[...] w temacie "kto jak wygląda", tutaj widzę że coś Ci się nie podoba ku mojej osobie, skoro wypisałeś mnie jako największego spamera, a czytałeś choćby moje wypowiedzi? Jak masz jakiś problem to pisz pw, a nie będziesz po cichaczu wyliczał sobie, nie życzę sobie tego. Od tego są inne osoby. Mam nadzieje że tą wypowiedzią nie naruszyłem regulaminu.
dokładnie o ten tekst chodziło, a teraz jeszcze raz ale uzupełnij. Edytuj posty a nie pisz jednego pod drugim, ta ikonka z trzema paskami na tym pasku z data wysłania posta i to uzupełnij: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
Jan ie pisalem co jest leprze, tylko co ja bym wybrał. Nie pisz ze bjj jest leprze bo to wszystko zalezy od osoby, jak ktos jest dobry w judo to pokona bjjtowca i na odwrót. Zależy jak ćwiczysz ile cwiczysz i czy przykładasz się do treningów.
blue_army nie pisz bzdur "(...)pozniej wedle uznania 5g po lub przed treningiem(...)" -> najważniejsza dawka przy mono, to ta PO treningu, więc nie ma "weź sobie wedle uznania" (...)W dni nie treningowe wyrzuc cabro..glukoze mozesz zostawic..chociaz niepotrzebna jest(...)" -> Ogólnie to bierz samo carbo, glukoza [...]
[...] zajścia produktu w reakcje chemiczne z opakowaniem. Odbiór nie jest wyłącznie osobisty, to jedna z możliwości, wysyłka też wchodzi w grę. Jeśli jesteś zainteresowany to pisz na PW, na pewno sięd ogadamy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b21d648b18c4acab8c68e8285743bae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb54db1915e043e9af494d6df384feaf.jpg [...]
Jestem zainteresowany kupnem całości skontaktuj sie ze mną najlepiej przez gg albo podaj swój numer gg to omówimy szczegóły...jak nie masz gg pisz na mój mail...
Po pierwsze wypełnij ankietę działu a także pisz pełnymi wyrazami a nie skrótami, jak wypełnisz ankietę wtedy Ci pomożemy bo tak nie wiemy nic o Tobie. Pozdrawiam
Letoh , piszesz ze lecisz test, npp i tren a tu piszesz ze npp odstawiłes i lecisz test z metą http://www.sfd.pl/%C5%81%C4%85czenie_npp_z_trenemA-t910736.html .Ja to już ni kvrwa nie kapuje.Za stary jestem czy yebniety jakis? Pisz prawde bo widzisz kolego jak Ty naprawde leciałes test z meta to zrób ESTRADIOL . Ten progesteron nto wg mnie zbedny [...]
[...] sobie odpoczać tak z tydzień i nastepny cykl ten sam ale zmieniasz sobie coponiektore ćwiczenia?te ktore Ci wchodza zostawiasz a inne odrzucasz(bo co jakiś czas trza zmieniać treningi by dać nowe bodźce), tylko pilnuj serii i techniki poźniej jak juz bedzie jakiś staz to mozesz przejsc na grupe 3 itp poza tym pisz jak coś nie kumasz Pozdro
[...] zdarza sie ponownie. Zazwyczaj, w przyszlosci bedziesz oczekiwal 10-15% przyrostow sily na przestrzeni 3-4 miesiecy regularnego treningu. Jesli bedziesz mial jakies dodatkowe pytania pisz. Powodzenia, P.S. Zastanow sie dodatkowo nad swoja strategia zywieniowa. Wydaje mi sie ze przybierasz troche za duzo zbytecznego “balastu”.