8/2019 8:00:19 PM

[...] szybko byloby spokojniej niz jest a nie odwrotnie. Sebixy tez kalkuluja. Tak jak nie zaczepiaja tych co wygladaja zbyt silnie, tak nie wycigali by broni nie wiedzac kto.im w plecy strzeli bedac swiadkiem przestepstwa. W stanach z powszechnym dostepem do broni i prawem noszenia jej jest najmniej przestepstw z uzyciem broni palnej i najmniej [...]

[...] lepiej za prawą bardziej ,tak ciut z tyłu łopatki i pod ( że to mięśnie to nawet nie mam wątpliwości ) ogólnie pospinany jestem jak przed pierwszą randką z roksy , plecy w szczególności jakieś rady żeby to porozciągać , rozlużnić masaże porobie ... dostałem namiar od pewnego człowieka na konkretną kobitkę , jemu pomogła feeest ja już [...]

No ja przy rozyebanych żebrach srałem pod siebie, tzn zycie codzienne normalnie no ale nie bylo mowy o trenowaniu. Z tym ze u mnie najpierw peklo a potem chlop mi zaszedl za plecy i mnie rozciągnął, to mogło mieć wpływ. Miałem złamaną łape, rozyebane więzadła w kolanie-odzywa sie do dzisiaj, kontuzje pleców, łokcie X razy, klasycznie kalafiory, [...]

Pilek, spróbuj ciepłej kąpieli na plecy, mi to zawsze pomaga na bóle nowotworowe i jak jeździłem konno i mnie nogi bolały, też pomagało.

a potem po też czy już nie ? bo właśnie te plecy mnie najbardziej dokuczają chociaż dzięki Dremorowi i jego mundrościom lepiej jest Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-06-19 13:48:21

A no w sumie. W ogóle to tak mnie plecy bolą, że zaraz p******ca dostanę jakiego. Najgorsze ze nie mam z tym co zrobić, nie zmienię pozycji bo kabelki mi na to nie pozwalają. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-30 23:15:02

[...] sprawia zresztą gdzie on do wagi ciężkiej porównać go do tych najbardziej znanych Bedorf , Pudzian , Różalski , de Fries jednak wymienianie go w jednym zdaniu z Mamedem czy Materlą to jednak nie przystoi można ich lubić albo nie ale jednak poziom Europejski osiągnęli , pasy zdobyli Ja pływam żabom najchętniej a jak sie utyram to na plecy

[...] i rozwój. Wysocki czasem jedna pozycja też daje w kość. Ja np. siedząć długo przy kompie muszę zrobić przerwę i się trochę poruszać, u siebie w robocie niedaleko mam siłownie zewnętrzną to sobie tam idę w środku roboty i ćwiczę 15-20 minut. Jak długo siedzę to mnie plecy trochę pobolewają. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-07-13 23:15:24