SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • darmozjad jedno konto masz zablokowane to pilnuj drugiego nie pisz bzdur a jak już piszesz, to rób to tak ,żeby można było to przeczytać

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2011-04-07 09:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oni ni emaja pojecia co to twarog a Ty nie masz pojecia o czym pisz,idz do dzialo ODZYWIANIE pomoga Ci z dieta

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2012-07-11 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny ipoprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego dziwnie jezeli jest cos z nimi nie tak to pisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-08-21 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie pisz my, bo ja nie biję do całego forum tylko do osób z tego posta

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14665 Data: 2009-05-03 10:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene , korekte planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...tylko nie zakładaj znowu nowego tematu z byle powodu- conajwyżej pisz w tym- bo będą konsekwencje;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-02-05 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    ubocznych skutkow brak, chyba ze wodoglowie to ile przytyjesz to wrozka.pl sie pytaj blagam pisz po polsku bo nie chce mi sie tego rozszyfrowywac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-01-04 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeglądałem opinie o tej wiatrówce i są słabe Mogę wymienić na opakowanie Massacry ep.2 albo na Olimp Pump Express. jak coś to pisz prv pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2009-07-12 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hunter007 nie masz nic do powiedzenia to proszę nie pisz, wiem co napisałem pisze regularnie cykle były głównie wzorowałem się na cyklach podanych przez lodzianina w moich poprzednich tematach. Grzecznie pytałem tylko jak przyjac odblok a skoro odradzacie to co polecacie ? Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2014-04-21 11:55:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2014-04-21 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To życzę smacznego , prosiłem jak nie masz nic do napisania to nie pisz , to nie jest odpowiedź na pytanie, tak ciężko napisać. Odblok po trenie to to i to , a polecamy to to i to . Ktos kiedyś wejdzie będzie chciał się czegoś dowiedzieć to się NIC NIE DOWIE , a potem czyta się w róznych tematach jak pouczają i piszą do typków "POCZYTAJ STARE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2014-04-21 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocana planu na mase dla 16latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale wez sobie etap 3 z tego planu http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html pozniej etap 4 itd. na poczatek w zupelnosci wystarczy. plan jest ulozony przez osobe ktora ma duze pojecie o tym takze warto poczytac. i nie pisz do mnie na "Pan" bo staro sie czuje %-) tu jest forum i smialo mozna sobie na "Ty" walic ;)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-03-29 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nic domnei nie dochodzi :) pisz prv

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2009-09-26 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    emin3m123 dobra nawet bez tych bisepsów i tricepsów tak jak piszesz a o PLECACH też nic nie wiedziałem więc twoja teoria już pada a cołe ciało trzeba ćwiczyć chociaż ze w względu estetyki a i on zaczyna to jak nikt nie napisze o plecach że też trzeba to skąd on będzie to wiedział wiec nie pisz mi żebym mu nie mówił żeby "ĆWICZYŁ CAŁE CIAŁO"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2011-11-16 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb czy CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja też sie teraz redukuje, wlasnie na CKD- jak masz pytania- pisz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2011-04-27 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozatym kolego pisz z jednego konta bo banik będzie .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2021-08-18 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monio,Ty już nic nie pisz. Vins,niech zrobi prosty cykl na propie,jak mu Mocny rozpisał.Jak ma tendencje,to na każdym koksie może Go wysyfić.Propa w razie czego szybko odstawi.Na odbloku powiększenie trądziku murowane.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2008-08-09 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod muay thai

    Post
    Trening dla początkujących

    kiras3 nie ma problemu pisz w razie co ja tu stacjonuje %-) WARTA najmłodszy jestem }:-( polecam SAUNE naprawde spoko sprawa , ja sie przymierzam do pijawek na kolana ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-12-16 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i do ewentualnych poprawek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    na pisz cos o sobie pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2008-05-03 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , nie było różnicy jeśli chodzi o sylwetkę( no być może mniej dziur we mnie było ). Nie ma co doradzać komuś środków typowo na suchą masę, czy na mega masowanie jeśli ktoś piszę, że w miarę trzyma diete. Lepiej połącz Enana/Cypio+ mete. Na omkę jeszcze przyjdzie czas. PS. Nie rozpisujemy ile amp co ile dni tylko pisz schematami: 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2012-08-06 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TYM PLANIE CWICZEŃ

    Post
    Trening dla początkujących

    stachers i po co mieszasz,jak wiadomo ze sama koncepcje chlopak zle wybral. i nie pisz takich bzdur: podciaganie hantli w opadzie-to cwiczenie izolowane! poczytaj troche i dopiero napisz. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2007-11-15 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam początek, trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie uzupełniłeś serii i powtórzeń poszukaj na forum była masa gotowych planów w razie czego pisz pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-06-26 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)