obiad

Jak rozkład BTW i 100g białka to 20kg pieczarek na obiad.

no właśnie Deja, bo ja przeczytałam ten NAUKOWY artykuł i tez się poważnie zastanawiam nad rezygnacją ze śniadań (kto to widział zeżreć 500 kcal rano!) i pieczarkami na obiad 20 kg to się najem chyba? :-D

Nie, Lisie, sie nie nabijam, to co napisałas dobrze oddaje sytuacje. A tak z innej beczki, zjadałm obiad i tylko jedna osoba mi w tym czasie wlazła do pokoju.

[...] sam scenariusz - ryk czlowieka mordowanego.Po zakonczeniu "eksperymentu" zostal zastrzelony, w tyl glowy. Wykonawca byl Leebe Bartkowski.Izaak Stolzman zarzadzil przerwe na obiad. Gdy chcialem opuscic przybytek zbrodni zapytalem czy moge pojsc do domu. Stolzman powiedzial, ze zostane i pojde gdy przyjdzie czas. Po jakims czasie powrocil z [...]

Ja dziś miło spędzam dzień.Byłem wytrzepać chodnik,potem go wyprałem,zrobiłem sobie obiad,myślę czy umyć okna.Czy tak zachowuje się prawdziwy facet%-)

Co tam Łodziak dobrego na obiad było? };-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-29 15:51:11

Gulasz wołowy z kasza na obiad. ommmmoomomomomomomomomomomommmmomomm :-D

[...] 100g - chleb razowy ze słonecznikiem 160g - banan _________________________________________ BIAŁKO Tłuszcze Węglowodany 31g..........13g................ 104g obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z kurczaka/kurczak (w różnych formach )- 100g - ryż 100g - warzywa 100g - oliwa z oliwek 20 ml [...]

[...] SOPOCKA! - chleb razowy ze słonecznikiem 160g OK - banan OK _________________________________________ BIAŁKO Tłuszcze Węglowodany 31g..........13g................ 104g obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z kurczaka/kurczak (w różnych formach )- 100g OK - ryż 100g OK - warzywa 100g OK - oliwa z oliwek 20 ml OK [...]

[...] sopocka 100g - chleb razowy ze słonecznikiem 160g - banan _________________________________________ BIAŁKO Tłuszcze Węglowodany 31g..........13g................ 104g obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z kurczaka/kurczak (w różnych formach )- 100g OK - ryż 100g OK - warzywa 100g OK - oliwa z oliwek 20 ml OK [...]

[...] sopocka 100g - chleb razowy ze słonecznikiem 160g - banan _________________________________________ BIAŁKO Tłuszcze Węglowodany 31g..........13g................ 104g obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z kurczaka/kurczak (w różnych formach )- 100g - ryż 100g - warzywa 100g - oliwa z oliwek 20 ml [...]

[...] 15g……………... ....15g...... ....... ........ 104g  to trzeba pomnożyć przez 2 bo biorę podwójnie to śniadanie obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z kurczaka/kurczak (w różnych formach )- 100g - ryż 100g - warzywa 100g - oliwa z oliwek 20 ml [...]

[...] ........ 104g  to trzeba pomnożyć przez 2 bo biorę podwójnie to śniadanie zamiast banana mozesz tez brac inny owoc, np. jablko, albo pomidor/ogorek do kanapki obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z kurczaka/kurczak (w różnych formach )- 100g - ryż 100g - warzywa 100g - oliwa z oliwek 20 ml [...]

[...] a ta oliwa to z TESCO bo narazie wziąłem na próbę a może będzie dobra... a co do tej sopockiej to piszą że jest dobra a przeciez do szkoły nie wezmę kurczaka miedzy chleb !!no nie? zreszta nie wytrzymał bym gdybym przez cały dzień miał jeść kurczaka: na śniadanie do szkoły i jeszcze na obiad!! Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2006-10-28 20:43:40

no dobrze ale skąd ja mam wziąść pieniądze na kuraka?? przecież z pewnością codziennie na obiad mama nie wyrobi żeby był kurczak.. w związku z tym może byż kotlet z wieprzowiny??

[...] dni w miesiacu nie wydaje ani zlotowki na jedznie, wiec zyc nie umierac. w przypadku pracy nie na kuchni trzeba liczyc powiedzmy minimalnie sniadanie 6z II sniadanie 8 obiad 10-13 "popdwieczorek" dyszke trzeba liczyc kolacja to z 5 zl czyli bedac w pracy nie wydam ani zlotowki a w kieszeni zostaje ok 40zl+dniówka. czego więcej chcieć? [...]

kiedyś 1800 kcal na śniadanie albo obiad to norma była , teraz w cały dzień jem prawie 2x mniej :-)

mojej rodzinie nie przetłumaczę, że schabowy w głębokim tłuszczu w podwójnej panierce to niezbyt dobry pomysł na obiad ...

a ja na śniadanie miałem kurę i kalafiora, na obiad kurę i kalafiora, a zgadnijcie co na 3 i czwarty posiłek :-)

Przesadzilam dzisiaj, jadlam na snaidanie kanapke z lososiem i parmezanem, poszlam do rybnego i zauroczona pieknym kawalkiem lososia i tatarem z lossosia kupilam obydwa %-) %-) wiec na obiad juz byl los z pary a na kolacje bedzie tatar %-) pojechalam