obiad

Wy tu o ladnym wygladzie a ja mam obiad ktorym bym zapewne jakis wielki koksu nie pogardzil (w sensie wielkosci porcji) :-D

Sforcia natchnęłaś mnie już wiem co jutro na obiad będę miała :-) Dzięki ci dobra kobieto (babochłopie znaczy się). Tylko u mnie pełnoziarnisty makaron, z gryczanej nie robiłam więc nie pomogę. Gluteny mnie na szczęście lubią %-)

Idę sobie pograć, potem poćwiczę i obiad ugotuję. Taka pracowita jestem %-)

jadlam obiad godzine temu i ju zmi burczy w brzuchu

Heh.. ok kurna nom z michą trochę ciężko ale staram się akurat dzisiaj jak nie ma treningu to akurat pierś na obiad jest heh może to i dobrze bo regeneracja trwa :P

Już był obiad przy tym zjedzony hyhyh, meble rozdziewiczone %-) najlepszy to jest z ikei stolik za 19,90 LACK- mamy go chyba z 7 lat - i jest jak ze stali, nic nie odpryskuje itp, choć mam akurat dobry nawyk używania podkładek pod kubki bo może szybciej by się zepsuł ;-P

Mo tez jest ciężko na wyjazdach. U babci męża nie moge odmówić pewnych rzeczy, np muszę zjeść obiad w miarę normalnie, bo inaczej babcia będzie siedzieć i płakać że mi nie skamuje a potem sie obrazi. Ostatnio kotleta w panierce musiałam zjeść.

Dzięki gaja! Wywaliłam sobie opakowanie, a na necie różne brednie przepisowe piszą.... a taka mnie naszła ochota, żeby jutro na obiad pęczak wsunąć %-) Gin - ja się ostatnio musiałam ratować magnezem, bo powieką mi non toper szarpało %-) Dobrze jest wtedy sobie terapię ostrą zrobić. Ze 3 dni pod rząd wtedy łoję szoty magnezowe w płynie. A potem [...]

musze juz zjesc obiad bo zdycham z glodu a strasznie malo se nalozylam:/ wrrrr

Ja wlasnie mecze obiad i kolejny dzien mam wiecej zarcia na wieczor. Co mi nie idzie ustalanie godzin i objetosci posilkow.

[...] : Trening: Przysiady 5x5 160kg Wyciskanie sztangi leżąc 5x5 120kg Wiosłowanie hantla 60kg jednorącz 5x5 Rozciąganie Dieta : 3 jajka + 150 gram filet z kurczaka + warzywa obiad na wynos filet zawijany z serem feta + ziemniaki + kapusta trening 50gram wpc SFD + 50 gram morwy białej 250 gram filet z kurczaka + 120 pęczaku + warzywa+30 gram [...]

macie problemy, byście sobie zrobili obiad jak ja:D

a ja frytkownice wyjelem bo kobieta wpada na obiad dzis %-) to poleca frytasy z kurakiem i surowa

ale dzis mama kazała przyjechac na obiad to jade :-P do tego czasu odmarznie :-P

dobra, jade do mamy na obiad . 3majcie sie i bez masturbacji na brodate. (accab gdzies zniknął nagle %-) )

jak mi się nic nie chce... nie mam pomysłu na obiad, wyjełam indyka i nie wiem co dalej...

mniam , moje dziecka tez maja miec dzis na obiad nalesniki a ja dorsza :(

hhehee własnie się dowiedziałam o istnieniu diety czekoladowej %-) standardowa głodówka, czyli śniadanie to musli,obiad kurczak z warzywami, kolacja kanapeczka, ale po obiedzie jesz 5 kostek czekolady gorzkiej i nie masz problemu ze słodyczami %-)

dwoje małych i jedno stare... jutro mam obiad z głowy i zamrożę jeszcze...

Ja od soboty. Ale jutro dzien nieliczony, bo rodzinne spotkanie i obiad u babci.