obiad

Marian wyjdzie w praniu%-) narazie lecę sobie o tak luźno co było widać na insta dziś bo obiad zjadłem w knajpie;-) po FIWE potruje dupe Przemkowi i zobaczymy jak to bedzie;-)

[...] w rozjazdach Wczoraj off i impreza u chrzesniaka (pierwszy dzień w szkole a w Niemczech to prawie impreza jak u Nas komunia%-)) Jedzone bylo; Kawałek torta od "serca"%-) i obiad a tu 600g schabowy z frytkami i surówka (wjechał na parterze bo talerze za male) kozacko w smaku, ogólnie knajpa znana że schabowych a flagowy produkt to 1kg porcja [...]

Wczoraj off Niestety dzień bardzo zły%-) Mial być cheat meal a można powiedzieć wyszedł cheat day%-) Ustawka że znajomymi na obiad i skończyło się potem jeszcze lodami (10 gałek%-)) kawka a do tego czekoladki jakieś ciasto a w domu oj**alem jeszcze amerykańskie x2%-) O taki dzień zwykly%-) Ale dobra wiadomość jest taka że już znowu w bani się [...]

[...] z pieca i herbatniki%-) Dzis klasyka na sniadanie 4 cale jajka 250g tatara 4 tosty Po treningu 100g owsiane 60g izolat banan 125 borowki 125g te same lody co wczoraj Teraz obiad w knajpie Pierś z pieczonymi ziemniakami zupa kokosowa z krewetkami i resztki młodego burgera i frytki%-) jakies lody nie dlugo bo znowu upaly;-) Jutro powrot na chate [...]

Wczoraj off Rocznica wypad do knajpy Obiad zupa plus drugie danie (wywalony jeden posiłek) A reszta wg planu Dzis na rano wiec wczesna pobudka i na piecu 120.5kg%-) zobaczymy czy to chwilowy skok po tym żarciu wczorajszym;-) BACK 1. Iso lateral hammer lat pulldown 3x12 1x10 up to 90kg https://youtu.be/KOnMq3tZTxc 2. Bb row 2x6*** 140/160kg [...]

[...] Dieta 1. Płatki owsiane 80gr, ser żółty 2 plasterki, udziec indyka Trening Brzoskwinie x3 2.ryz jasminowy 100 gr, udziec indyka Jabłko 3.na obiad jeszcze nie wiem co W pracy : 4.ryz brązowy 80 gr udziec indyka orzechy włoskie 15 gr Serek wiejski Robie wzdłoż ławki ze stojakiem do wyciskania. Nie ma szans żeby [...]

[...] obowiązki plus dużo się stresuje to i tak wychodzi :P Pewnie bym zrobiła w czwartek planowany trening, ale akurat wyszło tak, że dziś musiałam jeszcze pisać pracę klasową zaległą i miałam sprawdzian, a byłam w domku o 17.00. No nic. Właśnie kończę obiad, wyjdę z psem i lecę na trening :) Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-11-18 16:31:29

[...] będzie szło 70% czystego jedzenia 30% syfu jakoś. Ogólnie wafle ryzowe,masło orzechowe, jak dojdzie paczka to olej koko, ryż, lody wrzuce, napewno burgera lub pizze , zwykly obiad w knajpie czyli tam schabowy z frytkami . A tak to to co mam będę jadł bo nie ukrywam że firma mnie wyjepała na 300zł na wypłacie i jeszcze paska nie chcą wystawić , [...]

[...] /SFD/2017/12/17/568c7702c3c84b7ca8cb4bfcd90046df.jpg /SFD/2017/12/17/2ea18116f7f44bdea34b87f53b581971.jpg I jeszcze fotka szamki co dzis na obiad robiłem czyli czerwona kapucha z cebulą i kiełbasą wieprzową + ziemniaki.. Super syte,zaj**iste :D Pozdro /SFD/2017/12/17/93981798efea4c288fa5c96adf1b8fa8.jpg [...]

[...] mogę kawy rano pić, jajek zbytnio jeść a nawet warzyw. Nawet mam zgagę jak wode wysokomineralizowaną popijam. Dzisiaj już lepiej, -2kg oczywiście ale rano zjadłem odrazu obiad czyli mielone + ziemniaki + marchewka, o 18stej znowu to samo, potem powtórka z urodzin, podziekowałem za tort, 4 kawałki pizzy zjadłem i piwko 0.0% , czuje się bardzo [...]

[...] mam wysokie. Czyli zostaje 2x setaloft doszło 2x propranolol po tabsie po 30 min ulga w chooy Wypiski dzisiaj nie będzie bo znowu Pato dzien i bede robił do 2 w nocy. Terax bylem 1h porzucać obiad złapany drugi mnie wych**al. 8-) /SFD/2019/7/25/2d902125daf04eea9929c20dc40e2603.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2019-07-25 15:47:15

lece do babci na obiad bo schabowe zrobila (redukcyjne) jol pigi

No najlepiej niczego nie tykać, ale co zrobić jak się chce ? :D Mnie właśnie najczęściej ciągnie do takiego jedzenie typu pizza, obiad domowy :D Jak zamawiam pizze to obowiązkowo z podwójnym kurczakiem, serem, papryką i ananasem :D Słodkie jem czasem, ale wliczę i się nie przejmuje ^^

ok, ale to po sylwku. kto nie ogladał to w sobote jest o 20.20 powtróka i potem w niedz 12. na polsat sport, anraz szczesliwego 2005 (mistrz dla WISŁY) dobrej zabawy i pobijcie kumpla co w jeden dzien 9 razy pokazywał obiad na chodniku

Co macie dziś na obiad?

ide na obiad

Najbardziej mi się podoabło jak dwóch gości po 60 dało sobie namiętnego buziaka ja wtedy obiad jadłem

Kilka spraw Szkołe kończe o godz. 14-15 , przychodze do domu, zostawiam plecak, jem obiad, ide na trening - od 15:40 do 17:40 Dom, lekcje i tak leci dzień a na koniec jestem za bardzo zmęczony, żeby siedzieć przy kompie. Obiecuje poprawe. Takie to życie piłkarza PZDR

Nie dziwie się, że dobry trening, domowy obiad +5 do siły :D

Pakujcie się kiedyś i wbijajcie na obiad albo owsianke :-D zapraszam :-D ponadto , każdy z Was ma piękne posiłki :* Jeszcze się kiedyś zdziwisz jak będziesz mi drzwi otwierać pewnego pięknego poranka :)