obiad

[...] raczej skromnie , korzysta z internetu i śledzi dyscyplinę januszerka natomiast miała wszystko pod japę podetknięte w paśmie weekendowo familijnym ... cebularze wp*****lali obiad i zapijali pierwsze łynie % razem z tvnowskim Strongiem ino musiał być Pudziański albo Dymowski chociaż ... imaczej to ch**nia i cyk kanalik na von Strasburgera i [...]

Dzisiaj dobry obiad: filet z piersi z kurczaka + kasza jęczmienna + sałata + piwerko za przeniesienie lodówki. Ehh to jest życie. Fajnie jakby przez cały październik była taka pogoda jak dziś. Yoel może chciał pierdnąć, ale za mocno parł i poszło z gruzem. W sumie nieważne, bo to i tak mój ulubiony zawodnik, ale też nie patrzę na niego [...]

Ja jem warzywa na patelnie do obiadu od czasu do czasu, teraz mniej, bo nie mam zamrażalnika. Tak ogólnie to zawsze do obiadu jem jakieś warzywo, a do kanapek ogórek/pomidor i czasem jem jakiś warzywny obiad w piątki, wtedy se trochę poluzowuje i jem na mieście.

[...] do sytuacji. Dwóch arabów przyjechało do Polski i umówili się, że po roku się spotkają i zobaczą kto sięlepiej zasymilował. Po roku: - ja slucha, Chopina, dzisiaj na obiad były ruski peirdogi i barszcz po uikraińsku, wczoraj schabowy z grochówką, oglądam m jak miłość, a u Ciebie ? -wyp*****laj z mojego kraju ciapaku! No ten drugi lepiej [...]

W niektórych momentach fajnie by było być maszyną. Ja nie lubię surowych warzyw, ale na parze, lub poddane jakiejś obróbce termicznej to chętnie. Surowe warzywa jedynie mi pasują do kanapki, za to na obiad nie lubię surowych.

[...] sram, po płatkach owsianych boli mnie brzuch, po makaronach tak samo %-) I tak kombinuje, rano zjem ze 3 kanapki z serem żółtym i szynką + pomidor, rzodkiewka itd.. na obiad ryż bialy, kurak, warzywa.. po treningu białko z mlekiem i lactocontrol, na kolacje tosty z kurczakiem, serem i kukurydzą.. za sos robi majonez+ketchup żeby podbić [...]

[...] sram, po płatkach owsianych boli mnie brzuch, po makaronach tak samo %-) I tak kombinuje, rano zjem ze 3 kanapki z serem żółtym i szynką + pomidor, rzodkiewka itd.. na obiad ryż bialy, kurak, warzywa.. po treningu białko z mlekiem i lactocontrol, na kolacje tosty z kurczakiem, serem i kukurydzą.. za sos robi majonez+ketchup żeby podbić [...]

Jasne, że dobrze wykorzystam. Dziś wrócę z roboty zjem obiad, ucałuje kobite i pojadę na trening. Piękne ostatnie dni życia mnie czekają :-D

[...] mam najmniejszego problemu - lata sportu swoje zrobiły. Wstaję 7:50, o 8:00 jestem w pracy, piękna sprawa. Idę sobie śniadanko zrobić, zjeść na spokojnie, popracuję kawka, obiad i leci fajnie czas. Do tego nie muszę z nikim gadać i mogę skupić się na robocie swojej. Mnie takie coś bardzo odpowiada. Efektywność mam nawet większą niż w biurze, [...]

Ja to to co zrobię na obiad planuję na etapie kupowania w sklepie, bo mam w chuy małą lodówkę w akademiku i mi się niewiele mieści, więc wybieram rozsądnie i tak na styk.

Masło orzechowe jest o tyle dobre, że jest bardzo sycące. Białko + dużo błonnika + nienasycone kw tłuszczowe. Jest kaloryczne, ale sycące i nie jest się głodnym zbyt szybko. Ja tak warzywa staram się jeść przynajmniej dwa razy dziennie. Na obiad zawsze coś wleci.

[...] nie wiem jak tam jest z siłami specjalnymi w Algierii czy tam tak łatwo się do nich dostać. Powiem wam, że w sumie mogliśmy w gorszych czasach żyć panowie. Kupiłem sobie dzisiaj kurczaka z rożna. 14 zł, a mięsa na 3 obiady, więc tak pewnie średnio na obiad wydam 7-8 zł (bo warzywa itp.) Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-13 22:50:49

Koleżanka mi wczoraj zrobiła szarlotke i kupiła browary, a dziś obiad Chyba coś chce

[...] z tego uzbierało się sporo , tylko ciemny chleb ( i znacznie mniej ) 0 masełka margaryny dżemów pasztecików i zero wypełniaczy czyli ziemniaków kasz makaronów ryżu na obiad tylko mięso i warzywa reszta z grubsza pozostała ta sama ale dzięki tym zmianom udało się urżnąć dobrze ponad 600/700 kalorii dziennie oczywiście nie liczę tak mega [...]

Ja to będę w małżeństwie myśliwym, będę bażanta albo kuraka na obiad ubijał dla rodziny. [...]

No bez pasji byłoby chvjowo. Dla mnie wtedy każdy dzień byłby mega taki sam. Typu śniadanie robota obiad, rodzina kolacja. Dwa razy do roku na wakacje i tak dalej. Nie chciałbym, żeby moje życie było tak zdeterminowane przez kolejne 30 lat.

Dziś kupiłem kukurydzę i w dzisiejszym dniu węglowodany na obiad będą głównie pochodziły z kukurydzy. Dla mnie jeśli chodzi o zbrodnie to najgorzej w historii ludzkości wypada Pol Pot. W ciągu 4 lat jego rządów zginęło około 25-30% mieszkańców Kambodży. Inteligencja została wybita do cna (nawet po jego rządach były problemy z uruchomieniem [...]

Dzisiaj zjadłem 2 posiłki i nie chce mi się więcej jeść, ale obiad zjadłem w chooy duży. A wy ile razy dziennie jecie?

Pilek raz w tygodniu szermierkę japońską, dwa razy w tygodniu ab-wheel + pompki. Spacery też dość częste. Wczoraj jadłem tak, czasem dobijam trochę WPC białko Śniadanie to tak 80 g płatków żytnich (300 kcal + mleko 0,5% tłuszczu 0,5 l (200 kcal) + mieszanka orzechów i owoców (300 kcal) łącznie 800 kcal Obiad pierś z indyka 250 g na oliwie z oliwek [...]

[...] jak co dzień zastanawiał się ile jeszcze razy będziesz się budził i jak robot powtarzał te same nudne czynności? - Śniadanie, masturbacja, Wykop, masturbacja, masturbacja, obiad, masturbacja, Wykop, gry, masturbacja, kolacja, masturbacja, sen. Podobny los spotkał Kazika. Kazimierz Dobrowolski, jest 21- letnim studentem Politechniki [...]